Вместо того, чтобы писать этот пост я складывал пасьянс. Явная прокрастинация, ведь пасьянс делался вместо и до. А если бы посредине поста я прервался и стал складывать пасьянс? Возможно это законный отдых? Данные по проблеме границы опубликовал Брент Кокер (Coker, B L S. (2011). Freedom to Surf: the positive effects of workplace internet leisure browsing. New Technology, Work, and Employment 26:3 (238-247) )
Он опросил 268 человек через электронную почту и получил такую картинку:
WILB = workplace Internet leisure browsing, т.е. БШИРВ = бессмысленное шастанье по интернету в рабочее время.
Наивысшая продуктивность характерна для людей тратящих время на личные дела в интернете 10-15% рабочего времени. Обращает на себя внимание то, что в районе нуля удивительный разброс. Самые эффективные на БШИРВ время не тратят. Значит ли это что они не отдыхают и не прерываются или у них есть способы получше? Тут нужно новое исследование. Самые неэффективные бывают разные, но некоторые тоже не тратят. Ну 30% времени точно диагноз.
Ещё Брент предлагает нам другой график, правда не из упомянутой статьи, а из блога.
Люди должны были 40 минут нажимать клавишу пробел после появления короткой линии быстро. Контроль работал без перерывов 40 минут. Остальные делали перерыв каждые 10 минут (длительность перерыва не указана). В перерыв квадратные должны были молча смотреть в экран. Треугольные изучали сайт страховой компании, выбирая лучший план. А звездочки занимались БШИРВом через свой эккаунт на фейсбуке. Как это им помогло!
Т.е после фейсбука человек свеж как в начале трудового дня. B даже ещё свежее.
Соединим данные. Ну, если ваша минимальная сессия в фейсбуке 5 минут, и это должно быть 15% рабочего времени, то значит через каждые 30 минут труда надо заглядывать ненадолго в фейсбук. Конечно, это если ваша трудовая жизнь так же скучна, как нажатие кнопки, когда линия на экране короче обычного.