[350x450]    [350x450]

 

 

[439x653] [350x650]

[350x450]

[350x450] [350x450]

[282x320] [350x400]

С Новым Годом! С Новым Годом! С Новым Годом! С Новым Годом!

Один админ кинул ссылку в нашу общую группу в скайпе, после чего в офисе началось
просто какое-то весёлое помешательство и выяснение всем отделом,
как же выглядит кафля и что происходит с уузкой после купания.
У меня из 30 вопросов 22 верных ответа, я почти программист :)
[показать]

Это цитата сообщения Rubi868 Оригинальное сообщение

Давайте попробуем вкусить все шесть вкусов, соприкоснуться с аюрведой и узнать пользу некоторых специй.
[540x400]
Для начала некоторые пояснения. Сейчас аюрведа ассоциируется с Индией и какой-то системой оздоровления. Это в корне не верно. Аюрведа в прямом переводе с санскрита, "Наука о правильной жизни". Эти тексты обхватывают все аспекты жизни человека.
Читать далее...

[200x270]
Читая рекомендации аюрведы в питании, обратила внимание на специи,
которые использую. Чаще всего это такой минимальный набор из чёрного перца,
имбиря и зелени. Так мало! А ведь в общем-то я люблю всякие пряности,
да и с их помощью можно сократить потребление соли, которой обычно
сыплю больше чем нужно. Теперь из каждого похода в маркет приношу
пару пакетиков "добычи", во мне прямо-таки проснулся гурман-коллекционер :)

Сейчас в наборе такие вкусности, как куркума, имбирь, кориандр, фенхель,
несколько видов карри, корица, кардамон, лавровый лист, кунжут,
фенугрек(шамбала), базилик, ваниль, толчёный корень петрушки,
мускатный орех, толчёный чеснок, паприка, тмин, укроп, майоран...

И ведь это всё, игнорируемое раньше, мало того, что добавляет красок блюдам,
но ведь и полезно. Конечно, дело не в количестве специй, а в умелом их использовании,
поэтому теперь надо заново учиться готовить. Кстати, впервые обнаружила специю,
которая мне не нравится. Ну или просто "я не умею её готовить" :) Фенугрек.
Ну совсем он горький, что с ним делать... Зато пока открытие недели - кардамон.
Потрясающий запах, очень вкусно добавлять в кофе. Иногда я его даже просто так нюхаю :) Оч рекомендую

Не так давно живём в этом доме, а он нам довольно часто устраивает испытания водой.
Точнее - её отсутствием. Так часто происходят отключения для аварийного ремонта,
что мы и привыкли почти. Сейчас, перед самыми праздниками, снова остались без горячей.
Вовремя обнаружили у себя течь по трубе и вызвали мастера. Тот приехал, опалил обои
сваркой, разбил зеркало, часа два повозился и выдал диагноз: проблемы у соседей
над нами и в перекрытии, надо менять старую трубу. Мы к ним, а их нет,
оставили записку и два дня приходили к их двери, посмотреть, как наша бумажечка
красиво смотрится - соседи куда-то уехали... А ведь год назад, когда мы меняли трубу у себя,
предлагали и им подсуетиться, чтобы не было неожиданных проблем. Отказались.
Ну, и вот они, как всегда "вовремя". В результате горячую воду вообще перекрыли
по стояку во избежание затопления двух квартир :р Закаляемся, вода течёт
не просто холодная, а ледяная. Посуду можно мыть только в несколько подходов,
пока чувствуются пальцы :р Хорошо, что хоть не кусками льда сыпется :)

Нашли телефон владельца верхней квартиры, сегодня там только начали решать эту проблему...
Так хочется встретить Новый год в тепле. Для меня следующий год
ассоциируется с домашним уютом, спокойствием... А начинается с вот такой аварии. Эх...
Зато есть и приятная новость - только что позвонил Тём: "Ко мне пришло письмо из Франции!"
Волшебновое, взяло и пришло :))) Спасибо, Юль, я жду вечера

Делюсь, нашла в нете подробный аюрведический тест для определения типа тела.
Меня он определил, как Вату-Капху. Причём, большее количество баллов приходится на Вату.
По описанию чистых дош я бы себя приписала больше к Капхе, так что, видимо,
в моём случае "все болезни - от головы" и надо Вату уменьшать :)
Вообще, заинтересовалась аюрведой. Конечно, для европейца это
нетрадиционная медицина, но думаю, что-то в этом есть... :)
Описание Вата-Капха доши

Это цитата сообщения Горный_Стай Оригинальное сообщение

Мандала

[показать]

 

 Подарите мне мандалу -  время мечтать,             

 обращаясь травой или жертвенным дымом. 

