• Авторизация
Лента друзей Андрон_Эльин Дневник Андрон_Эльин / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»


СЧЁТЧИКИ КАЛОРИЙНОСТИ Мерз : 04-05-2028 17:09

Это цитата сообщения Donnarossa Оригинальное сообщение

Счётчики калорийности онлайн - ссылки

Анализатор продуктов

Анализатор продуктов (иногда его называют калькулятором продуктов) предназначен для того, чтобы считать свой рацион, чтобы планировать питание и иметь возможность анализировать потребление КБЖУ. Анализатор продуктов позволяет указывать продукт в граммах, штуках, кусочках и т.д. При вводе данных дает подсказки как по продуктам, так и по весу.
Читать далее...
комментарии: 12 понравилось! вверх^ к полной версии
Хитрый кот Луны CAZADOR : 26-06-2026 12:03


Луна величаво встала
И смотрит с улыбкой на всех
И каждый невольно вспомнит
Про свой самый сладостный грех

И будь ты министр или дворник
Хоть блоггер, а хоть сталевар
В крови разгорается ровный
Томящий душевный пожар

И кто-то мечтает с девушкой
Обнявшись сидеть под вишней
А другому лишь одно мечтается:
Чтоб тимлида прибрал Всевышний

И каждому новое хочется
Чтоб искры из глаз, полет!
А жизнь потихоньку все строится
И ровненько так идет

И дни потихоньку
Щелкают костяшками домино
И кто-то пьет славный Хеннеси
А кто-то дрянное вино.

И пазл уж почти сложился
Осталось совсем чуть-чуть
Весь год ты над ним трудился
И надо бы передохнуть

Но вот лунный кот ухмыльнулся,
Мигнул одноглазым зрачком
И пазл твой перевернулся
Оставив тебя дурачком

И снова ругаться и каяться
Метаться, грозя небесам
Желать что само исправится
Пасьянс вдруг сойдется сам...

Но нет... Поднимайся сызнова!
И снова неси свой крест
И помни "все люди - братья"
И: "homo homini lupus est" .))
комментарии: 6 понравилось! вверх^ к полной версии

Послание CAZADOR : 14-06-2026 12:09


Здравствуй, ты!
Я помню что ты меня любишь, и я помню твои цветы.
И все твои подарки, и все, что ты называешь: любовь.
Но мне это незачем и я повторяю вновь:
Живи, дыши и будь.
Я тебя выбрал и в этом вся суть.

Ты все равно меня не видишь.
Даже когда ругаешься, когда, казалось бы, ненавидишь.
Я все равно не тот, о ком ты мечтал
Я вроде бы был таким, отвернулся - а я и пропал.

Я - лес, который растет вне временного сезона.
Я странная область и аномальная зона.
Я старый как гинко билоба.
(я удивляюсь что у меня не выросла следующая голова)

Валькирия, несущаяся на безумном коне,
Старый плешивый пес, кошка в сарае, белка в дупле,
Дятел, долбящий бетонный столб... А я к этому не готов...
Это все про меня, все еще обо мне.

Пожалуйста, просто смотри на то, что показывает тебе Бог.
Я все равно не скажу тебе больше, да и никто бы не смог.
Я просто буду любить тебя, так, как смогу.
И если ты упадешь - я всегда тебе помогу...
комментарии: 5 понравилось! вверх^ к полной версии
Песнь грача CAZADOR : 22-02-2026 11:14


Я спою тебе песню грача
Чтобы ты не грустил, не скучал,

Слышишь, грач то ворчит, то кричит,
Тарахтит и гудит и скрипит,
Будто чайник ворчливо кипит!
Громко клювом по ветке стучит!

Грач мурлычет, как ласковый кот,
Он весну нам как может зовет!
Странной песне грача удивись
И грядущей весне улыбнись!

generated_image_9207f8340fc411f1b408629d8072f898_edit_85617858012974 (621x700, 234Kb)
комментарии: 12 понравилось! вверх^ к полной версии
ДЕУКИ!!!Я ВЕРНУЛАСЬ... Мерз : 17-02-2026 23:23


ДЕУКИ! ВЫ ЖИВЫ??? Я просто и болела, и попадала под разные влияния, потом нам дали "Московское долголетие", а там столько разных интересных вещей - по интернету можно заниматься и физкультурой, и косметикой, и языками.... Короче, я повелась...Зато теперь вам я могу преподавать ооочень много всякой мудрости ( я пряммм гуру по тейпам - хорошая штука!!!)
Так что, если хххтой-то остался - милости прошу и все вопросы решим!!!!!!!!!!!!!
комментарии: 3 понравилось! вверх^ к полной версии
ЛИЧИКО Мерз : 22-01-2026 20:25

Это цитата сообщения Martina25 Оригинальное сообщение

СТАРИННЫЙ ЯПОНСКИЙ МЕТОД ОМОЛОЖЕНИЯ И ПОДТЯЖКИ ЛИЦА ВСЕГО ЗА ПЯТЬ ДНЕЙ!

