Про витамины.
10-04-2013 15:41
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
У меня много всего происходит, но писать об этом особо некогда. Читаю то, что нужно для диплома, прохожу практику. Знакомые подарили пол упаковки витаминов, начала их пить и поняла, что, на самом деле, большая часть проблем с телом и снижением работоспособности была вызвана авитаминозом. Витамины очень необычные, я таких даже не видела. В крышечке капсула с чем то маслянистым, а сам пузырек наполнен желтой жидкостью. Вот как оно выглядит. http://ортомол.рф/orthomol_vital_f/
Эффект от приема этих витаминов очень интересный. Такое впечатление, что моё время удлинилось и стремится к бесконечности. Раньше день пролетал быстро и незаметно, я ничего не успевала, а теперь, по субъективным ощущениям, я проживаю день как неделю. С кожа перестала болеть, трещины на губах заживают, и боли в мышцах беспокоят гораздо меньше. Преддипломный стресс, выбивавшей из колеи в феврале, тоже ощутимо снизился. Хотя, с написанием работы я всё ещё буксую, но уже воспринимаю это не так болезненно.
В общем, витамины пришлись очень кстати и усваиваются гораздо лучше, чем те, что продаются в аптеке. Жаль только, что я не могу себе позволить покупать даже аптечные витамины, не то что такие дорогущие. Скорей бы уже развязаться с дипломом и госами на начать зарабатывать хоть какие то деньги.
Про магистратуру пока не думала. Хочется туда пойти, но за годы учебы так основательно обнищала, что боюсь, не смогу этого себе позволить. Есть и вторая причина: в нашей группе слишком сильно влияние людей, обвиняющих окружающих в своих неудачах, они создают довольно агрессивную среду, и мне больше не хочется находиться с ними в одном пространстве.
Ходила к психологу разбираться с тем, почему не могу дописать курсовые и начать диплом. Оказалось, у меня высокая потребность в принадлежности к группе, а группа агрессивно реагирует на мою успешность и поэтому я неосознанно стараюсь не быть успешной. Ну и плюс авитаминоз и вызванное им снижение физических возможностей организма, тоже понизили способность к психологическому противостоянию фоновой агрессии ядра группы. Если эти люди пойдут в магистратуру, это веский повод не учиться в такой группе. Годы учебы рядом с ними всё больше и больше склоняют меня к мыслям о том, что сторонники евгеники были правы. Некоторых людей не стоит ничему учить. Это бесполезно и опасно для окружающих.
Сейчас в моей жизни много всякого интересного, радостного и приятного, что компенсирует все трудности, но об этом надо писать отдельно. Будет минутка - напишу)))
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
У меня много всего происходит, но писать об этом особо некогда. Читаю то, что нужно для диплома, прохожу практику. Знакомые подарили пол упаковки витаминов, начала их пить и поняла, что, на самом деле, большая часть проблем с телом и снижением работоспособности была вызвана авитаминозом. Витамины очень необычные, я таких даже не видела. В крышечке капсула с чем то маслянистым, а сам пузырек наполнен желтой жидкостью. Вот как оно выглядит. http://ортомол.рф/orthomol_vital_f/
Эффект от приема этих витаминов очень интересный. Такое впечатление, что моё время удлинилось и стремится к бесконечности. Раньше день пролетал быстро и незаметно, я ничего не успевала, а теперь, по субъективным ощущениям, я проживаю день как неделю. С кожа перестала болеть, трещины на губах заживают, и боли в мышцах беспокоят гораздо меньше. Преддипломный стресс, выбивавшей из колеи в феврале, тоже ощутимо снизился. Хотя, с написанием работы я всё ещё буксую, но уже воспринимаю это не так болезненно.
В общем, витамины пришлись очень кстати и усваиваются гораздо лучше, чем те, что продаются в аптеке. Жаль только, что я не могу себе позволить покупать даже аптечные витамины, не то что такие дорогущие. Скорей бы уже развязаться с дипломом и госами на начать зарабатывать хоть какие то деньги.
Про магистратуру пока не думала. Хочется туда пойти, но за годы учебы так основательно обнищала, что боюсь, не смогу этого себе позволить. Есть и вторая причина: в нашей группе слишком сильно влияние людей, обвиняющих окружающих в своих неудачах, они создают довольно агрессивную среду, и мне больше не хочется находиться с ними в одном пространстве.
