• Авторизация
Лента друзей Соколова_Наташа Дневник Соколова_Наташа / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»


Что подарить ребенку на два года? Юлия_Ярмоленко / Хочу_и_буду_мамой : 01-01-2011 23:36


На два года подобрать подарок и проще, и сложнее одновременно. С одной стороны, у малыша уже есть предпочтения – куклы, машинки, конструктор или мягкие мишки и зайцы. А с другой стороны – квартира уже завалена игрушками, и подобрать что-то новое и оригинальное достаточно непросто. Поэтому лучше, если вы уточните у родителей, чем любит играть почти двухлетнее чудо, и нет ли у него того, что вы собираетесь вручить на день рождения.
Семейный портал Полтавы составил для вас список самых популярных подарков на два года. Однако помните, что все дети – индивидуумы, и то, что радует одного, оставляет безразличным другого.

1. Спортивный уголок «Ранний старт» (вполне подходит и на год). Очень практичный и интересный. К нему можно докупить горку, качели, лестницу и даже чехол-домик. Почти все малыши обожают лазить по комплексу и прятаться в уютном домике (от 2200 грн).
2. Краски, карандаши, альбомы, пластилин, пластика в этом возрасте очень актуальны.
3. Музыкальная азбуку («Букваренок»). «Доска» вешается на стену, при нажатии на букву говорится звук, а дальше слова на эту букву. Там же есть песенки, скороговорки и стихи (около 150 грн).
4. В этом возрасте дети любят примерять на себя разные роли. Поэтому очень хорошо подарить игрушечный пылесос, стиральную машину, микроволновку или детскую кухню с набором посуды. Также подойдут аптечка, туалетный столик, набор инструментов (от 100 до 1000 грн).
5. Стол и стул для рисования и прочих занятий. Очень часто такие столы оборудованы магнитной доской и обучающими элементами (350-850 грн).

Что еще можно подарить ребенку на два года, читайте здесь - http://mama.pl.ua/info/leisure/8-vybiraem-podarok-malyshu-na-dva-goda.html
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Как похудеть за два месяца на 12 кг? Юлия_Ярмоленко / Хочу_и_буду_мамой : 23-11-2010 15:32


Оговорюсь сразу - я все еще кормлю грудью свою двухлетнюю дочку, однако повторять мой "подвиг" никого не агитирую. У меня просто не было выбора! Выйти на работу с таким весом я просто не могла. И мне понадобилось всего два месяца, чтобы убедиться, - почти все проблемы у нас в голове.

Мой нормальный вес - 54-56 кг. Но перед беременностью, приняв лошадиную порцию гормонов, я поправилась до 60 кг. Токсикоз расставил все по своим местам - в 20 недель я весила всего 47 кг! Не могу сказать, что мне это нравилось - сил не было, одежда висела как на вешалке. В роддом я поехала 64-килограммовым шариком, а через два дня вернулась домой с доченькой и в отличной форме - 55 кг! Я влезала во всю свою одежду, чувствовала себя прекрасно и думала, что с животиком уйдет еще пара кг. Но не тут-то было! Вес стал расти вместе с аппетитом. А я продолжала слушать "опытных" - маму, свекровь, сестру, которые то и дело повторяли: "Кушай хорошо, тебе кормить, молока же не будет!". Кормить я очень хотела, поэтому кушала. И хотя уже через пару месяцев мне стало ясно, что количество молока от количества скушанных калорий никак не зависит, остановить зверский аппетит и привычку жрать уже было нельзя. И чем дальше, тем было хуже. В полгода дочки я весила уже 60 кг, в год - 63 кг, в полтора - 68!
Наверное, я бы не смогла справиться с этой проблемой, если бы не случай. Мне предложили выйти на работу. И я поняла - одно дело не смотреть в зеркало и прятаться в балахонах, собираясь в песочницу с ребенком, и совсем другое дело - идти в офис, где меня помнят стройной. Я не только не имела шансов втиснуться в свою старую одежду, но и не могла купить себе что-то нормальное (не потому что одежда была плохая, а потому что я себе не нравилась).

Вариантов, как похудеть, было несколько.
1. Пить таблетки. Моя знакомая принимала французский препарат, за 3 месяца похудела на 10 кг, вес не вернулся. Я, почитав инструкции, противопоказания и возможную «побочку», впала почти в депрессию. Заработать "букет" всевозможных болячек, бессонницу, нарушение работы почек и печени не хотелось. Да и для приема таблеток нужно было бросить кормить, а я не была готова. Стоимость - 1500 грн за курс.
2. Закодироваться. Да-да. Такой способ тоже есть. Когда под гипнозом женщинам внушают, что они не хотят кушать, что у них нет аппетита, и они уже худеют. Этот способ я отбросила сразу. Идти к странным дядькам, которые орут на тебя - крайняя мера. Да и не считается это безопасным (воздействие на психику). Стоимость - 550 грн.
3. Диета. Моя знакомая уже давно пользуется Японской диетой. С фигурой у нее все ок, но перед весной она обязательно приводит себя в порядок (ну ведь каждой из нас свойственно слегка поправиться!). Результат был на лицо, поэтому я решилась попробовать. Для начала ограничила кормления - с 12 до 2-3. Это и помогло мне держаться. Стоимость – около 1000 сэкономленных грн.

Чтобы подготовиться к диете, я посидела 5 дней на гречке и кефире. Гречка – залитый кипятком стакан крупы, оставленный на ночь, кефир – максимум 1%, а лучше 0,05%. Итог – минус 1800 гр.