1

Этот старинный метод омоложения лица подруга привезла из Японии. Всего 5 дней — и вы не узнаете себя в зеркале.
Хотите всегда выглядеть великолепно? Эта маска для лица поможет омолодить кожу и улучшить тон лица. Приготовить можно у себя дома. Результат всегда восхитительный!

По старинным японским традициям, женское лицо должно всегда быть безукоризненным. Ничего не изменилось и на сегодняшний день. Высокотехнологичная японская реальность очень хорошо сочетается в обыденной жизнью с традициями, обычаями и проверенными временем рецептами. Самые эффективные рецепты и методики японки бережно хранят и сегодня, а предприимчивые косметические марки умудрились эксплуатировать это бесценное наследие к своей немалой выгоде.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Середина осени CAZADOR : 21-10-2025 22:17


Давно не было меня...
Много что случилось...
Лапку пришлось усыпить, так внезапно...
Была и нету... Я растерян был и подавлен.
Внезапная болезнь и сразу смертельная, пришлось принять решение, чтобы не мучить...
И конечно же начинаешь себя копать, винить: а может надо было так, а может не надо было так?
Тяжело это.
Одно спасает: так хочет Бог.
Я всего лишь его инструмент.
И по Его мудрости и милосердию долго не пришлось мусолить свою совесть, обсасывать ее, словно щенок старую штанину.
Бог послал мне кошку трех недель отроду, у которой погибла мать.
Кошку я назвал Морошка.
Сначала она была прозрачная и жалкая, словно полузатоптанный росток...
А теперь ей уж 4 месяца и она светлая, толстая и веселая, как дымковская игрушечка.
Я снова рад!
А всех, кто Там, я помню, всех помню...
IMG_20250727_124652 (525x700, 160Kb)
IMG_20250820_144801_edit_725970905099641 (525x700, 115Kb)

IMG_20251021_223311 (454x700, 118Kb)
[393x700]
комментарии: 13 понравилось! вверх^ к полной версии
ПОХУДЕНИЕ Мерз : 07-07-2025 19:36


Завтрак

Подходящие варианты: малина, черника, киви, яблоко, грейпфрут, гранат

🚫 Что исключаем: бананы, виноград, финики (у них высокий ГИ → скачки сахара)


🚫 Ошибка 1. Кофе с молоком и сахаром
Даже капля молока или ложка сахара нарушают кислотно-щелочной баланс желудка и блокируют жиросжигающее действие кофеина.
✅ Как правильно: 50−100 мл свежесваренного чёрного кофе без добавок.

🚫 Ошибка 2. Слишком много фруктов
Даже «правильные» ягоды в большом объёме дают слишком много фруктозы → скачки сахара → срыв.
✅ Как правильно: 150−200 г для женщин, до 250 г для мужчин.

🚫 Ошибка 3. Завтрак не на голодный желудок
Если перед завтраком был перекус или сладкий напиток — метаболический запуск теряется.
✅ Как правильно: вода после пробуждения → пауза 20−30 минут → завтрак натощак.
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
КЛИНИКА ШИШОНИНА Мерз : 13-06-2025 23:36


https://pin.it/3UHRKrxyP - улучшение микроциркуляции


https://pin.it/2yazCpAXF - ШЕЙНЫЙ ОСТЕОХОНДРОЗ

https://pin.it/6B9NArZk3



https://pin.it/5EAkIJzgw - ВИТ D - нужен или нет??? СаD3 - НЕ
ПИТЬ!!! ВООБЩЕ!!!!!!!!!!!!!!!

https://pin.it/4jTdEVHa5 - если подскочило давление


https://pin.it/7fsPArOVL - здоровые сосуды и сердце ХОДЬБА и
БЕЛОК, ХОЛОДНЫЙ ДУШ!!!!!