 По тропе в ниоткуда ведет благодать,

 медитируя вечным божественным гимном.

 

 Научите  цветам и узорам любви -

 самой искренней, светлой, бескрайней.

 Начертайте созвездия "чистой" земли -

 я по ним вознесусь  в колеснице сакральной.

 

 Мне в дворцовом саду шелестеть ветерком,

 серебриться волною у стоп совершенных,

 опадать на стезях белоснежным  цветком -

 Укажите мне путь - я один из блаженных.

 

Из событий последних дней :)
У меня появился новый телефон, Тём, как ИТшник, просто не мог придумать другой подарок к Новому году.
Ведь старый у меня уже больше 4х лет, и хоть я и отнекивалась, что он всё ещё работает – не прокатило.
Новый - такая странная сенсорная «спичечная коробочка» - настолько маленького телефона у меня ещё не было.
Радует, что в нём 5Мп камера, на всякий случай у меня при себе теперь всегда мыльничка.
Даже мои админы завистливо цокают :"Там Android? Ниччё се, на нём angry birds не тормозят…"
А Славка таскает его поиграться в "злючих птичков" :)
Такая штука мелкая:
[550x284]

Ещё недавно попали на новоселье – Тёмины сёстры съехались в одну квартиру в самом центре Киева, как там здорово!
Много места, высокие потолки, моя любимая станция метро под боком, а самое главное – обе творческие девушки
теперь «в одном флаконе». Маша танцует, Оля шьёт, рукодельничает и фотографирует.
Вот это местечко, хочется ходить к ним заряжаться активным творческим порывом,
ибо обе реально вдохновляют.

В среду сходила на самое длинное пока занятие йогой в жизни – на две тренировки у разных преподавателей.
Сначала попала на нашего с Леной любимого Болгова, а после ещё осталась с Катей Арбатовой и была в шоке :)
На втором занятии с такой лёгкостью получаются прогибы, скрутки, балансы…
Закономерно, конечно, ведь суставы разогреты, а некоторые асаны повторяются.
Но это было так неожиданно здорово, самая приятная тренировка за всю мою историю.
И наконец в собаке опустились на пол пяткиии...кайф.
На следующее утро болело всё, я узнала о том, что где-то внутри,
за лопатками и под прессом, тоже могут болеть мышцы.
Ощущения были такие, что казалось, я не смогу дойти до работы. Поэтому волевым усилием подняла себя из-под одеяла
и пошла… йожиться. Каких-то 30 минут – и ничего не болит, приятная расслабленность-потянутость, хорошо разбудилась.
Знаю, что стоит пропустить несколько дней, и я снова становлюсь деревянной, так этого не хотелось,
что я всё-таки встаю теперь в 6 утра и до 7 «просыпаюсь» с йогой. Совершенно другие утра!

Дорогие друзья, поздравляю всех с наступающими праздниками!



+Музыкальная мандала "Новогодняя сказка": http://www.marguleta.ru/content/view/59/60

С наилучшими пожеланиями
Света и Любви,

Маргарита Ткачёва
http://www.marguleta.ru

Это цитата сообщения fanta5magor1a Оригинальное сообщение

Шри Янтра

 Нарисовала недавно в йога клубе...

[524x699]

[524x699]

[524x699]

[600x255]

Новогодние игрушки!

Называя их этим детским словом, мы порой не задумываемся о том, как и кто их сделал. Но присмотревшись, вдруг понимаешь, что это не просто игрушка, это произведение мастера,  с большой буквы, который сотворил маленькое  чудо, радующее не только детей, но, может, в большей степени - взрослых. Можно ли назвать елочные игрушки художественными украшениями? Бесспорно, если они сделаны с душой, фантазией и огромной любовью к самому доброму, сказочному празднику.

Многие из нас помнят новогодние игрушки советского преиода. Среди них были очень интересные, красочные  экземпляры, но и было довольно много очень простых по форме и цветовому решению. Сегодня разнообразие игрушек поражает. Можно купить на любой вкус и материальный достаток.

