Уж не знаю, не будет ли выглядеть рекламой, но принимаю сейчас три средства (против осенней линьки, после моря)) и мне очень помогает. Таблетки (БАД, травы) Эвалар "Эксперт Волос" (стоят недорого, меньше 150 р.), шампунь против выпадения Ив Роше (дорогой зараза, но прямо сразу потихонечку начинает действовать и старые волосы меньше выпадают и новые ростут - 390 р., но у них бывают там разные акции, скидки, в общем надо ловить) и их же курс от выпадения (ампулы с жидкостью для нанесения на кожу головы. Он вообще дорогущий, мне со скидкой продали за 800, а стоит он около тысячи,но вот на меня очень действует и хватает его дольше, чем указывает производитель). Ну, и, конечно, если волосы сильно ослаблены и длинные, постригите их немножко. Все наладится. Все будет хорошо. Надо высыпаться, попить что-нибудь антистрессовое, возможно сделать анализы на гормоны.
Если количество выпадающих волос больше 300 в сутки, постарайтесь дойти до трихолога. Удачи Вам!

Жорж_Санд, спасибо за совет ,волосы у меня густые и длинные ,такова никогда не было ,может действительно подрезать и все наладиться ,или начать есть каши?

Вы знаете, у меня одно время на КД тоже начали выпадать довольно сильно, но я не стала вводить углеводы, это все же были временные проблемы. А вот подрезать до средней длины - почему бы нет? Отрастут.
Но, конечно, настоящий квалифицированный совет Вам сможет дать только врач-трихолог. Ведь совсем не обязательно, что у Вас это связано с диетой. Может быть много разных причин.

Жорж_Санд,спасибо большое за поддержку,сразу нападает уныние,вы ответили и стало полегче,пока потерплю с углеводами .Может из-за арахиса последнюю неделю ем его по пятьдесят грамм в день ?

Tatjana_55, Я тоже...линяла.Но связано было,по моему,со стрессом...И еще.Заменила краску для волос на хну натуральную.

Я_Лора, спасибо что ответили.Стресса сильного не было,я думаю связано с кд ,буду пробовать что советуют ,может что-то поможет.

У МЕНЯ ТОЖЕ БЫЛА ТАКАЯ ПРОБЛЕМА,ВОЛОСЫ ВЫПАДАЛИ КЛОЧЯМИ,Я ОБРАЩАЛА ВНИМАНИЕ,НО НЕ ПРИДАВАЛА ЗНАЧЕНИЯ,ПОКА НЕ СХОДИЛА В ХОРОШИЙ САЛОН.ТАМ МАЛЬЧИК- ПАРИКМАХЕР ЗАМЕТИЛ,ОТРУГАЛ И ПОРЕКОМЕНДОВАЛ ПОМЕНЯТЬ ВИТАМИНЫ ПЛЮС ХОРОШАЯ МАСКА ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ВОЛОС,СЕЙЧАС НЕ СКАЖУ КАКАЯ,ПОТОМУ ЧТО НЕ ПОМНЮ-ЗАШЛА В СПЕЦМАГАЗИН И ПОПРОСИЛА ТАКУЮ МАСКУ,ТОЛЬКО НЕ ОЧЕНЬ ДОРОГУЮ.ПОМОГЛО.

ОЧЕНЬ ВАМ БЛАГОДАРНА ,Я ТОЖЕ ДУМАЛА ПРО ВИТАМИНЫ СЕЙЧАС РЕШИЛА ЧТО ПОМЕНЯЮ,ХОРОШО ЧТО ЕСТЬ ГДЕ СПРОСИТЬ И ТЕБЕ ПОМОГУТ.