Вчера вечером после дождика опять на небе возникла радуга, сначала было видно только одну, простую, а потом облака чуть рассеялись и оказалось, что она двойная! Вот такая радость опять посетила нас! Жаль, что телефон не передает всей ее прелести...были видны все ее семь цветов!
Смотрим и пусть эта радость коснется всех!
Interior cafe scene
***
Возврат энергии. Защита себя.
Сегодня всем непросто. У человека бывают моменты, когда он готов сделать шаг к тому, чтобы опустить руки и перестать что-то делать.
Но есть такое выражение: «Сдаться никогда не поздно».
Пока есть силы хотя бы вспомнить или представить что-то хорошее, старайтесь это делать, особенно с утра и вечером.
И самое главное: не забывайте, что защита, которую вы ставите себе, работает.
Закон нерезонанса: почему стрелы падают в пустоту
Бывает момент, когда случайный косой взгляд, шепот за спиной или долетевшее эхо сплетен вдруг пробивают привычную защиту, оставляя внутри липкий, неприятный холод.
Вы чувствуете себя опустошенной, словно чужие ядовитые слова вторглись в ваше сокровенное пространство и нарушили хрупкий покой.
Внутри немедленно поднимается буря: обида, желание оправдаться, защитить свое доброе имя перед окружающими.
Но иллюзия ума снова затягивает вас в старую ловушку: страдает лишь эго, привыкшее зависеть от оценок матрицы.
В советские времена правила игр передавались из поколение в поколение
До появления интернета и видеоигр дети придумывали развлечения сами. Правила передавались устно, от старших к младшим, от двора к двору.
В каждой игре были свои нюансы, уровни и местные бонусы, которые никто не записывал.
Сегодня многие из этих игр почти забыты. Эти игры больше не увидишь на детских площадках, хотя по сложности они дадут фору современным видеоиграм.
|
|
Начну с признания: я не эксперт с дипломом по собачьей психологии, я просто человек, который обожает наблюдать за собаками - своими, соседскими, дворовыми красавцами у подъезда.
И за годы таких наблюдений я заметил одну простую вещь: собаки живут словами гораздо больше, чем нам кажется.
Нет, они не читают Толстого и не понимают грамматику, но интонация, ритм, повторяемость фраз - это их язык доверия. И сегодня хочу поделиться с Вами семью фразами, которые, по моим наблюдениям, реально меняют атмосферу общения с четвероногим другом.
Почему слова вообще имеют значение для собаки
Начнём с очевидного, но важного момента: собака не понимает слова так, как понимаем их мы. Для неё "гулять" - это не абстрактное существительное, а целый пакет ощущений: звук поводка, скрип двери, запах улицы.
Учёные, изучающие поведение собак, не раз отмечали, что животные прекрасно считывают тон голоса и связывают конкретные звуковые паттерны с последствиями.
Это база дрессировки, но также и база доверия. Если Вы регулярно произносите одни и те же фразы в одних и тех же ситуациях, собака начинает жить в предсказуемом, понятном мире.
А предсказуемость, как ни странно, это один из главных ингредиентов спокойствия - что у людей, что у собак.
1. "Молодец!" - маленькое слово с большой силой
Ирина Розанова... Сима-Гулливер из «Интердевочки», задорная Надя из «Детей понедельника», величественная Екатерина II — за сорок лет в профессии Ирина Розанова сыграла почти две сотни ролей. Глядя на эту неунывающую русскую красавицу, легко подумать, что и жизнь её сложилась как по маслу — легко, празднично, под аплодисменты. Но экранный образ часто оказывается лишь красивой защитной броней. За закрытыми дверями уютной квартиры Ирина Юрьевна — человек совсем другой: ранимый, глубокий, знающий цену молчанию и пронесший через годы немало тихой, затаённой боли.
Театральное детство за кулисами и первая зазубрина судьбы
Ей, кажется, сам бог велел стать артисткой. Мама Ирины, замечательная актриса Зоя Белова, когда-то рискнула: оставила перспективную Москву и поехала в провинциальную Кострому вслед за режиссёром, показавшимся ей похожим на самого Станиславского. В Костроме Зоя Васильевна встретила любовь всей жизни — актёра Юрия Розанова. Их дочка Ирочка, родившаяся жарким летом 1961 года, буквально выросла в театральных гримёрках. Мама выходила на подмостки почти до самого дня родов, поэтому в семье потом шутили: свои первые роли Ира сыграла ещё до рождения.
Есть художники-титаны. Они подобны философам, которые оставляют после себя не просто картины, а целые системы мировоззрения. Они ломают привычную оптику, расширяют границы самого искусства и порой остаются непонятыми современниками, чтобы быть открытыми спустя десятилетия. Таким был, например для меня стал - Павел Филонов человек, положивший жизнь на поиск новых способов видеть и отражать реальность.
