Когда хочется кушать,особенно вечером, я делаю салатик,который понравился очень всем моим и теперь это уже не "моя еда", а готовлю в промышленных масштабах))).Вкусно,быстро и сытно. Итак, нам понадобится:
помидоры,огурцы,постная ветчина(можно и колбасу,но лучше ветчинка),сыр типа пармезан,чеснок(я сухой использую),перец,соль по вкусу,майонез. Помидоры режу квадратиками,огурцы кружочками,ветчину соломкой,сыр тру на мелкой терке,солю,перчу,добавляю сухой чесное,майонез и.... вкуснятинка!!! Хочу отметить,чт при использовании сухого чеснока стоит немного подождать,заправив салат майонезом,тк олько срусты несколько минут он дает хороший вкус. Вкусно,просто,быстро и по нашему,по кдшному))). Приятного аппетита!))))

http://eda.mirtesen.ru/blog/43290081641?from=mail&...date=20101001&dsend=1285949692

Как же я счастлива,что теперь у нас есть такой замечательный загородный дом! Здесь здорово в любую погоду.Все лето тут прожили,жаль,что теперь только на входные приезжаем,ну и конечнона каникулы тоже.Кайф просто. С утра сходили в лес,нагулялись,надышались,напилили дровишек и скоро ожидается самое болдежное время-вечер.Пожарим шашлычок,сядим у камина и будем релакисроваться))).Классно! Дети в восторге,места много,можно беситься сколько угодно,играть в прятки перебегая с этажа на этаж, а нам хорошо они всегда тут при деледаже в дождь.Жду с нетерпением зимы.Моя мечта о встрече Нового года в собственном доме,наконец то стала реальностью)))). Сейчас сижу кайфую.Мужики мои поехали в Истру за лопатой(приглядела в лесу рябинку красивую,а копать стали лопатасломалась), а я попиваю кофеек,читаю книжку и переодически заглядываю в инет))). Я счастлива,несмотря на осень!

Думаю,что не ошибусь,если скажу,что каждая из нас звоня подруге слышала эти фразы и неединожды:-дорогая,какая беда у меня!я набрала целых 500 грамм,ужас.Теперь бегаю по беговой дорожке по 5 км в день,не вылезаю из фитнеса.ю а еще записалась на массаж проблемных зон и по часу не вылезаю из кедровой бочки,а еще обертывания,диетологи с эндокринологами,одним словом,у меня паника,незнаю как дальше жить! 500 грамм,это катастрофа! Все говорить с тобой больше не могу,сажусь в бочку,телефон отключаю. Пока.
Или так:-О,привет,привет,совсем не могу поболтать,сижу на маникюре,перезвоню,как только от косметолога выскочу)))). Ну и кончено у каждой из нас есть "лучшая" подруга,которая всегда сделает "комплимент" при встрече "Батюшки мои, ты так поправилась!! А вот я могу посоветовать тебе такую суперскую диету,что будешь вглядеть ну почти как я." Также есть подруги,которые все свои звонки начинаю с фразы:"Ты как? Я на диете и начинают перечислять что и когда они едят,в каком количестве и каковы результаты.
Ну и что такого,скажете вы.Мы женщины обеспокоены своим внешним видом и это естественно. Конечно,несомненно!-соглашусь с вами я,но что вы скажете мне,если узнаете,что все описанное мной выше относится отнюдь не к лицу женского пола, а к мужчине? Я в бешенстве,если честно от этих разговоров. Мой муж,бедный,которому приходится по долгу службы общаться с этим человеком,вынжден все это выслушивать изо дня в день и чтобы снять с себя напряжение))) рассказывает мне, а меня тошнит,ну правда.Это же кошмар какой то! Почему то становится противно. Могла бы понять человека с нетрадиционной ориентацией,но нормальный(если это уместно так выразиться) мужик,имеющий семью и детей,чтоб так сдвинулся.Ежедневно о рассказывает сколько вчера скинул в фитнесе, сколько еъел и выпил итд. Причем,если я по несчатью своему беру трубку, а там он,то все это рассказывается и мне.Караул!Дошло до того,что лишь пи упоминании его имени меня выворачивает.Я даже мужу запретила его при мне произносить,а уж тем более обсуждать его достижения.
Скажите пожайлуста,это я не нормальная иливсе таки мужик должен оставаться мужиком. Не поймите меня не правильно,я двумя руками за то,чтобы мужчина следил за собой.И маникюры и педикюры и уж тем более спорт,но есть вещи,которые не присущи мужикам,пусть это остается нам,слабым,стремящимся к красоте женщинам;)А они пусть заботятся о своем внешнем виде,но между собой обсуждают футбол и финансы,а не набранные или сброшенные ими килограммы. В согласны со мной? Хотелось бы услышать ваше мнение по этому поводу.

