Всем привет :) Как это не смешно, но старт дан именно сейчас на не 3 года назад, когда впервые узнала о диете. Сейчас (увы) уже не те параметры (эх, вернуть бы то что было) рост тот же, а вот вес во время старта 80,5 где-то
Итак, третий день на этой диете. -1,5 кг. Ем мясо,яйца, овощи и фрукты (с осторожностью). Результаты пока радуют. Еще качаю пресс и при случае пользуюсь лестницей, вместо лифта.