24.03

Всё в норме. Слегка повысился пульс и упало давление. Может, смена погоды? Нужно понижать контакт с моими любимыми роликами на ютьюбе. Забивает голову.

Под вечер тяжелая голова.

Сегодня пью больше воды. Часто и маленькими глоточками. Думаю, что это должно повысить метаболизм.

К вечеру из-за этого начались неприятные процессы в желудке. Вроде как предизжеговое состояние. Но изжога так и не началась.

25.03

Голова немножко тяжела с вчера. Сон нормальный.

Пульс, давление в норме. Стабилизировались.

Вчера пил воду маленькими глотками. Дало эффект - в 2 раза увеличилась потеря массы тела.

Буду снова пить много маленькими глотками. Только прокипячу воду. Может желудок вчера заупустился из-за повышеннго количества солей в воде. Я же пью родниковую.

Попробую.

Хочу очистить мысли и никак не получу в этом должного удовлетворения. Обидно.