Японская диета (13 дней) – минус 3500 гр.
Далее две недели я медленно выходила из диеты – еще минус 1500 гр.
Две недели здорового питания – минус 1500 гр.
Я исключила из рациона все, в чем есть сахар и соль, после 18.00 могу позволить себе только зеленый чай или нежирный кефир, ужин обязательно легкий и некалорийный. За два с половиной месяца я похудела на 12,5 кг. Сейчас у меня 56 кг, но цель к весне – 54.
Как мне удалось соблюдать диету и не сорваться? Во-первых, очень велико было желание влезть в свои любимые небесно-голубые джинсы. Во-вторых, я настроила себя на то, что еда от меня никуда не денется. Ведь не наступил же вселенский голодомор. А когда я смогу вернуться в форму, то разрешу себе немного вкусняшек. Поверьте, это несложно. И если у вас есть желание привести себя в форму, то все обязательно получится! Главное, не делать это сильно резко – т.е. не более 3 кг в месяц.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Я стала заложницей своей матери Психолог_КП : 29-03-2009 23:13


Моя мама болеет уже год, после сметри деда она начала много есть, от этого поправилась, развился сахарный дабет, скачет давление. Без еды она не может и минуты, постоянно должна быть рядом с миской борща. Мама перестала холить на работу, лечилась у психиатра, но таблетки пока не помогают. Я вынуждена работать, и еще постояяно готовить ей еду. Домой никого не пригласишь, воняет едой, да и мама постянно дома требует внимания. Я хочу жить своей жизнью, у меня одна молодость, хочу жить с парнем, а она не хочет ничего делать чтобы выздороветь. Пыталась быть оптимичтичной, но в последнее время измоталась, все чаще кричу на нее и плачу.Как помочь ей избавиться от булимии? Как оставить ее?

 Если вы решаете, что «мама у вас одна» и вы должны сделать все, что от вас зависит и не зависит, для ее выздоровления, то лучше пока отложить планы, касающиеся личной жизни, и полностью отдаться заботе о маме. Можно пытаться ее уговаривать лечиться (правда, что это значит в ее понимании, я не знаю; наверное, пить какие-то новые медикаменты). Можно готовить ей пищу. Иначе говоря, тем самым вы будете поддерживать избранный мамой способ справляться с травмировавшей ее ситуацией. Кстати, вы считаете, что нынешнее поведение вашей мамы – это ее выбор или результат давления обстоятельств?

Если же вы решаете, что «молодость у вас одна» и вы должны сделать все, что от вас зависит и не зависит, чтобы быть счастливой, то лучше пока отложить поддержание стратегии, которую выбрала ваша мама, и продолжить ее любить «вне игры» (то есть не участвуя в ежедневном конструировании болезни). Мама – ближайший человек, родная душа. Но вам стоит дать себе ответ: значит ли это, что у вас с мамой общая жизнь? И еще: если у каждого из двух людей своя жизнь, значит ли это, что они чужие?
Кроме того. Напишите себе списочек на листе бумаги: на что вы в сложившейся ситуации имеете право? Буквально по пунктам: первое, второе, третье… Например, имеете ли вы право ставить маме условия (и если да, то какие?), при выполнении которых вы готовы ей помогать? С этими «внутренними правами» вы будете себя чувствовать сильнее, увереннее и спокойнее.
И последнее. Я практически никогда в этой рубрике не даю никаких советов по литературе. Но вам я бы предложил найти книгу Вячеслава Гусева «Средство от болезней». Думаю, вы прочтете ее залпом.

 

комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Мой мужчина не любит моего сына Психолог_КП : 29-03-2009 23:08


Здравствуйте, скажите пожайлуста что делать в моей ситуации. Познакомилась с мужчиной(34)у него есть сын 10лет, которого он очень любит. Избалованый, слова в упрек даже если не прав. У меня сын 11 лет, он на него повышает голос и откровенно говорит что для своего сына будет делать все!!!! Бизнес оставит ему , но меня он любит, как мне быть? Деньги домой не носит, говорит все в деле, если с сыном (со своим) идет гулять - деньги сразу находит, и не жалеет даже если кушать нечего (дома) и пустой холодильник. Что делать и что это за любовь? Наташа.

Наташа, кажется, вы мне жалуетесь. А это значит, говорите те вещи, которые вам самой в принципе понятны, но у вас по каким-то причинам нет сил вести себя в соответствии с собственным пониманием и возникающими из него желаниями.
Какие у вас с этим мужчиной отношения? Мне кажется, ни вы, ни он этого не осознаете. У вас гражданский брак? Вы встречаетесь раз в неделю? Вы планируете оформлять отношения? Насколько ясно друг другу вы даете понять о том, что для вас значат эти отношения? Без этого ваши ожидания, что ваш мужчина оставит бизнес не только своему сыну, будут неизбежно приобретать форму обиды.
Если вам не подходит этот мужчина для создания семьи, если вы сами это чувствуете, то, вероятно, разумным будет и не ввязываться в совместный семейный проект. Тут важно не уговаривать себя, мол «он изменится», «я его перевоспитаю» и пр. Люди склонны по существенным параметрам своего характера не меняться. И в одних обстоятельствах индивидуализм может мешать (в тех же семейных отношениях), а в других – способствовать (тот же бизнес). Так что просто попробуйте дать себе ответ на вопрос: каких отношений вы хотите с этим мужчиной – таким, каков он есть сейчас. Иначе говоря, готовы ли вы принимать тот факт, что он всегда будет отдавать свою любовь преимущественно своему сыну (а не вашему), отдавать свои деньги преимущественно своему бизнесу (а не семье) и говорить о своей любви, не будучи в состоянии вам ее продемонстрировать в поступках.
Кстати, а откуда вы знаете, что мужчина, о котором вы пишете, вас любит? Откуда вы вообще узнаете о том, как мужчина к вам относится? Из его слов? И еще вопрос: как в вашем понимании, достаточно ли любви для того, чтобы создавать семью? Много, много еще вопросов, на которые вам предстоит давать ответы: если не словами, так жизненными решениями…

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как заработать на кошках Соколова_Наташа / КОШКИ_КП : 28-03-2009 11:21


Советую всем любителям котов и котиков не терять времени даром и получать копеечку со сових блогов. Как это сделать, читайте ТУТ.

