Дневник Кремлевская_диета
Лента друзей - Дневник - Полная версия
Desperado_Desperado (Кремлевская_диета)
Кто ест фрукты по утрам?
19-01-2010 13:35
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
Собственно вопросы именно к тем кто их ест (без лишней теории)
- какие именно едите
- в каком количестве
- отражается ли на процессе похудения?
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
Собственно вопросы именно к тем кто их ест (без лишней теории)
- какие именно едите
- в каком количестве
- отражается ли на процессе похудения?
Комментарии (5):
miss_poxydeika
19-01-2010-14:20
удалить
обычно ем одно яблоко утром либо мандарин, при отсутствии первого. но цитрусовые мой организм плохо переваривает.
утренний фрукт стимулирует меня в дальнейшем не сходить с диеты.
утренний фрукт стимулирует меня в дальнейшем не сходить с диеты.
утро - до 12ч - грейпфрут -1шт -кажется, что на процессе не отражается.
съев, хоть один фрукт за день чувствую себя не такой обделенной.
Удачи Вам!
съев, хоть один фрукт за день чувствую себя не такой обделенной.
Удачи Вам!
19-01-2010-16:23
удалить
вот у меня та же фигня. Мандарин или яблоко утром психологически не дает чувствовать себя лишенным классических полезностей. Если что, то и фрукты ем и овощей в качестве гарнира масса. И вроде совем никакая не безуглеводка получается. А посчитать, то за 40 уе не уходит....
А отчего же именно "фигня"? Очень даже правильно, все углеводы лучше всего утром, вот я все эти годы ем утром творог со сметаной. а сверху четвертинку грейпа, душевно очень! И к тому же - КД не "безуглеводка", а "низкоуглеводка". Смысловая разница безумная, да и зачем вам надо есть меньше 40?
А я вот по утрам приучила съедать дольку грейпфрута, а вечерком, перед сном киви (ооообожаю)
Комментарии (5):
вверх^
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник Кто ест фрукты по утрам? | Кремлевская_диета - Дневник Кремлевская_диета |
Лента друзей Кремлевская_диета
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»