**********

Ещё одна суббота с фотоаппаратом на поясе, в этот раз мы наконец встретились с моей одноклассницей Леной.
Четыре года не виделись, четыре! И это в одном городе живём :) Тёплая встреча, мы несколько часов прохохотали,
как и в школьные времена. Сейчас Лёля замужем, воспитывает дочку и пишет стихи, настоящая поэтесса (а я так и думала ;)

[699x464]
Лёля, я, спящий куст и трактор :)

[показать]

6-й принцип семеричного строения человека
Прана (Prana) — «Витальный принцип», или «Энергия Жизни», обеспечивающая своими потоками импульс жизни на плане материи.

Холст, масло, 60х60, 2010. Последняя работа из серии.

Все картины на: http://bugara.kiev.ua/

 

[400x400]
+

postomania.ru/post143596667/

Несколько несложных хитростей для Youtube.   1. Как скопировать ссылку на определенное месте в ролике. Для этого надо поставить видео на паузу в необходимом месте, щелкнуть на плеере правой кнопкой мыши и в открывшемся контекстном списке выбра...

more

Когда бы ещё её дитё ЗАРАНЕЕ (это слово надо золотыми буквами) позаботилось записаться на стрижку перед НГ,
заранее зашло в магазин и попросило продавца о том, чтобы туфли подождали и никем до 19:00 не купились...
Это ж из разряда научной фантастики - такое аномальное хомяковское поведение! :)
А туфли-таки нашлись замечательные, как будто нарисовались по желанию.
Впервые мечтаю себе такие заиметь, каблукастые :р Счас пойду забирать ^_^

Сегодня ещё до "подвигов" наткнулась на один тест... Ещё год назад, наверное, он бы мне такого не выдал:

...пришло и накрыло :)))
Вчера вечером ещё мне улыбнулось, когда мы с Ленкой пошли на йогу.
Решили попробовать позаниматься с группой Зенченко Толика (основатель школы ишвара-йоги в Киеве).
Это уровнем повыше, но на нулевом уже всё просто...Это был вечер открытий для меня :) Я стою в бакасане!
Начала выпрямлять ноги в мосте, ложусь лбом на голени в пашчимоттанасане, а Толик сказал,
что из подготовительной позы пора пробовать полноценную ширшасану.
Но тут я ему не очень верю, потому как чувствую, что таз я так просто ещё не подниму.
Однако и без того настолько было плодотворное занятие, удивительное. И, наверное, меня
больше порадовало даже не продвижение в асанах, а один момент...

На то вечернее занятие опоздала одна девушка, пробежала мимо занимающихся людей
(как раз перед нами было свободное место на полу), постелила коврик, а потом обернулась,
посмотрела мне прямо в глаза и ТАК улыбнулась... У меня автоматически проявилась ответная улыбка,
а потом чуть слёзы из глаз не брызнули. Она настолько открыто улыбалась, тепло и дружелюбно,
и подмигнула мне. Я даже сама обернулась, думала, что это она своей подруге, что за мной :)
Давно не получала такого подарка от незнакомого человека.
А девушка очень похожа на Сашеньку-йогинька :)

Сегодня же с утра просто праздник какой-то. Тёмой заботливо уложенный завтрак в рюкзаке
(я бы сама не успела), новогодние гирлянды и шарики на работе - мы со Славой развесили на днях в офисе :)
Найденные в магазине варианты туфель для новогоднего платья, звонок из дому: к нам одессит наш приехал на пару дней!!!
(Ощущения праздника, как в детстве, когда друг в гостях "с ночёвкой") И даже увезёт нас с собой в Одессу на выходные!
И вот в завершение ли(?): нашла вКонтакте своего любимого учителя йоги, добавилась к нему в друзья и спросила
о его расписании на ближайшее время. А он как раз возвращается в нашу школу с нового года!
От радости прыгала с этой новостью по всему офису к Лене в кабинет, несмотря на крепатуру :)))
Что это за такой чудесный день, 8ое декабря? ^_^


Update: директор накормил бананами, а нашему отделу согласовали повышение зарплаты

Несколько человек, смотревших эти фоты, говорят,
что на первой Слава похожа на Софи Лорен :)
У меня в дневнике теперь куча-мала Славок :)))
[466x699]

Дом Актёра, старое крылечко и вечерние бокешки :)