Блогун - монетизируем блоги

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Как заработать деньги на дневнике Соколова_Наташа / Хочу_и_буду_мамой : 27-03-2009 14:23


Все посетители сообщества "Хочу и буду мамой" могут узнат на этом сайте, как зарабатывать деньги на своем дневнике.

С ув. администрация сообщества.

Блогун - монетизируем блоги

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Еще раз о грудном вскармливании Юлия_Ярмоленко / Хочу_и_буду_мамой : 23-03-2009 15:58


У моего хорошего друга три недели назад родилась дочурка Марьяшка. Спрашиваю на днях как дела, как малышка. Говорит - не наедается, мол, приходится докармливать смесью. Интересуюсь, как узнали, что дочурка голодная. Отвечает - а она сосет кулачок. Улыбнуло. Поэтому давайте еще раз уясним для себя несколько моментов...
1. Определитесь, хотите вы кормить малыша грудью или нет. Лучше это сделать, будучи беременной. На нет и суда нет - запасайтесь бутылочками, смесями, кашами, пустышками. Сомневаетесь? Очень плохо! Это почти равносильно нежеланию выкармливать ребенка. Отмазки типа "у меня, как и у млей мамы, плохое молоко" - всего лишь отмазки. Если вы здоровая женщина, то молоко у вас отличное и его ровно столько, сколько нужно малышу. Главное, не паниковать, не нервничать и делать все, что в интересах вашего сыночка или дочки...
(Я уже писала, что безумно хотела кормить дочку грудью. Поэтому у нас до сих пор в доме нет ни бутылочек, ни сосок, ни пустышек, ни смесей. Даже не представляю, как бы я справлялась, готовя, подогревая смеси, стерилизуя бутылочки - это дорого, затратно по времени, ненадежно и небезопасно для ребенка).
2. Помните, что лучше маминого молочка ничего нет! Оно вкусное, полезное, питательное, в нем есть все витамины, необходимые для роста и развития. У него идеальная температура, оно стерильно, заменяет малышу "первое, второй и чай". И еще. Именно ВАШЕ молочко нужно ВАШЕМУ ребеночку. Молочко "растет" вместе с малышом. Т.е. каждый месяц оно меняется, в зависимости от потребностей.
(Моя свекровь утверждает, что у нее было плохое молоко. Но я очень в этом сомневаюсь, так как мой муж отлично набирал вес и вообще никогда не был капризным. Она же сделала вывод из внешнего вида молока - оно было не белое, а сизое. Однако это еще ни о чем не говорит )
3. Как узнать, что малыш наедается? Этот вопрос волнует всех новоиспеченных родителей. Да все просто! Есть два варианта, как это проверить (лучше применять сразу оба): 1. грудничок набирает вес (примерно по 150-220 гр в неделю), 2. новорожденный писяет не менее 10-12 раз в сутки (однако стоит помнить, что в первые дни малыш писяет меньше, к примеру, во второй день он должен пописять до трех раз, на третий - до четырех, на шестой - до семи раз и так далее). Проверяем это, считая мокрые пеленки (т.е. не используя памперс). Если за 6 часов малыш пописял 4-5 раз - все отлично! Он точно наедается!
4. Если у вас уменьшилось количество молока. Советы грудных консультантов в этом случае до банальности просты - надо больше отдыхать, спать днем вместе с малышом и чаще прикладывать его к груди (до 20 раз в сутки). Через сутки-двое молочко опять прибудет!
5. Пропало молоко. Стоп-стоп-стоп!!! За день-два молоко пропасть не может! Даже через неделю отсутствия лактации ее можно восстановить прикладываниями, сцеживаниями. Главное, бороться за грудное вскармливание и помнить, что все это ради здоровья вашего ребеночка!

п.с. А нам уже 4 месяца! Мы умеем хохотать, боимся щекотки, радостно плещемся в ванной, узнаем маму и папу, пытаемся ходить по дну ванны, если нас держат за ручки, с умным видом перелистываем странички книжки - типа читаем, болтаем по-своему, улыбаемся котам, трогаем их ручкой по шерстке. Спим с 23.00 до 8.30 и днем три раза по полтора-два часа.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как мы крестили доченьку Юлия_Ярмоленко / Хочу_и_буду_мамой : 23-02-2009 16:31


