Добрый день :)
На просторах интернета мною были обнаружены качественные стихи :)
Автор - Алиса Чин (Котена).
Её дом-блог находится в дзене, если искать Стихи Алисы Чин
Я уже подписался и присутствую в комментариях как Виталий П :)
Имеющие аккаунт в дзене могут ко мне присоединиться :)
РАЗВИТИЕ ТАНЦОРА — мой авторский проект, где я преподаю различные танцы с целью максимального развития вас и вашего тела. Регулярные занятия в Москве и бесплатные видеоуроки на YouTube для жителей любого города.
Вы учитесь круто двигаться, чувствовать все мышцы в теле. Передавать музыку и эмоции через танец. Узнаете новейшие тенденции в танцевальном мире. Индивидуальные и групповые занятия для танцоров любого уровня.
За много лет работы я объединил собственные идеи со знаниями из различных танцевальных направлений и опытом сильнейших современных танцоров по всему миру. Преподаю так, как хотел бы, чтоб учили меня самого.
Доброго времени суток!
За то время, пока я не писал в дневник, в моей жизни произошло огромное количество изменений
Причем подавляющее большинство из них происходило по принципу "все, что ни делается, то к лучшему"
Я благополучно сменил (как считают многие) или подкорректировал (как считаю я)
профиль деятельности, переключившись на помощь творческим людям во взаимодействии с миром и совершенствовании своего творчества А точнее - в закупке материалов, взаимодействии с клиентами и получении заказов
Подробнее обо всем этом можно прочитать здесь.
Те, кого интересует рукоделие и вязание, могут добавляться в друзья к
Артель-Добрые-Руки - так называется мое новое, а точнее, вобравшее в себя все лучшее из прошлого призвание Здесь буду появляться периодически - по мере возможности
Ваш
Виталий Портнов
Поздравляю всех ПЧ с Новым Годом! Желаю удач, успехов и творческого самосовершенствования!
P.S. Постараюсь в новом году почаще тут появляться
Другие похожие посты вы можете найти в ПУТЕВОДИТЕЛЕ...
[500x334]
Серебристым принакрыл платком
Снег седые волосы планеты...
Новый год совсем нам незнаком..
Что скрывает? Поражения? Победы?
[500x334]
Скоро полночь... Этот бой
Нам откроет новую страницу.
Что подарит — радость или боль?
Что в ближайшем будущем таится?
Далее...
Хочется изложиться коротко и емко.
Поэтому наверное придется обойтись без всякого рода мыльных историй и рассказов.
Я никогда не влюблялась по-настоящему и надолго и пока не планирую... Но проблема не в этом. Все молодые парни и девушки с которыми я когда-либо была в отношениях в итоге становились жертвами...моими жертвами...и я выходила монстром из всех этих ситуаций.
Обидно.
Я всегда заблаговременно где-то внутри знаю и чувствую что огонь в груди рано или поздно потухнет, что человек мне надоест, что я смогу найти в нем самый отвратительный недостаток. Я всегда предупреждаю что я - ветер, что я - не навсегда, что когда-нибудь все закончится.... И все равно...все равно люди привязываются, влюбляются...и в тот самый момент когда мне все остачертевает и я пишу титры к очередному роману у бедной несчастной жертвы сердце обливается кровью... жалко, конечно жалко. И я виновата... ну конечно виновата ( хотя предупреждала)
но я не могу насильно быть с кем то.
я не могу долго быть одна.
и мне каждый раз все больше колит ноги от дороги разбитых сердец.
что делать.
?
[500x343]
Подари мне, Бог, эту женщину
И не дай никогда ей опомниться.
Я за каждый вздох, с нею скрещенный,
Заплатил тебе больше, чем сторицей.
Одолжи мне, Бог, ее горести,
Если станут они неизбежностью,
Чтобы мог финал ее повести
Я украсить заботой и нежностью.
Укажи мне, Господь, грусти трещины
На душе ее слишком доверчивой.
Я люблю, я хочу эту женщину.
Вот и всё, мне просить больше нечего.
продолжение и видео...
Это цитата сообщения Мираж_ок Оригинальное сообщение
«А-а-а, психологи… Это те, которые говорильней занимаются? Как в анекдоте: “Может, поговорим об этом?” Нет, поговорить я могу и с друзьями…» – так примерно рассуждает среднестатистический гражданин, выражая собственное понимание психологического консультирования. Да, мы, психологи, часто начинаем с разговора. Но позвольте заметить: чтобы этот разговор был эффективен, мы учимся многие годы, сначала в вузах, а затем в ходе практики. Но обсуждение проблемы – это лишь небольшая часть комплексной работы. Значительную часть занимает то, что называют психологическим волшебством, когда путем применения определенных методик, без долгого «выговаривания», проблемы решаются.
ВИЗУАЛИЗАЦИЯ ОЩУЩЕНИЙ
Эту методику можно использовать для снятия стресса и тревоги. Впрочем, с успехом она может быть применена для борьбы с любыми другими негативными чувствами и даже несильными болями.Читать далее
[500x393]
[560x24]
Во тьму веков уж ночь та отступила,
Когда, устав от злобы и тревог,
Земля в объятьях неба опочила
И в тишине родился: «С нами БОГ!»
