Визуализация
19-09-2006 14:56
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
Смотрел киношку из НЛП. "Достижение результата". Там проповедовали, что подсознание не различает реальное и вооброжаемое и если "визуализировать" результат и способ его достижения (т.е. фантазировать на диване :) ), то мы получим твердую уверенность и мотивацию. Стал проверять. На воображаемой Лере. И обнаружил странный факт. Ну не идет и все. Начинаешь представлять как все должно быть и чем удачнее визуализируемый результат, тем яснее понимаю, что мне это не надо. Понимаю, потому что чувствую вроде отвращение. Аж передергивает. Получается что абстрактно "хочу Леру" катит. А визуализация - по НЛП надо еще и аудиальные и кинестетические ощущения воображать - как представишь, так вздрогнешь. Не вру, реально. Получается, чем больше думаешь, тем хуже. Что мне Юля и объясняла.
Значит либо 1) НЛП на мне не работает. Желаемый результат не становится реальнее и даже перестает быть желаемым. Юля права, мне думать вредно.
2) на самом деле ошибка состоит в том, что результат ошибочно принят за желаемый. Желаемый результат -- это не то, что я хочу абстрактно, как слова, а то, что я хочу конкретно, т.е. в ощущениях. Т.е. НЛП работает как тест на желаемость. И надо правильно выбирать то, что ты хочешь.
Для меня не новость, что то, что мне нужно и то, чего я хочу - разные вещи. Вопрос, в том, что доказывает неудачная визуализация. Способ решения этой задачки ясен. Нужно найти несомненные вещи которые я хочу (дождаться голода, например) и несомненные вещи, которые мне нужны (придумаю что-нибудь) и заняться визуализацией. После нескольких тестирований возможно я что-то пойму. Еще есть идеи?
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
Смотрел киношку из НЛП. "Достижение результата". Там проповедовали, что подсознание не различает реальное и вооброжаемое и если "визуализировать" результат и способ его достижения (т.е. фантазировать на диване :) ), то мы получим твердую уверенность и мотивацию. Стал проверять. На воображаемой Лере. И обнаружил странный факт. Ну не идет и все. Начинаешь представлять как все должно быть и чем удачнее визуализируемый результат, тем яснее понимаю, что мне это не надо. Понимаю, потому что чувствую вроде отвращение. Аж передергивает. Получается что абстрактно "хочу Леру" катит. А визуализация - по НЛП надо еще и аудиальные и кинестетические ощущения воображать - как представишь, так вздрогнешь. Не вру, реально. Получается, чем больше думаешь, тем хуже. Что мне Юля и объясняла.
Значит либо 1) НЛП на мне не работает. Желаемый результат не становится реальнее и даже перестает быть желаемым. Юля права, мне думать вредно.
2) на самом деле ошибка состоит в том, что результат ошибочно принят за желаемый. Желаемый результат -- это не то, что я хочу абстрактно, как слова, а то, что я хочу конкретно, т.е. в ощущениях. Т.е. НЛП работает как тест на желаемость. И надо правильно выбирать то, что ты хочешь.
Для меня не новость, что то, что мне нужно и то, чего я хочу - разные вещи. Вопрос, в том, что доказывает неудачная визуализация. Способ решения этой задачки ясен. Нужно найти несомненные вещи которые я хочу (дождаться голода, например) и несомненные вещи, которые мне нужны (придумаю что-нибудь) и заняться визуализацией. После нескольких тестирований возможно я что-то пойму. Еще есть идеи?
Комментарии (2):
the_unbound
19-09-2006-20:54
удалить
Возможно сознание непроизвольно идёт немного дальше визуализации получения результата и чисто рефлекторно пытается просчитать вариант до конца – вот я получил, что хотел и что дальше? Если бы это были шахматы, то можно было ответить себе, что изменилась оценка позиции в нашу пользу, желанное очко (победа) стало чуть ближе. В жизни же окончательной победы нет.
Получается так: результат уже в руках (мысленно представленный), но и это не решает всех проблем, всё равно надо думать как дальше жить. Получается совершенно обратный эффект – демотивация. Даже получив нечто, мы ещё не выиграли окончательно, а ведь оно ещё не в руках, а только в мыслях, а материализация ещё потребует каких-то усилий.
Возможно будет несколько самонадеянным заявить, что визуализация результата как приём рассчитана на довольно ограниченных людей, но таких людей по идее не так мало и им тоже нужно как-то жить. Для них это психоплацебо, видимо, и предназначено.
Если пытаться ковырнуть чуть глубже, то можно ещё предположить, что сама концепция разбиения жизни на отрезки «действие–результат», «действие–результат» и т.д. несостоятельна, жизнь не дискретна по сути, она – аналоговая и результата у неё нет. Пока ты жив, ты должен делать следующий шаг.
Результат, на самом деле – чистейшей воды фикция, подпорка для усталого обывательского сознания, псевдорубеж, на котором можно было бы перевести дух.
Для людей честных, сильных и неглупых есть другой мотиватор – «действие ради действия» с полным осознанием того, что нет никаких таких успокоительных вещей как конфетка в конце туннеля, никаких наград, никаких результатов, которыми нужно соблазняться, чтобы поднять себя с дивана. :)
p.s. Просьба всё это особо всерьёз не принимать. Это так просто… разболтался я.
К тому же возможно я недостаточно глубоко понял саму идею визуализации в НЛП.
Получается так: результат уже в руках (мысленно представленный), но и это не решает всех проблем, всё равно надо думать как дальше жить. Получается совершенно обратный эффект – демотивация. Даже получив нечто, мы ещё не выиграли окончательно, а ведь оно ещё не в руках, а только в мыслях, а материализация ещё потребует каких-то усилий.
Возможно будет несколько самонадеянным заявить, что визуализация результата как приём рассчитана на довольно ограниченных людей, но таких людей по идее не так мало и им тоже нужно как-то жить. Для них это психоплацебо, видимо, и предназначено.
Если пытаться ковырнуть чуть глубже, то можно ещё предположить, что сама концепция разбиения жизни на отрезки «действие–результат», «действие–результат» и т.д. несостоятельна, жизнь не дискретна по сути, она – аналоговая и результата у неё нет. Пока ты жив, ты должен делать следующий шаг.
Результат, на самом деле – чистейшей воды фикция, подпорка для усталого обывательского сознания, псевдорубеж, на котором можно было бы перевести дух.
Для людей честных, сильных и неглупых есть другой мотиватор – «действие ради действия» с полным осознанием того, что нет никаких таких успокоительных вещей как конфетка в конце туннеля, никаких наград, никаких результатов, которыми нужно соблазняться, чтобы поднять себя с дивана. :)
p.s. Просьба всё это особо всерьёз не принимать. Это так просто… разболтался я.
К тому же возможно я недостаточно глубоко понял саму идею визуализации в НЛП.
Спасибо за комментарий. Его конечно тоже можно превратить в технику. Только не надо. Здоровому уму костыли не нужны. НЛП или чего там еще. А успех нужен только тем, кто отказывает себе в праве на провал. Мы не из этих.
Не знаю насчет идеи. Идею пойму по результатам.
Не знаю насчет идеи. Идею пойму по результатам.
Комментарии (2):
вверх^
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник Визуализация | Doctor_FF - Дневник Доктора ФФ |
Лента друзей Doctor_FF
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»