Третий месяц был очень важным периодом в нашей жизни. Хотя бы потому, что у нас появился режим. Точнее даже не режим, а подобие режима, но все равно это огромное достижение (мамы грудничков в курсе). Сначала мы вели строго ночной образ жизни - в один из дней просто гуляли всю ночь. Не плакали, не капризничали, а спокойно лежали на диване, рассматривали картину с изображением кота Василия на стене, активно агукали и дрыгали ручками-ножками. А утром засыпали блаженным сном аж до вечера. Мама чуть с ума не сошла от такого режима. Благо, что по ТВ шел чемпионат по фигурному катанию и можно было втыкать в экран (обычно ночью по телевизору можно смотреть либо порно, либо страшилки, а я ни то, ни другое не люблю...). И так две недели. Я даже приловчилась не спать ночью. Хуже было, когда она засыпала ровно на полчаса, а я за это время даже уснуть нормально не успевала. Только в сон начнет клонить, а дочка уже глазки открыла! Это выматывало больше всего... А дальше она стала засыпать под утро все позже и позже. В итоге дошло до того, что Полинка (не смотря на то, что ночью ни минуты не спала) уснула только к 15 часам. Вот тут-то мы с мужем и взялись за ее режим! Разбудили в 18.00 и до 23.00 не давали спать (развлекали погремухами, носили вертикально, устраивали спектакли с игрушками). Когда я проснулась в 5 утра и поняла, что уже выспалась, а дочка все еще спит (7-й час беспробудно и без кормлений!!!) - моему счастью не было предела. Правда, так получается не каждую ночь, но теперь мы обязательно спим 8-9 часов с одним кормлением. И засыпаем без ношения на руках. Как говорится, тьху-тьху-тьху...
Еще одно наше достижение - мы стали уверенно держать голову и впервые перевернулись с животика на спинку. Правда, на бис повторять переворот больше не хотим. Очень заразительно смеемся, если мама рычит и лает, как собака :) Или мурчит, как кошка.
Ну и наконец-то мы крестились. Случилось сие событие полторы недели назад. Я очень серьезно готовилась к таинству... Крестных мы выбрали еще тогда, когда только узнали о беременности. Мамой стала моя старшая сестра Инна, а папой - младший брат мужа Вадим. Крестные немного нервничали перед крестинами, боялись, что забудут выученную накануне молитву "Символ веры". Но крестины прошли очень весело и забавно (чего я уж никак не ожидала!!!). И если бы в церкви не превратили таинство в бизнес, то впечатления остались бы самые радужные. Однако полюбуйтесь на эти расценки:
1. крещение индивидуальное за одного человека - 200 грн (нам пришлось окрестить еще и мою сестру, соответственно заплатили 400 грн);
2. крестик серебряный - от 25 грн;
3. свидетельство о крещении - 10 грн;
4. веревочка на крестик - 1 грн;
5. икона - 25 грн;
6. использование церкви для фотографирования - 10 грн;
7. по мелочи - свечи, газетка, открытки с иконами - 10 грн;
8. крыжма - от 40 до 100 грн.
За две недели до крестин мы попросили записать нас к отцу Димитрию, но когда приехали в церковь, оказалось, что он уехал на погребение, а нас будет крестить отец Владимир.
Отец Владимир оказался батюшкой с юмором. Вместо "аминь" он говорил "аминюшечки", и если честно, то, кроме "Отче наш", я не разобрала ни одной молитвы, хотя знаю многие. "Символ веры" у крестных не спрашивали, так что их миссия была короткой - подержать малышку на руках, принять ее от батюшки после купания в чаше. К счастью, Полинке батюшка понравился - она ему улыбалась, агукала и на его руках совсем не плакала... Наверное, именно это - самое главное! Теперь у нас есть ангел-хранитель и самые лучшие в мире крестные мама и папа!
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Месяц улыбок и первого "агу" Юлия_Ярмоленко / Хочу_и_буду_мамой : 22-01-2009 19:45


Вот нам и исполнилось два месяца. Казалось бы, ну что такое 60 дней? Мелочь, если ты живешь по привычной схеме «дом-работа-дом». Но если осваиваешь очень сложную, но такую прекрасную «мамскую» профессию, то эти почти 9 недель – целая вечность! И между первым и сегодняшним днем – уже целая пропасть. Ведь любая мама прекрасно помнит едва ли не каждое мгновение, проведенное с крохой. Вот заболел животик, вот появились слезки, а вот такие искренние наши первые улыбки!!! И первое долгожданное «агу»…
Чем дальше, тем больше я понимаю, насколько я счастлива! У меня есть маленькое ЧУДО, за которым так приятно ухаживать! Кормить – целое наслаждение, а болтать по утрам – вообще неоценимое удовольствие! Никогда в жизни я не была счастливее. И даже вставая по ночам, когда глаза слипаются, а ноги просто ватные, беру дочку на руки с одной мыслью – я уже не хочу жить без НЕЕ! Именно ОНА – смысл моей жизни. И как же мы с любимым могли вообще считать себя счастливыми до ЕЕ рождения?
…Обычное утро обычного дня. Я даже не знаю, какой сегодня день недели. После привычного завтрака малышка улыбается мне. Начинает агукать, болтать с медведями из карусельки, смеяться, увидев свое отражение в зеркале. Этот час – едва ли не самый классный за сутки. Наш папа в такие моменты вообще не отходит от дочери – дает ей держать себя за пальчик и всячески поддерживает разговор, пытаясь повторить первые Полинкины слова. Смешные. Как же я их люблю!
Снова спим. Мама тоже спит, потому что ночью мы почему-то любим гулять больше. Не плачем, не кричим (папе ведь на работу!!! да и с соседями нужно жить дружно), а просто рассматриваем картину с оранжевым котом Василием или подушку в пестрой наволочке. Но, бывает, носимся у мамы на руках. Раньше в этом деле маму мог подменить папа, но уже неделю как такой номер не проходит! Папе ведь на работу, поэтому мы всячески требуем, чтобы нас носила мама, которая все равно будет спать днем :)
Из самых важных достижений этого месяца – это бесспорно улыбки (уже осознанные – обязательно улыбаемся на голос мамы, если в настроении, конечно), а также болтушки (все собираюсь записать на диктофон, как мы разговариваем, но никак не доходят руки). Голову мы пока не хотим держать (если не считать нескольких секунд), зато всячески стали интересоваться игрушками. Выросли не только из 56-го размера, но и из некоторых вещей 62-го, хотя по росту пока 59 см (это мама сама намерила строительным метром). У нас полностью очистилось личико, что позволило маме без страха ввести в свой рацион многие любимые продукты и блюда. А еще интересуемся котами, когда они на шкафу ведут кошачьи войны :)
Перебрались в большую ванну, но на животике плавать очень боимся, поэтому основное время проводим на спинке, разглядывая рыбок и медуз на стене. Правда, мама заметила, что покупавшись в водичке с травами мы спим лучше, поэтому частенько юзаем еще и маленькую ванночку.
А ровно в два месяца мы научились еще и пищать от радости...
Вот такой был насыщенный месяц!
п.с. В весе прибавили 600 гр
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Первый месяц жизни. Самый сложный и длинный Юлия_Ярмоленко / Хочу_и_буду_мамой : 29-12-2008 13:39


