Почитайте НЛП техники "Как полюбить себя", Луизы Хей.

Satura_Amore, +1
НО необходима практика, постоянная практика в которой ты будешь преодолевать себя. Действуя так, как ты бы хотела, сможешь преодолеть неуверенность.

Действуйте! Поверьте в свои силы! Даже если что-то не получится сразу, не нужно отчаиваться. На ошибках учатся! Не боги горшки обжигают! Существует еще множество поговорок, которыми можно поддержать себя в трудную минуту. Преодолевайте свою неуверенность только поступками, даже поражениями. Никакая книга так не поможет, как хорошая практика.

Начните коллекционировать успехи. Каждый день ставьте себе задачу (можно даже очень легкую) и проверьте выполнение. Если найдете выполнение качественным, мысленно или на записанный на бумажке и помещенный в вазочку (шкатулку) разместите новый успех в своей коллекции.

На самом деле неуверенные в себе люди избыточно фиксируются на неудачах, что необъективно, как минимум. Надо сосредоточиться на успехах. Не бывает неуспешных людей, бывают люди, занимающиеся не своим делом или ставящие себе задачи завышенной сложности (что в принципе почти одно и то же).

только тренировкой - делать то, в чём неуверенность..так всюду и во всём