Конечно электрическую! Нафиг вам эти соткни колесиков под ногами? мне, например, даже в тапочках было больно бегать, ну и страшно скользко еще.

мне кажется, лучше ходить в спортзал, так как на одной беговой дорожке вес не скинешь..
у меня дома стоит тренажёр, по движениям очень напоминает лыжи, или бег..
сколько я на нём не занималась, сколько ни потела, вес не сдвигался (даже при наличии диеты)..
как только пошла в спортзал, вес начал убывать..
но, каждому своё..
думайте =)))

электрическую.тоже моя мечта.

У меня степпер и гантели. места мало занимает(задвигаю под кровать), эффект замечательный если еще термошорты одевать-после 30 минут скаканий шорты выжимаю...раньше покупала еще крем специальный, для занятий в термоодежде, еще лучше было. щас не знаю где купить

Вот и я тоже склонялась больше к эдектрической дорожке, т.к. можно задать нужную скорость и не прилагать усилий для движения полотна,от чего впоследствии увеличиваются ноги, все, в выходные еду за "электрической", но боюсь, что она сильно шумит и надолго мотора не хватит.
Сегодня, кстати смотрела передачу, там занимались на электрической, сказали что необходимо ходить со скоростью 6 км/ч 35 минут в день, быстрая ходьба.

moles, а занятия на эллиптических тренажерах не дают результата, т.к. в большей части идет нагрузка на спину и позвоночник.

Я сама ни разу не пробовала заниматься на беговой дорожке, поэтому не могу определиться. Но благодаря Вам, друзья-товарищи, я уже думаю что определилась.

Vegetta, а про какие сотни колесиков ты говоришь?

Мне помогает дорожка сбрасывать вес, хотя я больше люблю тренажер "лыжи", так как больше мышц задействовано. Но я хожу не менее 30 минут. Частота пульса должна быть 65-70% от максимального. У меня в дневнике в разделе физических нагрузок можно почитать, как высчитать пульс, при котором вес уходит.
Хотя стоит совмещать и кардио-тренировки на дорожке, велосипеде и лыжах, с силовыми тренировками на других тренажерах.
Удачи!

тут ещё очень важна дисциплина!
если её нет - никакие дорожки и "лыжи" не помогут! :)

Определенно электрическую....может для вас дело в цене,но экономия не стоит того!