я после новогодних праздников решила опять на КД...хотя пока ничего не добилась из-за своей несдерженности...

Позитивная_Особь, А я вот и не слазила с КД, я полюбила такой образ жизни, у меня даже на новогодних столах были блюда прекрасно подходящие к КД, а семья и гости от этого не страдали, а кушали и наслаждались

Aneta_a, я очень мало нарушала - особо вредные по КД блюда уже не доставляют никакого удовольствия.)) съела кусочек торта и успокоилась))

Наталия_веселая, и тут я с тобой тоже соглашусь, вредностей даж и не хочется

У меня тоже все хорошо. Вес на прежних рубежах, хотя я "нарушала" в Новогоднюю ночь вполне прилично. Но как-то ничего не набралось.))

Жорж_Санд, Ооо, да ты вооще молодец, я помню ты писала, что и картоху точила и все осталось в норме

Я туточки!!!))) Но КД не придерживаюсь, а перешла на Систему минус 60!!! Она мне помогла сбросить "остатки" - 3 кг.!!! Вес 60 кг. достигнут, на НГ, нарушала, только 31 декабря, а с первого, опять, в строю!!!))) Держу достигнутое!!!)))

nakhodka64, Вот и старички поддягиваются ))) Я смотрю многие приверженцы КД перешли на систему мину 60. Труднее всего удержать достигнутое. Но ведь мы стараемся.

Aneta_a, ну, Система разнообразила мой рацион и помогла сбросить последние кэгэшки ... а то два года туда-сюда болталась с весом!!!

nakhodka64, а я вот не решусь, я полюбила КД, хотя вес тоже скачет +2 кг - 2 кг

а я их тех, кто "не придерживается", но с большим желанием в один прекрасный день опять "встать в строй"))) когда-нибудь так и сделаю!

А я, а я.......! Похвастаться сильно нЕчем. Ну отвеса у меня пока нет, только привес в 1.3кг, но сильно не страдаю от этого. Вешу нормально) Но хочу меньше)

Всем привет! С Новым Годом!
Я Кремлевки не придерживаюсь, тяжело на ней мне, сладкоежке. Нашла другой, более подходящий вариант. Похудела очень легко на 12 кг и уже год вес стабильно держится.)))))
Всем удачи! А главное - здоровья!

у меня 4-тыи день,начало по ново.........

Я тоже со вчерашнего дня опять в строю (который раз - уже сбилась со счета)

Aneta_a, для меня КД, тоже подходит отлично, но проблемы с жеванием мясной пищи оочченна напрягают, вот и перешла!!!
Ты попробуй, ничего страшного в системе нет ... для меня было страшно не есть после шести вечера, но всё нормально, как будто так и должно быть!!!))) По утрам полюбила каши, почти каждый день, что-нибудь сладкое проскакивает(как положено до 12.00) и разнообразная молочка(без подсчёта углеводов) на ужин!!! Классненько!!!
Удачи!!!

Молодцы, что откликнулись. Почитала, да , в основном многие уже отошли от Кремлевки, наверняка добившись результатов. А особенно приятно то, что Вы все таки действительно ЕСТЬ, т. е. все таки следите за событиями в блоге и не опускаете руки. Но почему то нас мало.........

продолжаю "кремлёвку". за Новогодние праздники /о,ужас/ +3кг. Уже 1,5кг скинула. Двигаемся дальше..
Точно подметили, блог уже не тот стал, все по дневничкам дружат. А жаль! Раньше тут было куда интереснее.

lena_7777, Оооо, да постоянно что то обсуждалось, а советов сколько было.
Ну и конечно же приятно, что еще один примерный кремлевец нашелся, а по поводу веса, не переживай, все скинется с лихвой

А у меня привес +3 кг, сейчас строго сижу 2-ой день. Не хочу больше есть, так расстроилась! Нарушала в гостях только алкоголем (вино много очков дает, а водку никак не могу), праздников больше не хочу!!! Почему-то очень трудно сбросить вот эти набранные кг.И чувствую, что это уже не вода, сразу же на животе отражается. Оставалось до задуманного веса всего 4 кг и вот тебе НА! И еще ЛЕНЬ проклятущая!!! Покачаться бы! А Кремлевка это образ жизни! Мне очень нравится! Анализы нормальные. 1,5 года позади и -33кг. Ладно, буду стараться! НЕ ХОЧУ ОБРАТНО!!!!

мар303кор, 33 кг. это не шутка, молодец. Не переживай, ты сможешь сбросить, просто, когда остается3-4 кг, их всегда тяжело сбросить.

У меня плохо((((+4 кг!!!! Правда это началось еще с осени постепенный набор,но перед НГ было 69, а теперь 73. В ужасе с сегодняшнего дня села на суп из сельдерея, а после него на КД сразу. Надо исправлять свои ошибки((((

А на счет поддержки и общения с с Вами согласна. Именно большое количество откликов на твой любой, даже самый глупый вопросподдержка,добрые советы, а иногда и порицания помогли мне,когда я пришла сюда впервые 3 года назад. Именно благодаря всем тем,кто тут постоянно обитал и держал руку на пульсе я тогда быстро и можно сказать легко и с удовольствием похудела. Сейчас лично мне все также(а может даже и больше) нужны поддержка и общение,уверена,что я не одинока в этом желании. Так давайте с новыми силами,уже со своим опытом будем снова вместе! Давайте будет помогать друг другу и новичкам! ведь на самом деле это не пустые слова и они всегда помогали "Присоединяйся к нам! Мы поможем! Вместе худеть легче!" И не только худеть)))))). Надеюсь встречаться с вами чаще и продуктивней. Всем успехов. До встречи!

oly-ly, Очень хорошо написала. Спасибо за поддержку. Надеюсь мы все опять будем обсуждать наши падения и победы над весом.