Ходила к психологу разбираться с тем, почему не могу дописать курсовые и начать диплом. Оказалось, у меня высокая потребность в принадлежности к группе, а группа агрессивно реагирует на мою успешность и поэтому я неосознанно стараюсь не быть успешной. Ну и плюс авитаминоз и вызванное им снижение физических возможностей организма, тоже понизили способность к психологическому противостоянию фоновой агрессии ядра группы. Если эти люди пойдут в магистратуру, это веский повод не учиться в такой группе. Годы учебы рядом с ними всё больше и больше склоняют меня к мыслям о том, что сторонники евгеники были правы. Некоторых людей не стоит ничему учить. Это бесполезно и опасно для окружающих.
Сейчас в моей жизни много всякого интересного, радостного и приятного, что компенсирует все трудности, но об этом надо писать отдельно. Будет минутка - напишу)))
Комментарии (8):
Miranda_Prorsus
10-04-2013-23:21
удалить
Пожалуйста, сфотай магические витамины-ыыы! Хочу!...
Miranda_Prorsus
10-04-2013-23:24
удалить
Блин, мне точно двойную дозу надо - ссылку даже не заметила...
Спасибо, что поделилась, дорогая!
Про евгенику вот прям согласна... Иной раз трудно найти ответ ребенку, зачем живут "бесполезные" люди... Бог их знает, а если в бога не веришь, то вообще ответа нет...
Спасибо, что поделилась, дорогая!
Про евгенику вот прям согласна... Иной раз трудно найти ответ ребенку, зачем живут "бесполезные" люди... Бог их знает, а если в бога не веришь, то вообще ответа нет...
Яблоко_Евы
11-04-2013-09:30
удалить
Miranda_Prorsus, бесполезные пусть себе живут.
Гораздо хуже активно навязывающие окружающим правила быдложизни. Образование делает их только хуже, потому что они притягивают за уши недопонятые или криво понятые теории к обоснованию того, почему окружающие виноваты в их неудачах. Вот тут то и начинается самая жесть. И не приведи бог, если это учитель, врач или психолог(((
Гораздо хуже активно навязывающие окружающим правила быдложизни. Образование делает их только хуже, потому что они притягивают за уши недопонятые или криво понятые теории к обоснованию того, почему окружающие виноваты в их неудачах. Вот тут то и начинается самая жесть. И не приведи бог, если это учитель, врач или психолог(((
Яблоко_Евы
11-04-2013-09:32
удалить
Хочу сюда ещё текст про признаки авитоминоза заныкать. Пусть всё вместе лежит.
Недостаток и избыток витаминов
- Недостаток витамина А: ослабленное ночное зрение; сухая шелушащаяся кожа; пересыхание носоглотки, сухость глаз; медленное заживление ран; повреждение нервов; ухудшается способность чувствовать вкус, запах; ухудшается слух; неспособность потеть; меньшая сопротивляемость инфекциям.
- Избыток витамина А ведет к повреждению печени, головным болям, рвоте, проблемам со зрением, запорам, потере волос, потере аппетита, слишком низкой температуре тела, потере сна, болям в костях, сухой коже и слизистых. У беременных удваивается вероятность дефектов у ребенка.
- Недостаток витамина D: У детей: ослабленная мускулатура, поздние зубы, мягкие кости. У взрослых: размягчение костей, что может стать причиной трещин и переломов.
- Избыток витамина D может привести к сильным повреждениям почек и сердца. Камни в почках. Меньшие дозы ведут к слабости в мышцах; головной боли, тошноте и рвоте; высокому давлению; задержке роста и умственного развития у детей; дефектам плода (у беременных).
- Недостаток витамина Е: невозможность усваивать жиры.
- Избыток витамина Е ведет к расстройству желудка и головокружению.
- Недостаток витамина К: не сворачиваемость крови.
- Недостаток витамина С: кровоточащие десны; потеря зубов; кровотечение из носа; синяки; болезненные или отекшие связки-соединения костей; быстро задыхаетесь при ходьбе; пониженная сопротивляемость инфекциям, медленное заживление ран, мышечные боли; чувствительная чешущаяся кожа.
- Избыток витамина С ведет к расстройству желудка, поносу или запору.
-Недостаток витамина В1(тиамина): плохой аппетит; необъяснимая потеря в весе; расстройство желудка; обострение гастрита (тошнота и рвота); депрессия; невозможность концентрировать внимание.
- Недостаток витамина В2 (рибофлавин): сухость слизистых, пересыхание и трещины губ; болезненные язык и рот; жжение в глазах; чесотка кожи, анемия.
- Недостаток ниацина: пеллагра (понос, воспаленная кожа и слизистые, психологические расстройства).
- Избыток ниацина ведет у увеличению выброса желчи печенью и повышенному содержанию сахара в крови, что ведет к повреждению печени и сахарному диабету.
- Недостаток витамина В6: анемия; судороги; чесотка; расстройство желудка; повреждение нервов (у новорожденных).
