Игрушка...
Что понижает ваш уровень стресса/кровяного давления/беспокойства, выводит из депрессии?
напишите список из пяти или больше "успокаивалок", запостите их у себя в дневнике..

Понижает уровень стресса - полное одиночество и тишина.

Понижает уровень беспокойства - музыка, компьютерная игра, чтение литературы, общение с домашними.

Выводит из депрессии - выезд на природу! Впрочем, последнее, как и "общение" с моей кисулей помогает во всех случаях. Верный способ уйти от проблем земных.