Вот мы и отметили первый "юбилей" - один месяц. Эти самые 30 дней были очень длинными и сложными. Дальше, конечно же, время полетит быстрее, да и маме уже легче справляться со своими обязанностями и различать желания дочки-крошки.
Достижений у нас пока не очень много. В 18 дней у нас появились слезки. Где-то в это же время мы переквалифицировались из "диких" в "ручные". Если первые две недели было все равно как и где засыпать (главное, чтобы было тепло и сытно), то потом мы оценили преимущества ручек мамы и папы.
Любим, когда нам поют песни (даже если голосок "не очень и хорош") или рассказывают сказки. Папа в этом деле преуспел - он сочиняет как песни (правда, плагиатит у нашей попсы музыку), так и сказки (главной героиней в которых чаще всего оказывается сама Полинка).
Обожаем рассматривать лампочки. Улыбаемся им чаще, чем маме. Днем лампы заменяет окно с дневным светом.
Научились ползти вверх. Если раньше лежали так, как мама оставила, то теперь доцю можно найти сползшую вверх из подстилочки или пеленочки.
Очень и очень нам нравится мамино молочко. Никогда не упускаем момента сладко поспать (вся в маму, чему последняя дико рада). Купаться - всегда ЗА!
Удивленно следим за медведями музыкальной карусельки и тем, как мама гремит погремушкой.
Терпеть не можем, когда нас одевают, пеленают, тычут пустышку. А самое противное - когда мама выдергивает сисю из ротика, потому что, видите ли, у нее там на кухне что-то кипит, вариться, пригорает.
Набрали 800 грамм, а рост тетя-врач мерить не стала, сказала - а кому это интересно? ну и ладно...

Что касается меня, как мамы, то пришлось столкнуться с несколькими трудностями.
1. Послеродовая депрессия. Никогда не думала, что меня это коснется, ведь больше всего на свете я хотела малыша! Но она таки пришла, эта депрессия. Как бороться? Желательно, чтобы рядом с вами в это время был близкий человек. Если муж постоянно на работе, то хорошо, чтобы приехала мама, сестра или даже подруга. Пусть они помогают по хозяйству, дому, а вы сможете поспать вместе с малышкой. Также полезны теплые ванны или расслабляющий душ. Слушайте любимую музыку. И никаких нервотрепок!!! Все, что вас раздражает, должно исчезнуть. Хотя бы временно...
2. Проблемы с грудью. Кормить малышку самой - для меня очень важно. Никаких сосок, бутылочек, пустышек... Так я решила еще до родов. Однако не думала, что в первые дни будет так больно прикладывать дочку к груди! Что делать? Прежде всего надо определить причину, почему больно (трещины из-за неправильного прикладывания или что-то другое). У меня была трещина (мазала бепантеном). Но важно поначалу держать грудь на воздухе и смазывать после кормления собственным молочком, пусть так просохнет, дальше можно покрыть тонким слоем бепантена (или другой мазью) и дать впитаться. Больше можно почитать здесь http://croissante.livejournal.com/30464.html
3. Диета. Вам будут давать много советов по поводу диеты в первые дни. Врачи разрешат кушать только нежирные супы, пюре и каши, отварную говядину. А подружки и мамы скажут, что кушали абсолютно все, вплоть до шоколада и цитрусовых. Однако я бы советовала быть осторожными и постепенно вводить новые продукты в свой рацион. Для начала вам хватит и этих супчиков-кашек-мяска. Я в первую же неделю попробовала отварную морковку и свеклу, а также адыгейский сыр (мол, в остальных твердых есть нехорошие добавки). Из десерта - зоологическое печенье или "Мария", яблоко запеченное с творогом, чернослив. Из питья - чай для повышения лактации с фенхелем, чай черный, зеленый (некрепкие), молоко только домашнее, но разведенное с чаем, компот из сухофруктов. С кефиром будьте осторожны (он может крепить малыша).
Что нельзя? Шоколад, цитрусовые, мед, орехи, все красное, свежие овощи и фрукты, капусту, жирное, жаренное, острое, рыбу (но хек и другую нежирную рыбу можно пробовать), консервы. Я себя еще балую детским питанием - пюре, мясо, соки.
Если щечки у грудничка красненькие или шервавенькие, да еще и бровки шелушатся - это может быть диатез. Значит, стоит пересмотреть свое меню, а проблемные места смазать тем же бепантеном...
4. Запор. В аптеке продаются микроклизмы, но ими лучше не злоупотреблять. Поэтому покупайте глицериновые свечи - они также помогают справиться с этой проблемой.
5. Швы. Первые 10 дней болели так, что я думала, мол, никогда не справлюсь с этой проблемой. Однако когда нитки повыдергивали, стало значительно лучше. И уже через две недели я не только сидела, но и бегала.
6. Жор. В первые дни очень хотелось кушать - вставала даже ночью по два-три раза, чтобы попить чай и съесть бутерброд. К счастью, через неделю это прошло, а вот днем постоянно жую что-то и сейчас.
Всем новоиспеченным мамочкам здоровья и терпения!
комментарии: 4 понравилось! вверх^ к полной версии
Как мы пытались сбежать из роддома... Юлия_Ярмоленко / Хочу_и_буду_мамой : 17-12-2008 15:57