Но есть и другие. Я бы назвал их художниками-поэтами. Они находят свою тему - одинокую гору, отражение света в воде или, как в случае с Франсин Ван Хоф, образ молодой женщины - и многократно повторяют её, доводя технику до совершенства. В этом нет однообразия. Это медитация, исследование бесконечного разнообразия в, казалось бы, ограниченном пространстве.
Фредди Меркьюри (настоящее имя Фаррух Булсара; 5 сентября 1946 — 24 ноября 1991) — британский рок-певец, композитор, поэт и автор песен, вокалист рок-группы Queen. Один из самых влиятельных и узнаваемых исполнителей в истории музыки, символ музыкальной революции 1970-х и 1980-х годов.
Даже тот, кто не считает себя поклонником группы Queen, не может отрицать или игнорировать магнетизм личности Фредди Меркьюри и тот эффект, который он произвёл на поп-музыку. Он не только был одним из самых обаятельных, эксцентричных и харизматичных фронтменов в истории, но и, безусловно, обладал выдающимся вокальным талантом.
Титан рока, рождённый на Занзибаре 5 сентября 1946 года и живший в Великобритании, Фредди Меркьюри был создан для сцены. Вряд ли когда-нибудь появится другой певец такого уникального дарования. Если бы Фредди остался жив и пел до сих пор, кто знает, чего бы он ещё достиг...
За свою относительно короткую, но яркую карьеру Фредди Меркьюри успел многое. В то время как его группа тяготела к эпатажу (их песни редко бывали сдержанными или утончёнными!) благодаря чудесному голосу вокалиста песни звучали жизненно и жизнеутверждающе. В честь годовщины со рождения легенды вспомним десять шедевров Фредди, которые навсегда остались эталоном вокального мастерства.
⭐️ «Bohemian Rhapsody» (1975)
Трудно описывать одну из величайших рок-песен в истории без упоминания голоса, который возносит её к небесам (хотя голос солиста там не единственный). Именно уникальное исполнение Фредди Меркьюри определило характер шедевра. «Богемская рапсодия» начинается с обольстительных и манерных куплетов, которые сменяются страстным припевом, а в последние секунды затихает. Невозможно разделить на составляющие и проанализировать элементы неповторимой вокальной дорожки — настолько она сложна, искусна и многогранна.
⭐️ «Love of My Life» (1975)
В альбоме, в котором на все сто проявилась помпезность «Богемской рапсодии», было не так много песен, которые могли бы сравниться с «Любовью всей моей жизни» по силе воздействия. Если уж на то пошло, эта баллада не уступает главному хиту по искренности исполнения. «Love of My Life» была написана для тогдашней девушки Фредди — Мэри Остин.
|
|
|
Серебристый день
Это цитата сообщения MsTataka Оригинальное сообщение
"Поминайте меня лучше со смехом"
Сто лет назад родился великий русский артист Евгений Леонов
Е.П.Леонов.
Он был наделен редчайшим трагикомедийным даром. Евгению Павловичу были подвластны драма и фарс, он мог виртуозно сыграть колхозного конюха и короля, красноармейца и жандармского офицера, незадачливого укротителя тигров и провинциального актера, криминального авторитета и тишайшего заведующего детским садом, крепко стоящего на земле Тевье-молочника и чатланина Уэфа. В искусстве перевоплощения Леонову не было равных!
Это цитата сообщения MsTataka Оригинальное сообщение
Светлый праздник бездомности... Ю.Левитанский.
Светлый праздник бездомности,
тихий свет без огня.
Ощущенье бездонности
августовского дня.Ощущенье бессменности
пребыванья в тиши
и почти что бессмертности
своей грешной души.Вот и кончено полностью,
вот и кончено с ней,
с этой маленькой повестью
наших судеб и дней, наших дней, перемеченных
торопливой судьбой,
наших двух переменчивых,
наших судеб с тобой.Полдень пахнет кружением
дальних рощ и лесов.
Пахнет вечным движением
привокзальных часов.Ощущенье беспечности,
как скольженье на льду.
Запах ветра и вечности
от скамеек в саду.От рассвета до полночи
тишина и покой.
Никакой будто горечи
и беды никакой.Только полночь опустится,
как догадка о том,
что уже не отпустится
ни сейчас, ни потом, что со счета не сбросится
ни потом, ни сейчас
и что с нас еще спросится,
еще спросится с нас.
1976
Юрий Левитанский
Главный Медицинский Канал | Медицина и Здоровье
И почему старые подходы больше не работают
Каждый из нас хотя бы раз в жизни сталкивался с резкой простреливающей болью в пояснице или тупым напряжением между лопатками.
Первая реакция большинства людей по привычке стандартна: срочно сделать рентген, выпить мощное обезболивающее, заказать сеанс жесткого мануального массажа и лечь на пару недель в постель, исключив любые движения.
Однако мировые клинические рекомендации по лечению боли в спине за последние годы претерпели революционные изменения.
Белый сон