Вчера 27.09.10
Завтрак
черный кофе,кусочек сыра

Обед
Творог 18%
Грибной суп(бульон)со сметаной

Ужин
салат(огурцы,помидоры) со сметаной
котлета из индейки
чай

Сегодня28.09.10
Завтрак
2 яйца,кофе

Обед
Грибной суп(бульон)
Кусочек докторской колбасы

Ужин
Салат(капуста,морковь,огурец)со сметаной
куриная грудка,тушеная со сметаной
чай

Воды пью достаточно много,только минеральной не менее 1,5 литров,не считая чая и кофе,а также зеленый чай.


Вроде все правильно,но вес не уходит ни на граммульку(((

Сейчас прочитала о том как девушка по имени Светлана Ахтарова похудела за полтора года на 70!!!!!кг и была просто в шоке. Завидую и восхищаюсь. Молодец просто. Мне конечно столько не надо,но и 12 кг,которые повисли на мне тяжким грузом отправить никуда не могу(((. Уже 2 недели держусь,а вес ни с места.Как был 77,так и стоит.В чем дело? Очень бы хотела почитать дневники этой Светланы,тк в статье,которую я читала нет никакой конкретики что именно она кушала,а хочется подробностей. И потом это такой стимул смотреть на ее волшебные превращения,просто чудо какое то. Если кто знает адресок ее блога,буду очень признательна. а пока буду тупо сидеть на КД,мб хоть чуток сдвинется моя масса((((

http://prikolisti.com/blog/43458550207?from=mail&l=bnq_bn

Подумала,что надо бы заняться чем то для себя,для души.Нельзя же в конце то концов заниматься только домашним хозяйством и уроками детскими. Долго думала что бы такого захотеть и наткнулась на курсы ландшафтного дизайна. Интересно и учитывая,что купили дом,а участок пока пуст,моим знаниям найдетя прикладное применение. Время удобное,пока все в школе,да и учиться не долго и не дорого. Смущает одно-я совсем не умею рисовать,поэтому сомневаюсь,что мне это подходит.Но все таки хочу рискнуть,а вдруг.....

Всем привет! Кончилось лето,начался новый учебный год и я решила начать в очередной раз КД. Сегодня ровно неделя как я очень строго сижу на ней. Результаты не радуют абсолютно((((. Вес ведет себя очень странно. Только в субботу встав на весы обнаружила,что лишилась 2 кг-рдости не было предела, а вчера они почему то снова вернулись. Не пойму что это и почему так происходит?((( Питаюсь очень однообразно:отварные грудки куриные(даже не соленые),салат из помидоров и огурцов,сыр иногда колбаска докторская и ветчина,яйца. Это все.Кофе и чай без сахара конечно. Решимости много,но обидно как то. Думаю,чем бы стимульнуть вес,чтоб быстрее сдвинулся. Может кто нибудь расскажет,а то совсем грустно((((((

Ура!!Ура!!Ура!! Мы с Матвейкой отучились-закончили второй класс!!!! Надо сказать,очень хорошо закончили,почти отлично))))). Мне так надоело это ученье,что сняла ребенка на неделю раньше ,спасибо учительнице,что не возражала. Она сама наверное от них уже припухла. Так что, я теперь свободный от учебы человек. Вывожу сегодня всех на дачу и зависаю там на неделю, а потом первого отправляю Матвея в спортлагерь и снова на дачу. Ура!!!!. Радости нет конца)))))
Также поздравить хочу всех мам и пап с их детишками,которые тоже закончили учебу и собираются н вполне заслуженный отдых. Все молодцы!!!!!

Фотографии oly-ly : Египет

http://www.ehau.ru/taxonomy/term/1 'это ссылка на блог одного молодого человека, который выкладывает вкуснейшие грузинские блюда с полной выкладкой рецептов. Попробуйте.