Сейчас каждый зарабатывает как может. Но всегда удивляют люди, которые делают деньги на… детях. Особенно на тех, которые только-только появились на свет. С первых же дней в роддом к новоиспеченным мамочкам прибегают представители торговых фирм всучить ненужную смесь, прорекламировать «правильные» подгузники и «дешевые» детские магазины. А врачи всячески поддерживают местную аптеку – не успел малыш родиться, как ему тут же приписывают уйму лекарств – на всякий случай. Но если от всего этого можно отказаться, то от торжественной выписки, как оказалось, - никак нельзя. Потому что, видите ли, у роддома есть план – сфотографировать всех новорожденных с их мамочками и за бешеные деньги спихнуть им эту «память».
Я никогда не забуду выписку из роддома (жаль, что заранее не узнала, что это за процедура и кому она нужна). По графику выписывают с 13.00 до 15.00. С полудня мы наготове. Проходит час, три, пять… В 17.00 спускаемся с медсестрой вниз. В коридоре толпа народа - счастливые бабушки, дедушки, тети, дяди. Все в одежде, грязной обуви, чихают, кашляют. Я в ужасе. Мою крохотную дочку проносят через это столпотворение микробов и болячек. Нас же ждет только папа.
Заходим в малюсенькую комнату торжественной выписки, и только здесь я понимаю, что сейчас будет… В помещении очень жарко, много мам, около 10 младенцев. Подхожу к фотографам, объясняю, что не хочу, чтобы моего ребенка снимали. Посылают к администратору. Говорить со мной на подобную тему не хотят. А в это время в соседней комнате происходит действо - уродливая утка (позже я поняла, что это аист) трогает малыша, тамада спрашивает каждого папу: «Вы знаете, кто у вас родился?». Также надо правильно сказать вес и рост ребенка, и только тогда внесут долгожданного наследника и выпустят бедную маму. Мои нервы сдают – никогда не любила такого цирка. Требую одеть малышку.
- Хорошо, - отвечают мне. – Но выйдете через коридор, а не через парадный выход.
О, какое счастье! Хочу через коридор. Медсестра одевает мою зайку, я хватаю ее и мигом вылетаю в коридор. Здесь наш папа. Ура! Домой, быстрее из этого дурдома… Со вторым ребенком мы точно минуем эту ужасную выписку. Даже если придется сбегать!
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Самый откровенный рассказ о родах Юлия_Ярмоленко / Хочу_и_буду_мамой : 02-12-2008 19:27


У меня есть тысяча мелких причин ненавидеть ноябрь и одна огромная, чтобы любить его всем сердцем – рождение моей малышки. Хотя, как ни странно, зная о моей неприязни к этому скучному, дождливому месяцу, когда мерзнет каждая косточка и не хочется выходить из улицу, он и раньше преподносил мне подарки. Именно в ноябре мы с мужем признались в любви друг другу, позже купили квартиру, в этом же месяце я перешла на новую работу, где смогла полностью реализовать себя. Но ничто это не сравнится с тем непередаваемым чувством, когда рядом в кроватке сладко причмакивает новорожденная дочурка.

21 ноября для меня начался точно так же, как и все предыдущие три недели. Я открыла глаза и поняла: ночью опять не отошли воды и даже не начались схватки (почему-то была уверенна, что все случится именно ночью…), значит, рождаться мы точно не собираемся. В роддоме мой доктор в очередной раз встретила меня словами: «Почему не рожаем? Я просто была уверенна, что ты уже родишь на днях!» Лезу на кресло. Открытие два пальца, но родовой деятельности никакой. Отправляет домой, добавив, что ждет меня в понедельник утром на санпропускнике с вещами. И попросила купить свечи, чтобы полностью к тому моменту сгладить шейку матки. Тащусь в аптеку. В одной нет, во второй нет, в третьей… Льет дождь, у меня уже промокли ноги. Но я стоически отстаиваю очередь. Отмечаю боли внизу живота, но даже не смею думать, что это схватки, так как, к примеру, за 5 дней до этого болело значительно сильнее – и ничего. А тут боль даже меньше, чем при месячных. Дома собираюсь лечь поспать (тогда я еще не знала, что теперь нормально поспать мне удастся нескоро) и обнаруживаю кровь. Не бурую, как после осмотра, а ярко-алую. Пробка? Каждые пять-десять минут меняю прокладку… Кровотечение? Звоню своему врачу. Она: «Приезжай с вещами» (14.00) Набираю мужа, а сама бегу мыть посуду, принять душ, нагладить любимому свежую рубашку на завтра. К моменту приезда мужа уже ни капли крови. Начинаю жалеть, что вызвала его с работы, так как это «тот самый день, когда отвертеться никак нельзя». Звонит доктор, мол, ты где? Я начинаю говорить, что, а может, в понедельник, а? Номер не проходит, тащимся пешком в роддом. Я несу малявкины вещи и зонтик (причем пребываю в полной уверенности, что придется полежать до родов 2-3 дня). Но по дороге останавливаюсь на пару секунд несколько раз – хватает. И ни одной мысли про схватки.
В 16.03 на санпропускнике. Меня оформляют вне очереди, мол, девочка уже в родах. «В каких родах? Зачем обманывать?» - проносится у меня в голове. Ведут в родзал, а я все еще не верю, что через сколько-то часов стану мамой. И подтруниваю над мужем: мол, без дочки тебя отсюда точно не отпустят.
Родзал красивый. Укладываюсь на кровать, рассматриваю стены, шторы… Врач обнаруживает раскрытие в пять пальцев. Я в шоке. Вскрывают пузырь. Не больно. Но у меня многоводие – вот причина, почему так долго не начиналась родовая деятельность, - резюмирует врач. Измеряют сердцебиение малявки. Мы остаемся одни.
16.40. Муж подшучивает, что у него сейчас началась пара, и студенты наверняка безумно рады отсутствию преподавателя. Начинаются настоящие схватки! Самое огромное желание – сбросить прибор с пуза (который записывает сердцебиение). Но терпимо. В конце концов приносят мяч. С меня капает кровь. Сажусь – ужасно больно. Заставляют прыгать, а я не хочу!!! Мне хочется домой, к котам, хочется выспаться, не хочется боли… Начинаю думать, что беременность – это прекрасно, особенно последние недели… Мяч раздражает. Врачи уходят. Прошу мужа расстелить коврик. Становлюсь на четвереньки – ООО-НЕЕЕТ!!! Мяч все же лучше. Врач кричит: «Напрыгивай на боль!», больно. Пытаюсь описать схватку словами (профессиональное), - не получается. Точнее на тот момент получалось, но выглядело настолько печально, что начинаю понимать: такой рассказ о родах даже размещать стыдно.
… Дышу. Как умею. Получается громко. Отмечаю про себя, что звуки очень похожи на те, что из порнофильма. Ужасаюсь. Я уже лежу на боку на кровати, зубами вгрызлась в подушку. Муж рядом, но… я далеко. Меня раздражают прикасания и вообще все. Даже красивые шторы на окнах. Вдруг что-то выпадает (кажется, это были сгустки крови). Муж бежит за врачами. Тужит. Прошу любимого выйти. Потуги это не так больно, но я рада, что мы приняли решение быть врозь в эти минуты (просто я сильно была раздражительная). Одна потуга, вторая, третья, восьмая… Тужимся вертикально, меня ругают. Тужимся на кровати. Не получается отпускать потугу не резко. Но стараюсь из всей мочи, чтобы по правилам – за три раза одну. Судорога хватает ногу. И вдруг врачи зовут доктора из детского отделения. Я все еще удивляюсь, как таким образом можно родить довольно таки не маленького ребенка. Дают потрогать головку. По ощущениям там – как апельсинка. Какого же было мое удивление, когда оказался крупный грейпфрут! Пекло, жгло… Врачи кричали перестать тужиться и просто дышать. Мне уже было все равно – я сплю, я далеко… И о чудо!!! 19.00!! ДОЧУРКА! Смешная, синенькая…
Читать далее...
комментарии: 7 понравилось! вверх^ к полной версии
Советы папам: как вести себя в совместных родах? Юлия_Ярмоленко / Хочу_и_буду_мамой : 02-11-2008 23:52


