Что понижает Ваш уровень стресса/кровяного

Что понижает Ваш уровень стресса/кровяного давления/беспокойства, выводит из депрессии? Напишите список из пяти или больше "Успокаивалок", запостите их у себя в дневнике...а потом "осальте" пятерых своих ПЧ/Избранных и попросите их сделать такую же запись в своих дневниках.
1. Комп и все, что рядом :)
2. Разговоры (разбор полетов)
3. Время и одиночество (философское: нафиг, нефиг, пофиг)
4. Все предыдуще под музыку
5. Все предыдущее с пивом или вином.