Надо взять цифровой фотоаппарат - обязательно цифровой, чтобы можно было сделать кучу фоток и тут же посмотреть.
Взять его в руку и начать фотографировать... себя.

Если хоть одна из первых 100 фотографий покажется вам хотя бы "сносной" - то жизнь ваша гармоничная, и лицо всегда выглядит красивым и раскованным.

Если где-то после 350 фотографий вам удасться добиться эффекта "А я вроде ничего", то жизнь удалась.

Я тут в пятницу на работе сидела одна в комнате, и у меня был цифровик. Я решила посмотреть, хороший ли у меня макияж к вечеру.
То, что я увидела на первых фотографиях - повергло меня в шок. Я, вообще-то, хорошо к себе отношусь и мне нравится моя внешность.
Но то, что я увидела в фотоаппарате, ... это неописуемо. Все было не так в моей внешности.
Следующие полтора часа я провела как в коме - с фотоаппаратом в руках, всей косметикой на столе, и упражнениями для лица на лице.
Наконец, мне удалось что-то исправить. Но я не ожидала, честно, что простая съемка собственной рукой может так много мне о себе рассказать.