1.В день родов, как только это подтвердилось, - бросайте работу и отключайте связь с внешним миром, не участвующем в родах. Ситуация будет длиться для вас - 1 сутки, но если вы попытаетесь совмещать два процесса - ТОЛКУ НЕ БУДЕТ НИГДЕ! Поэтому не старайтесь быть слишком уверенным в ситуации, которой вы не знаете и совмещать несовместимые процессы!
2.В схватках, находясь дома, - быть максимально внимательным к маме и выполнять именно ее желания. Женщина в родах всегда знает на природном уровне, что должно быть.
3. Помните, что в фазе потужных схваток - у женщины будет измененное состояние, поэтому она может странно выглядеть и странно реагировать!, ей могут быть неприятны ваши прикосновения!, ее поведение сильно будет отличаться от запланированного сценария или ваших ожиданий!, и вообще - то, что вы увидите будет для вас необычным : там нет крови или чего-то внешне отвратительного - там есть БОЛЬШАЯ ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ НАГРУЗКА!
4. В родах с персоналом противостояния быть не должно! Это не место для негатива, там должна быть только положительная энергетика. Поэтому - задача папы, быть абсолютно спокойным и абсолютно спокойно и уверенно все УТОЧНЯТЬ и спрашивать по ходу происходящего. Особенно если вы рожаете на дежурной бригаде, или вас что-то смущает в действиях медиков! (чтобы ситуация была максимально понятной и спокойной - организуйте все заранее: познакомтесь....посмотрите...включайтесь... Контролировать надо не потом, а изначально быть в курсе происходящего).
5. Потуги - спокойно!, без криков вместе со всеми (тужься!) , постараться найти упор для тела жены - так чтобы она могла хорошо сгруппироваться и выталкивать. В родзале не мельтешить и медикам не мешать! Стоять у изголовья родильной кровати и маме спокойно пересказывать команды акушера.
6. В потугах - не целовать, не гладить, не мешать и вообще понимать это момент большой физической работы и максимального мышечного напряжения. Поэтому быть спокойным и сосредоточеным на помощи.
7. После того как ребенок родился - ПАПЫ, ВЫ ПЕРЕКЛЮЧАЕТЕСЬ НА РЕБЕНКА! Как только детская бригада в родзале завершит - папа включается (несмотря на свое состояние) в контакт с ребенком (ему еще необычней все происходящее). Важно быть с ним рядом и говорить с ним, всегда когда он не на маме или не у вас на руках!
8. Папа после родов идет и смотрит палату, в которой будет его жена и ребенок (наши роддома тоже переживают сейчас экономический кризис - как и весь мир), смотрим: состояние розеток, наличие воды, температура в палате, эл. чайник и т.д.- ЧТО нужно довезти для нормального пребывания там три дня.
9.Маму после родов нужно кормить - поэтому никто никуда не пропадает! Никаких грандиозных общений и событий, три дня максимальная включенность и участие.
10 Папа должен ВЫСПАТЬСЯ! Поэтому решите вместе, когда и как во времени это будет. Иначе будет состояние "зомби" на 2 сутки.
11 Последнее - главное! Обязательно - проговорите друг другу : как вы видите свое участие в родах. Что ожидает мама от папы? Как папа представляет себе этот процесс - по пунктам, что, кто, когда возможно будет делать по ходу всего происходящего! и главное - он сам.

(Взято здесь http://mama.kharkov.ua/forum/index.php?showtopic=133&pid=177817&st=500&#entry177817)
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
нужен ли детям такой отец? Психолог_КП : 14-10-2008 23:05


"Живем" с мужем уже двадцать лет. Четверо детей. Все эти годы муж унижает, обзывает, когда складываются сложные ситуации с детьми, на работе или во взаимоотношениях. Первые годы совместной жизни даже распускал руки. С одной стороны - понимаю, что детям нужен отец, с другой - нужен ли им такой отец. Чесно - не знаю, что делать...
Аленка

читать ответ
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
от "полноценного гражданина" до Диктатора Психолог_КП : 14-10-2008 23:02


Как вы думаете, возможно ли работнику охранных или спецслужбах быть поистине полноценным гражданином общества и не приобрести профессиональный комплекс «не полного человека» из-за постоянного страха, что тебя рассекретят . А возможно ли «закомплексованному» гражданину грамотно управлять в том , в чем компетентен лишь поверхностно. Ведь ,например, что бы стать министром экономики или транспорта , то нужно Быть хорошим экономистом или транспортником. Но если всю жизнь учиться Быть метким стрелком, хорошо драться и быстро бегать, сталкивать оппонентов лбами и сваливать все на других, оставаясь при этом в «тени», и т.д., то можно стать хорошим Солдатом и не больше, а управляя страной – великим Диктатором. Да ?
 

