Помидоры стали лидером в списке самых полезных для человека продуктов питания, составленном настоящими британскими учеными. Позиция занята благодаря высокому содержанию особо активных антиоксидантов и витамина С.
На втором месте в списке стоит традиционная еда британцев - овсяная каша. В ней содержится большое количество витамина Е, белки и клетчатка. Тройку лидеров замыкают киви. Эти фрукты содержат витамины А, С и Е. В их семенах находятся также жирные кислоты Омега-3.
Далее следует черный виноград, полезный для сердца и профилактики рака. На пятой позиции – апельсины. Ну, тут все ясно. Затем идёт загадочная капуста брокколи, имеющая высокую концентрацию антиоксидантов. Потом авокадо, содержащее жирные кислоты. На восьмой позиции – кресс-салат. Замыкают список самых полезных продуктов чеснок и оливковое масло.
Здесь самая лучшая и качественная фотосъемка беременных.Советую подробно узнать на сайте,и за одно посмотреть фотогалерею! Уверена фотографии вам понравятся.
Приготовить всё необходимое.
На первый раз достаточно и трёх полосок.
[показать]Каждое из китайских животных обладает определенными характерными особенностями, что поможет вам понять себя и то, с кем вы лучше всего совместимы. Даосы используют животных в качестве символов, учитывая, что каждое животное обладает тем же характером энергетических вибраций, что и определенный человек.
|
![]() |
Бархатистое тонкое тесто с толстым слоем картофельной начинки. Просто не передать словами. Такие тонкие пирожки идеально прожариваются в большом количестве раскаленного масла. Нежнейшими получаются и тесто, и начинка.
|
![]() |
Ингредиенты:
Для теста:
Для начинки:
|
Картофель очистить, нарезать ломтиками и отварить в подсоленной воде до готовности: | |
![]() |
|
Луковицу потушить на сливочном масле: | |
![]() |
|
С картофеля слить отвар (часть оставить для теста) и размять толкушкой: | |
![]() |
|
Добавить жареный лук, посолить по вкусу. По желанию добавить свежемолотый черный перец: | |
![]() |
|
В отваре растворить дрожжи, сахар, соль. Всыпать 2 стакана муки и замесить мягкое липковатое тесто. Поставить в тепло на час. Затем всыпать оставшуюся муку и еще раз вымесить. Тесто разделить на 3 части, каждую сформовать колбаской: | |
![]() |
|
Нарезать поперек на кусочки: | |
|
[показать]23 ноября — 21 декабря
Планета-покровитель: Юпитер
Звездный козырь: широкий кругозор, уверенность
Амулет: сапфир, бирюза
Удачный день недели: четверг
Цветок: кливия, нарцисс
Аромат: мускат, лимон, корица, роза
Год больших перемен, когда необходимо обратить особое внимание на внутренний мир, определиться с жизненными целями и наметить пути для их достижения. Важное финансовое событие в начале года подарит ощущение свободы. А верные и надежные друзья окажутся рядом в нужный момент.
ЛЮБОВЬ-Учитесь жить самостоятельно
Первое полугодие будет наполнено романтическими встречами: с января по март — самое благоприятное время для любви и свиданий. Уже с апреля вличной жизни начнутся перемены. Вероятно, захочется изменить все и сразу, но не стоит спешить, главное — четко определиться с целями и наметить планы их реализации, а уж потом браться за дело. Стоит также избавиться от иллюзий. Например, сильная любовь не всегда приносит счастье, поэтому пытайтесь контролировать нахлынувшие чувства. В этом году вряд ли ожидается замужество. Сейчас, скорее, нужно понять, чего вы стоите и насколько можете жить самостоятельно. А если вы уже замужем, то пришло время научиться отдавать больше энергии собственным планам, а не полностью растворяться в партнере. Читать далее
******
Повсеместно появляются новые дороги, сменяя «направления», капитально ремонтируются старые. Но даже после ремонта дороги оставляют желать лучшего. А я предлагаю Вам купить дорожный каток и сделать отличную дорогу самому.