Низкий гемоглобин
14-04-2005 12:05
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
ПРоблема наверно достаточно часто встречающаяся чреди беременных.
Низкий гемоглобин - 99 (в анализах).
А препараты железа пить не очень хочется... Как из продуктов естественных их можно получить?
ЖЁна
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
ПРоблема наверно достаточно часто встречающаяся чреди беременных.
Низкий гемоглобин - 99 (в анализах).
А препараты железа пить не очень хочется... Как из продуктов естественных их можно получить?
ЖЁна
Комментарии (6):
Куздра_Глокая
14-04-2005-12:59
удалить
гемоглобин продуктами сильно поднять нельзя, только незначительно, и удерживать
вареная телятина, зеленые яблоки, гречка, гранатовый сок.. (это в порядке убывания железа в продуктах)
LI 3.9.25
вареная телятина, зеленые яблоки, гречка, гранатовый сок.. (это в порядке убывания железа в продуктах)
Катя-Пятачка
14-04-2005-19:54
удалить
только печень всякая содержит много железа, мясное кушай больше (не курицу).. еще на яблоки советуют многие налегать.. но чтобы из них выудить нужное колличество железа их придется есть килограммами, а для беременных это трабл!.. пучит и все такое.. лучше мяско и печень!
LI 3.9.25
Мяско в меня не лезет....Лезет всё тока растительное
Ешь побольше гранат и пей гранатовый сок. Я всю зиму ем в огромных количествах, получила недавно анализ свой - 132 у меня он.
Я пила томатный сок и ела яблоки килограммами, гречку тоже, никакой анемии не было
а я всё-тки пропила курс "железных" витаминок где-то с 20-ой недельки, а после просто старалась поддерживать нужный уровень соотвествующими продуктами, благо просто обожаю зелёные яблоки, к примеру.
Комментарии (6):
вверх^
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник Низкий гемоглобин | Мама_и_малыш - Мамы, папы, малыши |
Лента друзей Мама_и_малыш
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»