• Авторизация


Немного эротики)))) 13-02-2010 19:35 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Разница между фотками 12 кг и год жизни....)))) 108,5 кг-2008 и 96кг-2010
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (16):
korado 13-02-2010-19:54 удалить
Софи_из_Питера, Все естесственно, физ нагрузки, отсутствие ужина .....
korado, А как без него,??? Грустно жеж......
korado 13-02-2010-20:01 удалить
Вместо ужина полдник часа в 4 и вечером кружку кифира.... если очень хочется есть то кусок колбысы или сыра, котлету или что-то небольшое, но минимум!!! И физ нагрузки хотябы минимум, можно и дома, немного пресс покачать, или потанцевать...
korado, Надо попробовать, а то без бассейна и спортзала каждый день, + 3 кг..... А в такой холод как-то не очень хочется из дома выпохать, да плюс хлебопечка и хлеб, ну такой вкусный))))))
korado 13-02-2010-20:25 удалить
Канарик, и велотренажер не нужен))
korado 13-02-2010-20:50 удалить
Софи_из_Питера, в бассейн хожу 2 раза в неделю по утрам перед работой и по 1200метров....
stilist_Nadya 13-02-2010-22:01 удалить
korado, Вань, ты очень большой умничка! Я тебя обожаю!!!!!

я не могу прочесть комменты других, сорри, очень мелкий шрифт....
А по мне- так красавчик, и на первой фотке не хуже, чем на второй!
Васёна 13-02-2010-23:23 удалить
худышечки)) еще немного и Петровича обгонишь))


Комментарии (16): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Немного эротики)))) | korado - Дневник korado | Лента друзей korado / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»