Что такое усталость? Сегодня я задумалась над значением этого слова, мне кажется, что для каждого она ощущается по-разному. А может ли она накапливаться? Или достаточно просто выспаться и все проходит? Может, все-таки у нас есть в организме некая "копилка" усталости, и если долгое время быть на пределе сил и возможностей, то она  в итоге переполнится, а результат не заставит себя долго ждать. Сколько же тогда необходимо времени на отдых? В одном я убеждена на 100% – усталость больше всего влияет на здоровье, поэтому надо стараться себя хоть как-то разгружать. Сейчас появилось понятие экстремалов труда — это люди работающие чуть ли не сутками, они делают чаще всего блестящую карьеру, но бешеный ритм работы дает о себе знать: страдает личная жизнь и здоровье. Можно ли быть трудоголиком и при этом быть здоровым человеком, всегда бодрым и готовым к действию? На мой взгляд, это очень тяжело...