Друзья, помогите советом !На диете с 14 января, за месяц ушли 5 кг, потом, с паузами, еще 3 кг. Итого, за 50дней 8 кг.В первые недели вес стабильно, потихоньку, но падал, а сейчас уже почти 2 нед стоит. Меня вот что интересует,может, дело в питании? На форуме читала, что кофе и мол.продукты могут тормозить. Я очень люблю натуральный кофе, всегда пила его без сахара, вот и сейчас утром все равно выпиваю чашечку. Потом весь день пью зел.чай. Много, как положено.На завтрак ем обычно яичницу и творожный сыр( в100 г -2,1 уе, граммов 50-70(пару кусочков) и закусываю парой листов зел. салата. На обед и ужин ем тушеное или вареное мясо, рыбу (ок.200 гр) и граммов 100-150 малоочковой зелени (капусту, авокадо, кабачок, огурец), или грибы. Салатов пока не делаю, т.к.сметаны и майонеза пока не употребляю, а с постным маслом мне не очень нравится.Перекусываю, если хочется, сыром, выбираю сорта, где декларируют мало у.е. По моим подсчетам, очков набирается немного. Два-три раза в неделю после работы минут по 40 занимаюсь на эллипсном тренажере. Бывает что и не занимаюсь неделю, когда на работе устаю очень. Подскажите, может у кого была похожая ситуация, как мне обеспечить более-менее стабильную динамику? Может, я что-то делаю неправильно? Ведь начинался у меня сброс лишнего так бодренько, я теперь идет какой-то "спотыкач". Мне очень хочется сделать "работу над ошибками", буду ждать откликов! Заранее всех благодарю!