И многое уж невозможно ныне:
Цари на небо больше не глядят,
И пастыри не слушают в пустыне
Как ангелы про Бога говорят.
Но вечное, что в эту ночь открылось,
Далее...
От слов - к делу. Но как?
"Не могу принять решение"
"Я все решил, но не могу начать действовать"
"Все понимаю, но не могу заставить себя что-то изменить"
"Не знаю, как тут поступить, поэтому ничего так и не делаю"
"Пора перестать, но не могу остановиться"...
Что делать, если сомнения, лень или страх не дают сдвинуться с мертвой точки? Что делать психологу, если клиент "все понял", но не может приступить к реальным изменениям своей жизни? Поговорить об этом с коллегой.
Мария Прилуцкая: В анализе и терапии, в любом процессе самопознания есть такое место, где заканчиваются размышления и поиски смысла и возникает вопрос действия. Делать или не делать. В принципе, это довольно частое событие в процессе психотерапии, когда психотерапевт ждет от клиента, что тот будет что-то делать, или клиент ждет, что сейчас наступит время действий (или момент, когда надо прекратить делать нечто). Иногда это очень ясно возникает в сознании: я слушаю клиента и думаю, когда же он остановится, нельзя уже это продолжать… Или когда уже он сделает решительный шаг. И я думаю: где есть основания и правильный момент для того, чтобы психотерапевт как-то помог клиенту сделать этот шаг, собраться, совершить переход к действиям?
Юлиана Пучкова: Еще вопрос, должен ли он совершать этот переход.
М.П.: Это довольно неопределенно, конечно. Но я сейчас имею в виду ситуацию, когда человек, вроде бы, созрел для действий и все еще тормозит, думает: как же мне это сделать?.. Читать далее
См. также:
* "Здоровый образ жизни с точки зрения психологов"
* "Психосоматика - с чем ее едят в аналитической психологии" (часть вторая - здесь)
[300x300]Описание
Как провести анализ собственной работы, сквозь призму сложных рабочих процессов.
Вы можете проводить анализ «сверху вниз», начиная с процессов высшего уровня, тем самым раскладывая задачи в иерархическом порядке. Или можете проводить анализ «снизу вверх», в этом случае Вы сможете идентифицировать актуальные задачи и построить чёткую структуру из этих задач (возьмите на вооружение короткие заметки). А сочетание этих двух способов анализа, сверху вниз и снизу вверх, также может быть эффективным на практике.
Для каждого рабочего процесса рассмотрите выходящие (производящие) процессы, а так же входящие (требующие) рабочие процессы. Входящие процессы могут быть разделены на несколько общих категорий.
- Трансформированные входящие процессы это те процессы, которые включают в себя часть выпускаемой продукции, а так же сырье и другие детали процессов.
- Другие расходные материалы могут быть использованы в выходящем рабочем процессе, но не полностью.
- Инструменты являются элементами, которые используются, чтобы помочь создать выходящий процесс, но которые, при этом не являются частью продукции.
- Управление это вещи, которые используются для формирования и контроля над рабочими процессами, такие как спецификации и планы.
- В анализе процессов людей также необходимо учитывать, для того чтобы профессионально выполнить работу, но в данном методе анализа процессов это не рассматривается т.к. придётся слишком сильно углубляться, но опять же некоторые методы содержат в себе инструменты для анализа людей, как отдельный рабочий процесс.
Кроме этого обратите внимание и на другие связанные с ними процессы и потоки входящей и выходящей информации между целевыми процессами, а так же связи с другими клиентами и поставщиками процессов. Процессы могут быть различными типами входящих источников, а следовательно, могут быть классифицированы как поставщик, процессов поддержки или контроля.
Читать статью полностью на profkariera.ru
Это цитата сообщения Мираж_ок Оригинальное сообщение
Влияние прошлого на жизнь человека
Это факт, что прошлые события уже сформировали вашу личность, повлияли на то, каким вы являетесь в данный момент. Но дело в том, что они продолжают вносить вклад в ваши ограничения и ограничивают вашу свободу каждый день. И это будет продолжаться, пока в подсознании находится энергетический заряд, связанный с прошлым.
Что касается прошлого, то "неразобранные" эпизоды обычно состоят из множества негативных ситуаций, связанных с родителями, отношениями в семье, в школе, институте, армии, на работе и так далее. Все неразобранные события оказывают влияния на жизнь, поскольку представляют собой некоторый заряд в подсознании.
Неразобранное прошлое, в первую очередь, влияет на ваш эмоциональный фон. Если посмотреть на упрощённую классическую шкалу эмоций (смерть, апатия, горе, страх, гордость, нейтральность, принятие, любовь, радость и мир) - то большинство людей, как показывает статистика, находится ниже уровня страха. Эмоциональный фон - это та эмоция, которую вы испытываете чаще всего в течение 24 часов. Дело в том, что ваше прошлое оказывает существенное влияние на эмоциональный фон, поэтому одна его нейтрализация уже даёт вам свободу подняться выше по шкале эмоций. Читать далее
[400x300]Проруби окно ко мне в любовь,
Стань любимой, ласковой и милой,
Будь мечтой, желанной и красивой,
Дай мне жить - я к смерти не готов.
