[189x430]В сетевой литературе есть такое понятие «холодные контакты». Мне такое определение никогда не нравилось, для себя я их называю всегда «приятные контакты». По улицам ходит большое количество людей. Практика показывает, что в большинстве своем они умные и интересные.Один из самых быстрых видов «приятных контактов» на улице – социологический опрос. Почему-то многие воспринимают соцопрос на улице как «приставание к людям».
Я вас разочарую: Соцопрос – это искусство. И оно порой доставляет такое удовольствие! Он бодрит как кофе, веселит, как шампанское, а самое главное – он делает человека смелее и увереннее.
Когда не знаешь о чем писать.... пиши о чувствах... перед глазами скачут картинки, как кинопленка на быстрой перемотке перебираются события из жизни... жизни? или это выдумка? все руки в холодных мурашках от нервозного состояния организма, который перемешивал воспоминания и насмехался надо мной, о том какая я стала. о моей слабости. о том, как ты думаешь что ты проснулся от кошмара, но еще момент и ты понимаешь, что ты вновь в этом кошмаре. ха-ха. ладно. вдох-выдох-вдох. погнали нашу привычную мантру
мы смогли победить наркотики.
мы смогли победить табак.
мы смогли победить ночные кошмары.
мы смогли почти победить панические атаки.
и смогли переиграть тень...
хотя последнее сомнительно.
Еще вчера я смотрела видео о психологии где говорилось о состоянии будто ты находишь не здесь и не сейчас. и я не понимала о каком состоянии идет речь. а сейчас я это понимаю как ни кто другой. В такие моменты хочется стать тенью, тем самым бездушным Космосом где нет места Жизни, и нет ни одной Души. Почему я до сих пор настолько уязвима, и настолько слабая... и как же мне страшно и больно. и противно
Серия сообщений "Интересные сайты":
Часть 1 - Могилы знаменитых людей
Часть 2 - Любителям Классики
...
Часть 16 - Делаем коллажи онлайн
Часть 17 - ВИА СССР
Часть 18 - Переводим текст с картинки онлайн
Часть 19 - Онлайн приложения и сервисы
Часть 20 - Это может вам пригодиться
...
Часть 23 - Культура. РФ
Часть 24 - Счастье в тебе...
Часть 25 - Виртуальное такси в городах мира

[320x217] |
|
| Мастер-класс №1 |
[300x400] |
| Мастер-класс №2 |
Серия сообщений "канзаши":
Часть 1 - Канзаши
Часть 2 - Канзаши
...
Часть 5 - Мастер-класс Екатерины Сотниковой "Канзаши из узкой ленты".
Часть 6 - Канзаши закрученый лепесток и мини Мастер-класс
Часть 7 - 73 цветка из ткани
Часть 8 - МК "Брошь - Роза из узкой ленты"
Часть 9 - Мини корона для маленькой принцессы
...
Часть 11 - Весенние аксессуары - легко и красиво!
Часть 12 - МК лепестка из гофрированной ленты
Часть 13 - Три вида буфф на ленточках.
Какие физические нагрузки помогают худеть
https://youtu.be/0n4pJd9N8jI
00:00 Начинаем
01:34 Почему спорт не помогает худеть
09:55 Как увеличить физическую нагрузку для эффективного снижения веса
11:04 Какой уровень физической активности нужен чтобы худеть
15:50 Лучшее время для прогулки
18:00 Зачем нужна утренняя зарядка при похудении
21:36 Физическая активность и тяга к еде
22:42 Нагрузки при большом весе
24:00 Висцеральный жир и физические нагрузки
Почему ваша диета не работает, и какое меню сработает?
00:00 Начинаем
03:27 Главная задача любой программы по снижению веса
05:59 Два типа меню для диет
08:30 Сколько приемов пищи должно быть в плане питания
11:46 Каким должен быть завтрак, если вы хотите похудеть
18:31 Напитки в процессе похудения
20:32 Второй прием пищи или "перекус"
29:18 Обед. Какими должны быть супы для похудения?
32:59 Как нужно ужинать, чтобы худеть
38:51 Профилактика вечернего дожора
https://youtu.be/LwjXB3zOLdI
Многим женщинам в наше время хочется иметь стройную и красивую фигуру. На что только они ни идут ради того, чтобы ее обрести. Большинство садятся на диеты, кто-то мучает себя изнурительными тренировками в спортзале, а некоторые даже прибегает к помощи хирургов. Но мало кто из них задумывается о том, что причина лишнего веса всегда кроется в нашей голове, и пока она не будет устранена, лишний вес будет возвращаться снова и снова.
На встрече обсуждались вопросы:
• Возможности снижения веса без диет, БАДов, подсчета калорий.
• Особенности работы психолога при избыточной массе тела: психология стройности, отношения, кулинария, антистресс.
• Подходы к снижению веса через изменение качества жизни.
• Непищевые причины избыточной массы тела: поиск и устранение.
Ведущий - Валерий Владимирович Ромацкий, кандидат медицинских наук, врач-психотерапевт, сертифицирован университетом Кембриджа (Великобритания) по вопросам изучения ожирения, один из создателей клиники «Доктор Борменталь», автор методики «Способ психологической коррекции избыточной массы тела».
https://youtu.be/0d9x5WMrtVw
![]() |
Ботаническое описание
Ландыш майский —
травянистое растение с
большими листьями и
цветоносным стеблем,
который выходит из низовых
листьев.
|

Этот невероятно нежный десерт с приятным ароматом молока и ванили легко приготовить даже начинающим кулинарам. Если его красиво оформить ягодами, фруктами, кондитерскими присыпками или сиропами, то он сможет стать украшением праздничного стола.
Продукты: 300 мл молока, 350 г сметаны, 3 желтка, 60 сахара, 10 г ванильного сахара или немного ванили, 20 г желатина быстрорастворимого.
Вкусный творожно-банановый десерт с шоколадом и орешками. Такую вкуснятину очень просто готовить. Все что нужно это взбить творог и залить шоколадом. Десертик можно кушать утром с чашечкой кофе, так очень вкусно. Также и детишки не откажутся от кусочка. Ведь сочетание творога, банана и шоколада неописуемо вкусно.

Попробуйте приготовить карамельный крем. Его легкий вкус и нежность покоряют с первого раза. Таким кремом можно промазывать коржи, использовать его в качестве начинки для пирожных. Также он подойдет для украшения готовых изделий. Да и чего греха таить, его можно кушать как самостоятельно блюдо!

1. Есть четыре вещи,
которые надо уметь употреблять — это:
Вода,
Хлеб,
Масло,
Вино.

Торт без выпечки