Всем привет! Наконец то добралась чтобы чиркануть несколько строк про отдых.Сразу хочу сказать всем огромное спасибо,за советы,комменты и поддержку! Отдельное спасибо Юле Диваг, все очень оперативно и граммотно организовала и руку держла на пульсе до самого нашего взвращения. Юленька,спасибо! Отдохнули просто шикарно! Понравилось ВСЕ! Отель замечательный,персонл вышкаленный,дружелюбный. Еда вкуснейшая,море теплое,риф прекрасный,пляж чистейший, в прочем как и весь отель целом. Вот. Наши друзья-знакомые,когда м рсскзываем как мы отдохнули, в каких условиях все как один задают вопрос "рбят, а вы уверенны,что в Египте то были?)))". Мы уверены, мало того, планируем посетить его еще раз,но что не нарваться на засаду поедем снова в Барон Ресорт. Так что,если у кого есть сомнения,кто еще тм н был, в Египте в смысле,либо был и даже имеет свой любимый отель, я все равно настоятельно рекомендую посетить Барон Ресорт. Вы видете как меня плющит от радости, а прошло ведь уже 2 недели как мы вернулись))))). Детям тоже пнравилось, единственный момент,купание в море. У берега мелковато, а с пантона мой мелкий трусил,но бассейн восполнл все эти проблемки. Мы конечно с мужем невылезали из моря. Я видела практически всех обитателей,по крайней мере,который есть в купленной нами книге. Очень мечтала встретится с Наполеоном и о,чудо! за день до отъезда он соизволил приплыть на встречу ко мне))))). Но я оказалась не готова к долгожданной встрече или к размерам своего визави)))). Он появился так неожиднно на фоне практически пустынного рифа и направился прямо ко мне. Я расерялась и вместо држеский объятий,замерла на месте))))). Он не стал навязываться и гордо проплыл подо мной, я лишь смогла выйти из ступора и повернуться,чтоб проводить его взглядом)))). Здоровый,это не сказать ничего,но зато я была удовлетворена полностью, теперь уже увидела всех,о км мечтала)))). Кстати, о преслаутой уборки,которую все ругают в Египте, чистота такая,что глз режет. В номере каждый день порядок идеальный,так еще нм все по сникерсу дядька приносил и пиво вместо 2 бутылок таскал по 4,видимо выбрасывая мурор и видя там бутылки из под вискарика и коньячка,он решил озаботиться нашим утренним здоровьем))))). В общем все отлично. Замечательно. Уже опять хочется к морю. Надеюсь,что осенние каникулы,бог даст,пройдут именно там. Если у кого вопросы, пожйлуст помогу. Ведь вы все мне помогали. Спасибо вам!!!

Девочки-мальчики! Нужна любая инфа по отдыху в Египте. Интересуют отели пятерочки с ультрой,погода (март) ну и кто что может. Пожайлуста,откликнитесь. Страшно ехать в неизвестность с детьми. Заранее всем спасибки))))

Ну начинается)))). Такое уже было. Когда сижу на КД мне сняться вкусняцкие сны. Думала в этот раз пронесет,ни фига. Сегодня прям так кайфово мне было,так вкусно))))). В кафе я была, а там.... оже, всякие плюшечки,пироженки,торктики итд. Я долго не решалась даже попробовать что тоно потом оторвалась. Сразу жуткое,прям обжигающие чувство стыда и злости на себя,но все равно вкусно)))))). Дурдом,правда? Слава богу,хоть во сне пожрать сладости можно. Зато с каким облегчением открываешь глаза и понимаешь,что за полученное удовольствие не будет ничего,это все лишь сон))))

Обращаюсь ко всем кто может пролить хоть какой то свет на тему поездки в Турцию в марте. Собираемся с детьми на весенние каникулы туда поехать. Нашли отель с крытыми басейнами и открытым с подогревом,но все равно вопросов много. Какие вещи брать,насколько там будет тепло,чтоб купаться в открытом бассейне пусть даже и с подогревом. Мне очень нужны ваши советы. Заранее спасибо))))