читать ответ
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
не могу представить свою жизнь без него Психолог_КП : 14-10-2008 22:57


Здраствуйте,Павел.
Хотела бы услышать ваш совет и хоть как-нибудь разобраться в себе и отношениях со своим парнем.Вместе мы уже больше 3-х лет,живем в "гражданском браке",любим друг друга,но вот ни как не получаеться жить мирно.Парень постоянно находит причины,чтобы поссориться,правда,не на долго.То я не приготовила покушать,не успела убрать в квартире,поехала к подруге в гости,устала и не хочу никаких любовных игр...Как он говорит,его задача приносить деньги в семью,еще порубить курицу и почистить рыбу-все.Я тоже работаю,получаю два высших образования,но мне кажеться,что уж сильно много лежит на моих плечах.
Другие парни помогают своим любимым во всех делах и считают это нормально.Я не говорю,что мужчина должен становить домохозяйкой,но приготовить кушать,хотя бы яичницу пока я прийду с работы,если он 3 часа уже дома,можна,ну хотя бы себе.Подруги говорят,что сама виновта-так приучила,но теперь я работаю и не могу все сама.А еще он ревнуем меня ко всем,даже к близки друзьям,сам может чт0-нибудь придумать и развивать эту тему,хотя я на других не обращаю никакого внимания.На этой почве он мучает и меня и себя(в первую очередь).Когда выпьет становиться не управляемым-распускает руки,обзывает ужасными словами.Я ухожу,он возвращает,просит прощения,понимает,что не прав.
Уже раз расставались.Хватило нам 2 месяца,опять любовь-морковь,но все повторяеться.Понимаю,что так жить нельзя,но не могу представить свою жизнь без него и уверена,что он без.А как дальше?Он говорит о женитьбе,я тоже этого хочу,но говорю нет.Как воспитывать детей в такой атмосфере?Наверное,кто-то решит,что я какая-то закомплексованая,страшненькая дурочка.Это не так,а совсем наоборот.Только вот запуталась нимного.Помогите,очень Вас прошу.Спасибо
Карина

читать ответ
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Он всё-таки женился, но не на мне... Психолог_КП : 14-10-2008 22:51


Здравствуйте!
Летом 2006 года, я безпамяти влюбилась в одного известного спортсмена. (Этот человек – моя вторая половинка, идеалы, мы даже мысли друг друга могли читать одновременно) Никто не верил, что у нас могут завязаться отношения, так, как живем мы с ним в разных городах. А люди занятые и редко виделись. Он публичный человек. Но, все же, чувства возникли. Я была счастлива, мы строили свои надежды, будущее. Все было чудесно. Зимой поползли слухи… В марте 2008 года я узнала, что у него есть другая. Я долго отказывалась верить, что человек с безукоризненной репутацией, который на улице собак подбирает, людям помогает, своей девушке изменяет. Но вначале лета он все-таки женился, не на мне, на другой. Его жена шла в ЗАГС уже на 7 месяце беременности. Несколько дней назад у него родился сын. Детей он любит. А о жене предпочитает молчать, даже имени не называет. Счастлив ли?
Никогда не обращалась за помощью, но сил больше нет. Как жить дальше? Я не могу разобраться в своих чувствах, запуталась. Он причинил мне ужасную боль, но я не могу перестать его любить, хоть уже не имею никакого права. Не разговаривала с ним месяца 4, хотела забыть. Но везде натыкаюсь на то, что так дорого.
Благодарю за Ваше время

читать ответ
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
в ответе ли ребенок за ссоры своих родителей? Психолог_КП : 14-10-2008 22:48


Здравствуйте! Мне 13 лет, я учусь в 10 классе. Стараюсь как можно меньше внимания обращать на проблемы, да и вообще переживать (стресс вреден), но если со школьными трудностями еще удается справиться, зато дома приходится туговато. Нет, не подумайте, я не хочу жаловаться... Просто в семье сложилась, мягко говоря, не очень хорошая ситуация. В прошлом, когда я была совсем маленькая, не заладились отношения между мамой и бабушкой со стороны отца, ровно как и между папой и его тещей(бабушкой с маминой стороны). Теперь, когда я почти не вижу родителей, мне приходится жить то у одной, то у другой бабушки, я постоянно ощущаю на себе это прошлое. К тому же (не только я так думаю) с ними обеими очень тяжело найти общий язык. Папа с мамой тоже вечно ругаются... Я не знаю, где искать теплоты. Наша семья как натянутая струна, подскажите, что я могу сделать, чтобы она не лопнула?

читать ответ
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
отпустить или простить? Психолог_КП : 14-10-2008 22:45


Здравствуйте, Павел!
Мне 40 лет. Сыну 20. Замужем 21,5 года. Помогите разобраться в себе. В начале этого года у мужа начался роман с двадцатилетней девушкой. Я закрывала глаза, понимала, что это неизбежно, особенно на третьем десятке совместной жизни. Но то, что он захочет поменять нас местами… стало для меня ударом! Тем не менее, я его отпустила. Видела, что он раздумывает, видела, что могу удержать, но не стала этого делать.
Две недели мы живет отдельно. Он с ней, я с сыном. Теперь, самое интересное: развод он не требует. Просит, что бы я ни кому о нас не рассказывала, хотя все и так знают. Общаемся каждый день по телефону, или видимся по какому то делу.
Павел, как мне поступать дальше? Мне советуют забыть о нем, думать о себе. Он сделал свой выбор. А мне его жалко. Хочу видеть его в хороших руках. Сейчас рассказывает, что они ругаются. Я предлагаю развод, если ему это поможет.
Павел, помогите! Как мне правильно поступать дальше. Что делать, или не делать? И если он захочет вернуться, как простить его? Отпустить легче, чем принять. По крайней мере для меня. Помогите
Анжелика

читать ответ
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
бороться ли с самооценкой? Психолог_КП : 14-10-2008 22:40


Как боротся или , как вести себя при завышеной самооценке ? Практикум плз.

читать ответ
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии



Лента друзей Соколова_Наташа Дневник Соколова_Наташа / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»