Без тебя - снега; холодный ветер
Полирует льдом мои глаза.
Я не плачу. Это не слеза,
Это капля снега наизлете.
Будь теплом, согрей меня лучами.
Только постарайся не обжечь,
Я изранен - продолжает течь
Кровь из ран, затянутых бинтами.
Дай мне счастья, тихо расскажи,
Где оно, как далеко отсюда?
Буквами на грани изумруда,
Путь к нему короткий опиши.
Дай надежду - где-то на пути
Я её оставил без надзора,
И она ушла соленым морем.
Без надежды тяжело идти.
Будь мне домом, я уж позабыл,
Как он светом согревать умеет,
Как пьянит навязчивой идеей,
Собирает всех, кого любил.
Позови меня в любимый мир
Летний, апельсиновый и сонный.
Теплою оранжевой ладонью
Дом, любовь, надежду подари.
Проруби окно ко мне в любовь,
Не забудь меня холодным утром.
Будь любимой, ласковой и мудрой.
Сбереги меня, моя Любовь.
Это цитата сообщения Леди_Лайя Оригинальное сообщение
я верю, что наши герои пройдут все препоны,
что сказочник, чуть улыбаясь, откроет блокнот,
и девочка вспомнит, и девочка крикнет "я помню!"
и самого лучшего друга вселенной вернет.
я верю, что так и бывает, что так и должно быть,
что кто-то придумал для каждого минуса - плюс,
и теплые руки - для всех, кто трясется в ознобе...
...но боже мой, боже мой, как же я сильно боюсь,
что я живу в мире, где время, как мусор, сминая,
другой сценарист вдруг возьмется дочерчивать круг,
и девочка скажет спокойно:
"я выросла. знаешь,
мне больше не нужен мой воображаемый друг."
[400x268]Поздний декабрьский вечер... Она одна в квартире, одна во всем мире… Пустота всюду.. Туман - сырой пронизывающий.. И такие колючие слезы… Плакать уже не хочется, но они сами льются и льются… Медленно сползают прозрачные росинки по щекам, чуть-чуть задерживаются, оставляя бегущий след, но все же неминуемо падают.. Да, эти вечные, казалось бы, нескончаемые потоки, тоже имеют свой предел и так же угасают, пропадают, растворяются в неизвестности... Во что же тогда верить? Да есть ли что-нибудь вечное на свете??? Может, только тоска, глубокая, внутренняя, медленно отравляющая изнутри...
А за окном снег... Он всегда вызывал у нее чувство свободного полета, умилительной детской радости. И ощущение какого-то чуда... А теперь? Теперь глядя в окно, ей становится еще хуже... Даже природа вступает с ней в противоречие.… Вот если бы сейчас наводнение или хотя бы извержение вулкана, смести все дотла, выжечь раскаленной лавой все воспоминания, мысли, чувства…
"Осталось так мало до Нового года, - подумала она. .. пожала плечами.. - Ну... что ж, пусть уж приходит. Пусть старый год заберет все, что у меня было, что есть, что будет, и закружит меня невесомой снежинкой.. поднимет высоко-высоко в ослепительное небо.. Далее...
[300x200]Вы не уверены, где будете работать через пять или десять лет? Напишите для себя план карьеры, используя шаблон, приведённый ниже, чтобы создать карту Вашего профессионального будущего.
Мы не умеем предугадывать собственное будущее, но не смотря на это важно планировать свой карьерный путь, который станет для нас экономической опорой и поможет достигнуть жизненных целей. Несколько предложений помогут Вам более чётко и ясно прописать карьерные цели. Для того чтобы спланировать собственную карьеру, необходимо уделить время чтобы подготовить пятилетний или десятилетний план. Он поможет Вам держать в фокусе внимания краткосрочные и долгосрочные цели, а так же поддерживать высокую мотивацию.
Для начала, определитесь с той работой, которую Вы хотите делать. Чётко и определённо поймите для себя, действительно ли Вы довольны своей нынешней работой, или Вы готовы сменить работу? С помощью нескольких предложений, опишите свою профессиональную карьерную цель. Избегайте слишком больших подробностей иначе она будет очень громоздкой, запутанной и может получится, что Ваших прямых интересов не отразит. Вместо этого сфокусируйтесь на цели и излагайте свои цели проще.
Пример:
КАРЬЕРНЫЕ ЦЕЛИ:
ЧЕРЕЗ 5 ЛЕТ: Я хочу стать писателем статей в области медицины. Моя цель состоит в том, чтобы писать и опубликовывать медицинские статьи для журналов и помогать авторам, которые публикуют книги в этой области.
ЧЕРЕЗ 10 ЛЕТ: Я надеюсь стать редактором медицинского журнала, рассматривая и исправлять работы других писателей для публикации в журнале.
Читать статью полностью здесь