Кто ж за Вас решит-то: мучиться Вам или нет?)) Что-то дельное сказать очень трудно. Что едите? Какой режим, какой рацион, что в анамнезе, какой возраст, сколько лишнего веса? Сколько пьете воды? Занимаетесь ли спортом? И еще миллион вопросов...
Вообще, понимаю, что мы все люди разные, но когда пишут про "мучиться" на КД, всегда немножко удивляюсь. Если к ней привыкнуть, то сложностей минимум. А 24 дня - не срок.

я 3 года назад наzаd sidela кд и тоже после первого дня был привес
заtо поtoм пошел отвесик

Понятно,что вдохновленная первыми результатами,думала что и дальше так будет:)?Нужно продолжать над собой работать!И цифры еще не показатель,может объемы уходят?У всех бывают привесы,ничего страшного,мы же женщины,критические дни и все такое...А как можно мучиться на Кремлевке я не понимаю?Выбирай,что тебе по вкусу из разрешенного ,выбор огромен.А краткосрочные диеты-это все временное.Да и в них указывается именно то,что непременно нужно съесть.Вот это уж точно мучение!

А теперь все тоже самое, но есть примерно так - 8ч - творог и чай, кофе, в 11ч. можно на 15 очкоа фрукт или сухофр шт. 3 не более, в 14ч. овощи и рыба-мясо в соотн. 300/150, в 17 ч. - белок - яйцо или 2, либо рыбка и все, часов в 10 вечера чайку зеленого со стевиозидом ... все улетит, не догоните,

А может,просто кто-то очень часто взвешивается?...Если бы я в первые 24 дня на что-то заморачивалась,то сошла бы с ума.
Я поставила себе минимальный срок три месяца,и к весам даже не подходила.Считала скрупулезно уе,соблюдала все от и до по ним,и не парилась ни по какому поводу больше.
Через три месяца было -19 кг.
А вообще у меня потом уходило по четыре кило в месяц,так что вот по моим меркам ,ты эти три кило за три недели потеряла -и это НОРМАЛЬНО.Именно такой темп и будет.
А что ,нужно наеденное годами терять за секунду?Бац и я уже стройная,и снова хомячу пирожки?
Такого не будет,сказки только в книжках пишутся.
Терпение,и желание стать лучше.
А мучений на КД нет никаких,не нужно себя накручивать.