ЗЕЛЁНЫЙ ГОРОШЕК 100,0 г В ДЕНЬ!!!!!!!!

https://pin.it/DI6atq4QS - от давления


https://pin.it/2egpNsoKO - РАМКА - делать постоянно!!!
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
ЗДОРОВЬЕ для 60+ Мерз : 13-06-2025 23:14


https://pin.it/1clzZQ0zV - точка, кот.надо массировать для очищения глаз


https://pin.it/7ry62JOUe - ---- ---- от тремора рук


https://pin.it/15gLQPIDY - делать 3 р/д для восстановления памяти


https://pin.it/6Em8UnkZC - 5 упражнений для 70+
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Тишина земли, гром неба CAZADOR : 09-06-2025 07:06


Сегодня была гроза...

Ворчало, хмурилось, пугало собак. Отражалось темными облаками на малахитовой листве вишень...

Собаки ярились, лаяли в небо, обещали страшное небесам...

Небеса улыбнулись, и поддали парку в эту июньскую баньку.

Небеса не настрашишь грозным лаем))

Хорошо, хорошо, прямо и честно: нихрена не получается ни у кого напугать небо)

Растения знают про это, и смирно растут, если их поливать, конечно.

Мир так прост!

Все что собиралось выжить и дать плоды - выжило и дало нам что вышло. Как получилось у Живых.

Муравьи построили империю под плитками в беседке, а мы их отравили. Если честно - мы стыдились. И возносили молитвы муравьиному божеству...

Кто бог муравьев? Кто-то знает его имя? А так мир хорош. Это мы загнались))
[700x700]
комментарии: 4 понравилось! вверх^ к полной версии
ЛАО-ДЗЫ ГИМНАСТИКА 60+ Мерз : 17-05-2025 14:07

Это цитата сообщения Мерз Оригинальное сообщение

ЛАО-ДЗЫ ГИМНАСТИКА 60+

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
БЫСТРЕНЬКО...ВКУСНЕНЬКО... Мерз : 17-05-2025 14:05

Это цитата сообщения Мерз Оригинальное сообщение

ГОЛЬ НА ВЫДУМКУ...



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
СЛААААДЕНЬКОЕ... Мерз : 17-05-2025 14:04

Это цитата сообщения Мерз Оригинальное сообщение

СЛААААДЕНЬКОЕ...



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ВТОРЫЕ БЛЮДА Мерз : 17-05-2025 14:03

Это цитата сообщения Мерз Оригинальное сообщение

СДОБРЫМУТРЕЧКОМВСЕХВСЕХ!!!






Острые мясные шарики

Ингредиенты:
Шарики:
Фарш (свинина/говядина) - 400 г
Панировочные сухари - 1/3 стакана
Яйцо - 1 шт
Паста Гочуджан - 1 ч л
Соевый соус - 1 ст л
Чеснок - 2 зубчика
Сахар - 1 ч л
Кунжутное масло - 1 ч л
Соль - щепотка

Соус:
Соевый соус - 5 ст л
Мёд - 1 ст л
Кунжутное масло - 1 ч л
Рисовый уксус - 1 ч л
Паста Гочуджан - 1/4 ч л
Крахмал - 1 ст л
Вода - 3 ст л

Острый майонез:
Майонез - 4 ст л
Паста Гочуджан - 1/4 ч л

Для подачи:
Кунжут
Листья нори

Приготовление:
1. В миске смешайте фарш, панировочные сухари, яйцо, пасту Гочуджан, соевый соус, чеснок, сахар, кунжутное масло и соль.
2. Сформируйте шарики и жарьте до готовности.
3. Соедините все ингредиенты для соуса и доведите до кипения. Далее влейте воду с крахмалом и уваривайте до загустения.
4. Покройте соусом мясные шарики.
5. Приготовьте острый майонез и выложите на сервировачное блюдо.
6. Далее на майонез выкладываем мясные шарики, украшаем кунжутом и листьями нори.

Приятного аппетита!
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
СОН...СОН...СОН... Мерз : 17-05-2025 14:02

Это цитата сообщения Мерз Оригинальное сообщение

НУЖНАЯ ИНФА...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЛАО-ДЗЫ ГИМНАСТИКА 60+ Мерз : 17-05-2025 13:57

Это цитата сообщения Мерз Оригинальное сообщение

ЛАО-ДЗЫ ГИМНАСТИКА 60+

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЛИКБЕЗ ПО КОСМЕТИКЕ Мерз : 17-05-2025 13:56

Это цитата сообщения Мерз Оригинальное сообщение

КРАСОТКАМ...

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии



Лента друзей Андрон_Эльин Дневник Андрон_Эльин / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»