• Авторизация
Дневник Кремлевская_диета Лента друзей - Дневник - Полная версия Берри80 (Кремлевская_диета)


Приветы!!! 15-05-2010 15:59 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Здравствуйте!))
Вот пришла к вам со своим вопросом. Сижу на КД с 23 февраля примерно. Похудела хорошо, мне все нравится. Но сейчас у меня какой-то период начался. Постоянно хочу есть. Не знаю что и делать. Просто какой-то дикий жор. Диету не нарушаю, придерживаюсь 20 очков, перекусываю сыром, чаще ем. Вот два часа назад ела, а сейчас опять чувствую жуткий голод. Процесс похудения вроде не остановился, идет потихонечку. У кого такое было? Боролись с этим как-то, или само прошло постепенно?
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (8):
Психодэлика 15-05-2010-16:42 удалить
вы с 23 февраля на 20 очков питаетесь?
увеличивайте до 40 постепенно, так же опасно.
Обратиться - Ответить - К полной версии
инна_1945 15-05-2010-17:50 удалить
Родненькая, так же нельзя! Вы же голодны, организм нельзя так мучить. Вы же совсем без углеводов. 20 очков можно недели две, максимум три. По 5 очков в неделю увеличивайте до 40, иначе никогда не сможете питаться нормально, ферментов не будет, на любое мало-мальское увеличение организм отреагирует взрывом прибавки в весе. и почки можно посадить избытком белка без достаточного количества углеводов.
Обратиться - Ответить - К полной версии
Сладкое_Капучино 15-05-2010-18:07 удалить
Правильно говорят, начинайте увеличивать углеводы, по 5-10 уе в день. Доведите до 40. 20-это фаза индукции, запуск процесса кетоза, 40-сброс веса, ну и 60 уе-фаза поддержания веса
Обратиться - Ответить - К полной версии
Виктория_77 15-05-2010-18:37 удалить
Все верно написали !Нужно увеличить очки!
Обратиться - Ответить - К полной версии
17-05-2010-09:38 удалить
Организм требует "привычных" углеводов. Сейчас главное не сорваться, а то вес опять наберете. У вас уже приступы булимии (когда уже вроде как сыт, а есть хочется).
Я ходила с этим делом к неврологу, она мне прописывала флуоксетин, помогает справиться с жором.
Обратиться - Ответить - К полной версии


Комментарии (8): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Приветы!!! | Кремлевская_диета - Дневник Кремлевская_диета | Лента друзей Кремлевская_диета / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»