Я за компьютером сижу, а что мне делать?
Ремонт идёт, нет смысла по квартире бегать.
Я не готовлю, есть не хочется совсем.
Есть фрукты, огурцы, чуть по позднее съем.
Мастер, вчера, одиннадцать часов работал.
Без перекуров, удивительное, что - то!!
Ведь, в прошлый раз, другой мастеровой тут был.
Работал пять минут, по полчаса курил.
Я не вхожу туда, мешать не собираюсь.
Что: дома не одна, частенько забываю.
А потом дёргаюсь, когда мелькает тень.
Он только воду пил за весь минувший день.
Сказал: "Я не привык между работой кушать.
Наешься, тянет спать!" И это странно слушать.
Но и мне легче, честно, что и говорить.
Не надо думать: человека чем, кормить.
А, за компанию, самой поесть, не манит.
Зато (простите) идти в туалет, не тянет.
Ведь там сейчас ремонт, и сохнет потолок.
К тому ж, набрала лишнее, и это мне урок!
Ещё два дня ремонта, надо пережить.
Но, правда, мастер намекнул: "Всё может быть,
На потолок, ведь, больше времени ушло."
Что так сказал, до меня лишь сейчас дошло!!
Но, в любом случае, мы в пятницу уходим.
И на доделки время точно не отводим.
С чего, сама я завелась? Ведь точно: дура!!
Такая вот, у меня, странная натура.
Долго думали, гадали, как с ремонтом?
Вдруг, вчера, моего сына осенило:
"Мастеру я позвоню сегодня вечером!"
Так сказал, когда ему звонила.
Сделан был ремонт у нас наполовину:
Моя спальня, кухня со столовой вместе.
Просто, потолок кусками падал.
В квартире стало жить неинтересно.
Сын пришёл с работы, тут же "звякнул".
Через час уже, "прораб" явился.
И сказал: "За три дня, ремонт сделаем!"
В общем, сын с ним, вновь, договорился.
Это: спальня сына, туалет и ванная.
Когда ракета взорвалась, то вздрогнул дом.
В стене у сына стали появляться трещины.
Да за три года, они выросли, притом.
Сейчас я жду, когда придут рабочие.
А спальню, сын вчера освобождал.
Почти что, ничем я не помогала.
В квартиру возвратился вновь: бедлам.
Должна ещё просить, что б матрас вынесли.
Его, вдвоём, не одолеть нам было.
И, заодно, что б коридорчик занавесили.
Сюда вписала, что б, о том я не забыла.
Прожить эти три дня, скорее хочется.
Опять пылищи будет, просто жуть.
С минуты на минуты дверь откроется...
Надеюсь, пережить всё, как ни будь!!
Над туалетом шкафчик и такой весь потолок в туалете.
Стена в трещинах. Тогда окно с трисами вылетело, сразу новое государство вставило.
Ну и моё окно на кухне пострадало, тоже заменили быстро.
Это цитата сообщения mari_tais Оригинальное сообщение
Ци-гун - "ВОСЕМЬ КУСКОВ ПАРЧИ НА КРОВАТИ"
Ци-гун
САН ШАН БА ДУАНЬ ДЗИН
"ВОСЕМЬ КУСКОВ ПАРЧИ НА КРОВАТИ"
ПОЗЫ (исходные положения) "ЦЗЫ-ШИ"
"Восемь кусков парчи на кровати" можно делать лежа или сидя на кровати, а также на стуле, или смотря по конкретным условиям. Но в любом положении упражнения лучше выполнять без одежды. Если выполннять упражнения в течении длительного времени, круглый год, и состояние здоровья при этом хорошее, и в холодное время года следует продолжать заниматься без одежды. Таким образом достигается эффект воздушной ванны. Если мало упражняться или состояние здоровья плохое, нельзя стимулироваться холодом; можно также делать упражнения под одеялом. Однако в этом случае некоторые упражнения нельзя выполнять (например, растирание подошвы, умывание ног).
Выбирать позу следует в зависимости от состояния здоровья, нельзя допускать принуждение, в противном случае можно простудиться, заболеть гриппом и другими болезнями. В положении лежа упражнения для головы следует делать лежа навзничь, чуть приподняв голову; перед растиранием подошв следует одеться; растирание точек Яо-янь можно делать лежа на боку попеременно одной рукой.
РАЗМЫШЛЕНИЯ (Сосредоточение) "И-НЯНЬ"
Это цитата сообщения mari_tais Оригинальное сообщение
"ВОСЕМЬ КУСКОВ ПАРЧИ НА КРОВАТИ" -2,3
Ци-гун
"ВОСЕМЬ КУСКОВ ПАРЧИ НА КРОВАТИ"
Второй "Кусок": Игра на небесных барабанах
(упражнения для ушей)
Ладонями обеих рук с силой надавливать на ушные отверстия (кончики пальцев направлены назад), тремя средними пальцами обеих рук легко постукивать по затылочной кисти (область мозжечка) 10 с лишним раз. Затем усилить давление, пальцы при этом с силой нажимают на затылочную кость, но не двигаются; после плотного закрывания ладонями ушных отверстий внезапно оторвать руки от них , и проделать это открывание и закрывание ушей 10 с лишним раз.
Затем средние или указательные пальцы обеих рук вложить в ушные отверстия и покрутить три раза, и после этого внезапно вытащить;это считается за один раз.Так проделать 3-5 раз.
Так как на затылочной кости соединяются все "яньские" каналы, легкие постукивания по ней "прочищает" мозг, укрепляет память, что особенно очевидно, когда человек рано встал или переутомился. Таким образом можно усилить слух,предотвратить заболевания ушей.
Обеими руками одновременно размять и растереть ушные раковины (или сгибать их вперед и назад) 30-40 раз, до их разогревания.
Аня пишет: "Я приду позднее".
Просто: ждать - сидеть её, не стала.
Раз полы остались не помыты,
Тряпку с шваброю скорей достала.
А про тряпку напишу отдельно:
Сын, на TEMU заказал, я рада.
Раньше, старым полотенцем мыла.
Тряпкой легче, моет так, как надо.
Всё у нас, конечно, продаётся.
И лежат, в пакете, тряпки покупные.
Они, намокнув, тяжелы ужасно.
Всё же, плечи у меня, больные.
Эта лёгкая лишь швабру прикрывает.
Но, не тянется за мною следом.
Я, быстрей намного, пол намыла.
Довольна очень, чувствую: победу!
Придёт Аня, в Суперфарм мы сходим.
Мне лекарство выкупить необходимо.
Вновь народу будет очень много.
Ждать придётся, а прогулка - мимо.
Если Вы желаете опубликовать свою тему в Чортовой Дюжине, милости просим! Для этого Вам необходимо занять очередь оставив свое пожелание в данной теме. В комментарии необходимо указать выбранную Вами дату. Друзья сообщества могут публиковать темы самостоятельно. Памятка как это делать опубликована ниже. Все остальные, кто по каким то причинам не могут публиковать посты самостоятельно могут обратиться к модераторам.
ВНИМАНИЕ! Установленный уже график - священен для исполнения. Самовольные публикации вопреки букве графика будут решительно пресекаться. По договоренности разрешается публикация дискуссионной темы перед основной. С 22 часов до 23-00. Дискуссионная тема не должна перебивать основную..
Добро пожаловать в Чортову Дюжину и да прибудет с нами сила!
Дорогие читатели!
По причинам, выраженным в посте о работе сообщества, МЫ ПЕРЕЕХАЛИ!
http://www.liveinternet.ru/community/what_is_in_your_beautycase/
Присоединяйтесь к нам на новом месте, надеюсь, вам понравится!