С субботы вернулась на КД. Супчик это хорошо,но уж очень тяжко. Понимаю,что КД работает медленней,но зато есть ряд приемуществ во первых не голодно и вкусно,во вторых можно посещать любые мероприятия и везде нйдется что выпить и скушать, а это не маловажно;). Надо отметить также,что эти дни для меня были совсем легкие,видимо за 2 супчиковых дня организм понял,что не стоит уж так накидываться на еду, а можно жить воплне спокойно))). Так вот, с субботы никаких вечерних обжорств не было,ничего сладкого и прочего вредного не хотелось. И вообще, как то кушать почти не хочется. Сегодня, к моему огромному удивлению, на весах снова -1 кг. Ура! Ура!Ура! Итого, на сегодняшнийдень минус 3, а я70!!! Есл так пойдет и дальше,то радости моей предела не будет))))

С утра -1 кг. На завтрак 2 помидора и чай. Пью кофе,воды не мерянно. Сейчас буду обедать супчиком и о радость! вареной картошечкой. Самочувствие сегодня уже лучше,чем вчера,даже актвность какая то проснулась. Но закрдываются мысли крамольные в мою бошку. Думаю,а можтуже прям с завтрешнего дня на КД сесть п строгому или еще потерпеть. Ой,где ж взять сил то((. Завтра еще предстоит отмечание др Матвея в клубе.Уже представляю как мне тяжко будет глядеть на вкусняшки. Но может и ничего. Буду стараться,хоть 3 дня н супешничке отсидеть.

Вчера мужественно отсидела на супчике. Кстати, вопреки моим ожиданиям,он получился очень даже вкусненький,но съев 2 тарелки,третья уже лезла с трудом,несмотря на голод. Пришлось его блендером измельчать и вливать в себя))). В течении дня стрескала 4 тарелки закусывая то яблочком,то мандарином. Все было хорошо до ужина, а вот тут то и началось самое тяжелое. Раскладывая макароны с жареной курочкой в телки своим мужичкам,чуть не померла)))). Сначала испугалачь,что в слюнях запутаюсь, а потом прям затрясло, как будто напугали меня. Руки задрожали,ноги подкосились, я быстрей ходу с кухни)))). Отсиделась пока они ели,потмо опять за свой супчик принялась,но уже не стала его блендерить а ела кусками,решив,что дольш будет перевариваться и следовательно не так сильно будет хотеться кушать. Потом я стала мечтать о всякой разной еде и о том,чтоб скорее уже пришло время спать ложиться. Но муж внес коррективы в мои планы,попросил поискать в инете куда можно двинуть на каникулывесенние с детьми. Обрадовалась,все голоа занята будет не едой. Боже, как я ошиблась. вчера показалсь,что наши люди ездять отдыхать только ради жрачки. Два слова об отеле в целом, а остальное.... "ох, какая там пицца", "какаие тортики"," вискарик с пивом рекой" итд. Поплохело мне снова,но суп уже не хотелось совсем))). Напилась чая,схомячила 2 мандарина и через некоторое время забылась голодным сном. Но, как оказалось,мои страдания были не зря. Утром весы показали уже 72 кг,то есть 1 кг из меня вышел,убежал,вытек,уж не знаю что он там сделал,но я от него избавилась)))). Надолго ли,вот вопрос

Ну вот и отшумели новогодние праздники, отметили день варенья старшенького сына и взглянула я на себя трезвыми глазами)))))...... Надо признаться, то что я увидела мне ужасно не понравилось. Так отожраться это надо еще счастье иметь или наглость или вообще не любить себя или наоборот любить так,что все позволять и не о чем не думать,любить любой и даже с пузом до колен.Одним словом, в очередной стопервый раз я решила взяться за себя. Поскольку масса уже критическая набрана, а до весны-лета рукой подать(это только отъедаться я умею быренько, а вот худеть не получается) я решилась на более координальные меры,чем КД, все таки КД более лояльная диета, а мне себя уже наказывать надо,что жрать так больше не хотелось))). Так вот, с сегодняшнго дня уселась я на сельдереевый супчик. С утра сварила, боялась,что гадость, а он очень даже. Уже стрескала 2 тарелки,одну в натуральном виде, а вторую в блендере размолола, вкусно по любому. Но вот не знаю насколько вкусным он мне покажется через пару дней.....,но я решила не сдаваться.
Читала,что за недлю на супчике можно скинуть от 3до8 кг. Надеюсь.
Итак, на сегодняшний день у меня имеется 73!!!! кг. Засекаем время и тающие килограммы))). Надеемся на удачу и выдержку и в путь!)))
Если у кого нибудь есть опыт общения с сельдереевым супчиком,то буду очень рада узнать о ваших результатах.