- Избыток витамина В6 ведет к временному повреждению нервов в руках и ногах.
- Недостаток фолиевой кислоты: анемия.
- Недостаток витамина В12: очень сильное повреждение нервов, сопровождаемое кровотечением, повреждение желудка (увеличивается вероятность рака желудка).
- Недостаток биотина: потеря аппетита; расстройство желудка; сухая шелушащаяся кожа; потеря волос; депрессия. Шелушащаяся кожа у детей до 6 месяцев.
- Избыток витаминов Е, К, В1, В2, В12, фолиевой кислоты, биотина не ведут ни к каким отрицательным последствиям.
Недостаток и избыток витаминов
- Недостаток витамина А: ослабленное ночное зрение; сухая шелушащаяся кожа; пересыхание носоглотки, сухость глаз; медленное заживление ран; повреждение нервов; ухудшается способность чувствовать вкус, запах; ухудшается слух; неспособность потеть; меньшая сопротивляемость инфекциям.
- Избыток витамина А ведет к повреждению печени, головным болям, рвоте, проблемам со зрением, запорам, потере волос, потере аппетита, слишком низкой температуре тела, потере сна, болям в костях, сухой коже и слизистых. У беременных удваивается вероятность дефектов у ребенка.
- Недостаток витамина D: У детей: ослабленная мускулатура, поздние зубы, мягкие кости. У взрослых: размягчение костей, что может стать причиной трещин и переломов.
- Избыток витамина D может привести к сильным повреждениям почек и сердца. Камни в почках. Меньшие дозы ведут к слабости в мышцах; головной боли, тошноте и рвоте; высокому давлению; задержке роста и умственного развития у детей; дефектам плода (у беременных).
- Недостаток витамина Е: невозможность усваивать жиры.
- Избыток витамина Е ведет к расстройству желудка и головокружению.
- Недостаток витамина К: не сворачиваемость крови.
- Недостаток витамина С: кровоточащие десны; потеря зубов; кровотечение из носа; синяки; болезненные или отекшие связки-соединения костей; быстро задыхаетесь при ходьбе; пониженная сопротивляемость инфекциям, медленное заживление ран, мышечные боли; чувствительная чешущаяся кожа.
- Избыток витамина С ведет к расстройству желудка, поносу или запору.
-Недостаток витамина В1(тиамина): плохой аппетит; необъяснимая потеря в весе; расстройство желудка; обострение гастрита (тошнота и рвота); депрессия; невозможность концентрировать внимание.
- Недостаток витамина В2 (рибофлавин): сухость слизистых, пересыхание и трещины губ; болезненные язык и рот; жжение в глазах; чесотка кожи, анемия.
- Недостаток ниацина: пеллагра (понос, воспаленная кожа и слизистые, психологические расстройства).
- Избыток ниацина ведет у увеличению выброса желчи печенью и повышенному содержанию сахара в крови, что ведет к повреждению печени и сахарному диабету.
- Недостаток витамина В6: анемия; судороги; чесотка; расстройство желудка; повреждение нервов (у новорожденных).
- Избыток витамина В6 ведет к временному повреждению нервов в руках и ногах.
- Недостаток фолиевой кислоты: анемия.
- Недостаток витамина В12: очень сильное повреждение нервов, сопровождаемое кровотечением, повреждение желудка (увеличивается вероятность рака желудка).
- Недостаток биотина: потеря аппетита; расстройство желудка; сухая шелушащаяся кожа; потеря волос; депрессия. Шелушащаяся кожа у детей до 6 месяцев.
- Избыток витаминов Е, К, В1, В2, В12, фолиевой кислоты, биотина не ведут ни к каким отрицательным последствиям.
Какие дорогие и интересные витамины!!!!
Яблоко_Евы
19-04-2013-14:38
удалить
Heler, Рассказ о радостях будет после написания диплома :)
Витамины ужасающе дорогие, но тот, кто мне их дал, покупал их в Европе, и, полагаю, за другие деньги. Витамины реально не сравнить ни с чем, что я пила до этого, и эффект у них очень сильный, реально можно заработать гипервитаминоз, если пить их просто так без острой необходимости.
Витамины ужасающе дорогие, но тот, кто мне их дал, покупал их в Европе, и, полагаю, за другие деньги. Витамины реально не сравнить ни с чем, что я пила до этого, и эффект у них очень сильный, реально можно заработать гипервитаминоз, если пить их просто так без острой необходимости.
Комментарии (8):
вверх^
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник Про витамины. | Яблоко_Евы - Дневник Яблоко_Евы. |
Лента друзей Яблоко_Евы
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»