Заканчивается абонемент в спорт-клуб и вроде решила сделать перерыв, но паника ааааааа как-так-я-без-клуба....

При этом хорошего в клубе - только место, тренажеры дико-странные, настроить под себя тот еще квест, а основные снаряды которыми я пользуюсь - дорожка и гантельный ряд   зато какие моральные страдания при взгляде на афигенских красоток в нарядах 18+ , как они призывно изгибаются, в каких позах их тренеры раскладывают))) Никуда от них не скрыться (бедные парни, представляю как им тренить в такой обстановке, невозможно же сосредоточиться)))), хоть стараюсь буравить глазами пол, по сторонам не зыркать. Чувствую себя потной старой клячей. 

Но блин, для меня спорт как для мужика гараж - место морального разгруза. А еще сауна и контрастный душ. Ооо, почему я раньше не знала про контрастный душ?! Хотя нет, вру, знала, но почему не практиковала? Это такой адреналин, полная перезагрузка! Но дома нет, нифига не получается так мгновенно переключать, только в зале. Даже в приснопамятном VC так не получалось. Хотя там был бас. и хамам. И самый уютный тренажерный зал! ВеКа я по тебе скучаю  такой прям междусобойчик там был, эх.

Пока попробую на месяц бег (если лапа заживет), домашний тренинг + пробные занятия в пеленках  , петли и/или йогу (вдруг это новый контрастный душ). Нужно докупить пару наборных гантелей на зажимах, винты бесят, коврик за город и нормальные наушники. Чем заменить тяги пока не знаю, резинки слабоваты, буду думать.

З.Ы. Бесит ахренен ное количество рекламы на лиру! Если так дальше пойдет, придется куда-то перебираться, вопрос куда(( Еще и инст мой рассекретили и это трагедия, геолокация зло((( убивать жалко, постить личное стремно, пока блокирнула несколько неприятных контактов, но чувствую себя потерпевшим крушение на дырявой лодке.