• Авторизация


Очень нужна ваша помощь!!!! 28-09-2010 21:10 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Здравствуйте дорогие кремлевцы! Я тут не новичок. Первый раз очень быстро и здорово похудела на КД. Потом вс долго держался,несмотря на всячески излишества,вот я и расслабилась(((.Думала,что ерунда,справлюсь так же легко,тем более,что прибавка была не такая уж сильная,но потом... Потом килограммы стали набираться как снежный ком и вот результат 77 кг при росте 170,те с прошлого года я набрала 8 кг.Дело в том,что уже третью неделю соблюдаю все в точности,но результаты равны нулю(((. Не сдаюсь,держусь,но начинаю нервничать.Настроение никакое,зло берет,хотя понимаю,что столько нажирать и быстро сбросить не получится,но все таки...Поэтому решила обратиться к вам за поддержкой. Когда впервые худела здесь вместе с вами было гораздо легче. Можно поплакаться,обсудить,что то уточнить и попросить совета.Сейчас поняла,что именно этого не хватает,стимула от вас и ваших побед.Пожайлуста,давайте будем вместе,ведь так на самом деле легче и проще пережить этот не простой похудательный период.Надеюсь на ваше понимание. Заранее спасибо всем.
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (18):
Я_Лора 28-09-2010-22:19 удалить
Только без паники!!! Я второй раз на КД.Первый кг уходили стремительно,это факт.Много лет спустя. И вот, набрав еще один десяток лишних кг,я вернулась! ЦЕЛЫЙ МЕСЯЦ ничего,практически,не менялось,а если и менялось,то слишком медленно.Вес у меня гораздо больше,и ,как писалось,должен был уходить быстрее.НЕТ! МЕДЛЕННО,НО ВЕРНО,Это факт И,с марта месяца у меня ни много ни мало минус 15 кг.НО мне ,как минимум надо еще столько же,а как максимум в два раза больше.УДАЧИ НАМ! СПРАВИМСЯ!!!
oly-ly 28-09-2010-22:38 удалить
Спасибо Лорочка. Надеюсь,что вес когда нибудь тронется,жду)))
Прочитайте книгу Грир Чайлдерс "БОДИФЛЕКС" и займитесь им ( ролик могу выслать а можете посмотреть тут:
http://rutube.ru/tracks/1563186.html ).
Результаты будут почти мгновенными !!!
[434x700]
Кремлёвка + "Бодифлекс" = красивое , гибкое тело
легра 29-09-2010-07:48 удалить
А стоит ли Вам сбрасывать? По- моему лишних у Вас пара кг. На мой взгляд девушка при таком соотношении роста и веса выглядит более привлекательно, чем тогда, когда Вы скинете кг 7.
Bodyevolution 29-09-2010-10:29 удалить
Легра,для 170-77 много,даже 67 много,но опять же учитывая возраст.
oly-ly 29-09-2010-13:26 удалить
Спасибо девочки! 77 конечно много,сразу выпирает живот,уши на бедрах...нет,много однозначно.К тому же в конце октября собираемся на море,а я понимаю,что мне реально стыдно раздеться.Даже руки обвисли,беее. Я понимаю,что в 20 лет все проще,но и в 36 не охота крест на себе ставить;).Не стремлюсь исхудать до изнеможения,но мечта о 60 кг не покидает меня,а в принципе я и на 65 согласна))). Воспользуюсь советами,посмотрю ролик,но я такая лентяйка,терпеть не могу физкультуру(((, а вдруг понравитьсяправда? Спасибо вам всем!!!!
А вы попробуйте толкнуть вес разгрузкой, говорят очень хорошо помогает молокочай, вот сама первый раз сегодня его пробую.
Bodyevolution 29-09-2010-15:42 удалить
oly-ly, да и 65 после 77 будет шикарно смотреться.Моря это конечно повод!Вы почаще думайте,что выпирающий живот и торчащие бока совсем непривлекательно выглядят.
Aneta_a 29-09-2010-15:53 удалить
Я вот тоже повторно на КД, но почему-то вес не только не падает, даже не стоит на месте - ОН ПРСТО РАСТЕТ !!!!!!!!!!!!
oly-ly 29-09-2010-16:36 удалить
Ответ на комментарий Bodyevolution # Да я только об этом и думаю((((,поэтому настроене никакого, а уж мимо зеркала ходить боюсь.Если б это помогало...
oly-ly 29-09-2010-16:38 удалить
Aneta_a, такой момент тоже наблюдается. Например сегодня у меня откуда то взялся еще один кг(((. Если учесть,что вчера ела даже очень ограничено и последий раз в 7 вечера. Встла на весы и чуть не рухнула. Не понимаю я НИ ЧЕ ГО((((
oly-ly 29-09-2010-16:40 удалить
наверное_это_мой_рай, надо про него почитать,уже подзабыла что это за молокочай)))) и попробовать конечно.Блин,засада.
Vegetta 30-09-2010-02:41 удалить
oly-ly, если вес стоит - переходите с кремлевки на индукцию Аткинса. 2 недели сдвинут вес.
Я присела на Кремлевку 30 августа. Минус 1 кг и все. Тишина.
Перешла на индукцию - каждый день отвес. Цифры на весах меняются - я очень вдохновляюсь и нарушать уже не хочу.
Даже в колледже мои классмейты сказали, что я худею на глазах, а ведь они видят меня каждый день! Обычнотакие плавные переходы незаметны.

За Бодифлекс отдельное спасибо, Строгая_Леди! Это ВЕЩЬ. Перед свадьбой очень помогло "сдуться".
Юль-кин 30-09-2010-09:27 удалить
Здравствуйте.У меня аналогичная ситуация. 4 года назад похудела благодаря КД. А в этом году сорвалась(из-за постоянного" заедания" стресса набрала 9 кг лишних).Решила опять воспользоваться проверенным методом -КД.Но вес пока стоит на месте.Давайте вместе пробовать сдвинуть с места эту вагонетку под названием лишний вес.Вместе легче будет...
01-10-2010-00:18 удалить
Ответ на комментарий Строгая_Леди # kak bi skachat' etot link
oly-ly 01-10-2010-00:47 удалить
Ахмадей, так давайте дорогая,.вместе. Одной мне не справиться.Пишите мне, и будем вместе бороться)) Спасибо за участие!!!!!!!!!!!!!!!!!
Жены подруга сидела на диете 5 лет, за этот период подорвала своё здоровье.
Сейчас работает лишь на одни таблетки.
Эх, женщины, детей бы вам побольше, да забот семейных, похудели бы без диет.


Комментарии (18): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Очень нужна ваша помощь!!!! | Кремлевская_диета - Дневник Кремлевская_диета | Лента друзей Кремлевская_диета / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»