ССЫЛКА-ПРИГЛАШЕНИЕ В МОЙ TELEGRAM
Там я пишу почти каждый день - это намного увлекательнее, чем читать спустя месяц =))
25 июня
Как интересно проживается Руна Йера 🤔 Она про пожинание плодов, что были заложены в предыдущие две недели, а также про цикличность в каких-то личных или не очень процессах, что как-то могут иметь отношение к нам, кто ходит с этой руной.
Забавно, что когда мы начали её проживать, 22 июня в 4 часа утра Штаты бомбанули Иран. Флэшбэкнуло малехо... 🙄
Но да ладно, я про другое хотела написать. Про цикличность в виде очередной подписки на канал психолога-терапевта.
Захотелось спустя полгода ознакомиться с материалами, что у неё там уже есть внутри и послушать очередной эфир. Ну и плюс хз когда следующий вход разрешён был бы. А она держит своё слово всегда. Если сказано, что продукт в последний раз продаётся, то так и есть. Если сказано, что только через несколько месяцев появится возможность войти в сообщество, то это реально так.
Собственно, я это всё к тому, что... Мать моя! Я только прочитала и послушала первые записи, а уже столько осознаний внутри! Обожаю такую подачу информации от Натальи Касариной, сразу чётко в цель! 👍
Считаю, что 5.555₽ за месяц терапии вообще ни о чем, если после первого же вопроса пошли результаты 😍
Она реально будто возвращает меня к себе в такой терапии! Я тоже иногда задаю себе подобные вопросы, но это происходит изредка и с не такой охотой. А здесь я, вроде как, не могу уйти от этого, вынуждена что-то откопать в себе. Именно в себе, а не слиться в образ персонажа или ещё кого-нибудь.
Так вот. Самый первый вопрос был очень простым. В чём заключаются Мои ценности по жизни? Что делает меня мной, что является моей опорой и возвращает меня к себе, что для меня очень важно?
Надо было перечислить 5 пунктов этих ценностей.
Призадумалась я на пару минут. Нет, ну у меня это явно не Здоровье, потому что я ем всякую хрень и не люблю физическую активность.
Ещё я вряд ли про семейность, потому что не стремлюсь в брак и рожать детей.
В итоге, пришла к следующим выводам.
1. Безопасность и защищенность. Это важно для меня. Чтобы было ± всё спланировано, организованно, предсказуемо. Контролёр внутри не дремлет.
Я не против спонтанности, но не на постоянной основе, не часто. Мне важно, чтобы мне было комфортно и как можно меньше стресса.
2. Моё Творчество ❤️
В нём я "выгуливаю" свою Тень 😈 Из-за физической невозможности (строение тела, возраст, личный и общественный статусы, законодательство многих стран и тп) я проживаю много разных жизненных ситуаций через своих героев в ином формате. Это моя личная #терапия
3. Коммуникация. Время от времени мне важно с кем-то делиться своими переживания, опытом и др. Услышать или увидеть реакцию, ответ кого-то на что-то мною высказанное или сделанное => получить свои личные эмоции, прожить их в связи с ответом.
4. Новые знания (чаще теория + практика). Эксперименты ± безопасные и комфортные для меня. Это проявляется в пробах еды, напитков и тп. В путешествиях в новые страны, смена визуальной картинки и обстановки.
Узнавание (приобретение) нового опыта, в т.ч коммуникации с кем-то, его историй. Философия, самопознание, психология, изучение собственного тела и тп сюда же.
5. Просмотр фильмов, сериалов (реже чтение книг). Это всё про впечатления, безопасное проживание самого разного спектра эмоций и чувств, не выходя из дома, не окунаясь в это дело в реальности. Очень комфортный способ проживания различных жизненных ситуаций через героев, на которые (или подобные) я сама не решаюсь или нет (пока) возможности. Или есть страх их реализации в технических моментах. Или страх за то, что будет позже. Через экран это безопасно. Там нет такой же тревоги и стресса, как если бы это происходило со мной в реальной жизни. И одновременно происходит та самая терапия для меня, уходит тревога при просмотре.
А потом было самое интересное. От чего вы готовы отказаться, чтобы измениться? Да, это важно! Какую вашу ценность вы готовы осознанно исключить из своей опоры?
И кажется до меня дошло наконец-то... Почему я до сих пор не в отношениях с кем-то и не там, где хочу быть.
Ведь, так безопасно и комфортно фантазировать об отношениях и моём будущем, лишь смотря на всё со стороны или сочиняя истории. Кстати, почему именно гей-отношения привлекают меня? Да, ведь, это про тоже самое - безопасно 😇
А что будет в реальных отношениях с кем-то новым и интересным для меня? Что будет, когда я окажусь со своим Проектом в комнате с другими продюсерами или на съемочной площадке?
Там столько всего неизвестного! И это так страшно - не знать, кто и что именно скажут после моей реплики! И не будет возможности отредактировать или отмотать назад!
Окей.
Читать далее...