• Авторизация


О маленьком спорте 22-09-2008 14:29 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Большой спорт для меня - тема условно табуированная, опошленная идея, проданное за тридцать серебряников благое начинание и далее в том же духе. Но остальной спорт, назову его "маленьким", для меня - святое. Я тренировался всегда, сколько себя помню. Конечно, были перерывы, когда, например, я совмещал дневное обучение в университете с работой в двух местах, чтобы это самое обучение оплатить или когда в моей семье прибавлялось - в такие периоды года на два для спорта не оставалось достаточно сил, чтобы он приносил больше пользы, чем вреда. Но периоды эти всегда заканчивались, якорь поднимался, и меня неудержимо тянуло туда, где я чувствую полное умиротворение и спокойствие - в спортивный зал. Там я узнаю себя, понимаю, на что способен, а чего пока не могу, там я учусь слушать свой организм, ставить цели и достигать их, добиваясь компромиссов со своим телом, там я - на своём месте.

Пробуя себя в различных вида спорта, я пришёл к выводу, что, в сущности, главное в маленьком спорте - умение побеждать себя, преодолевать ограничения, накладываемые собственным телом, расширяя, таким образом, своё сознание, познавая себя. И в этом ключе лучшим спортом для мужчины я считаю силовое троеборье. Тому масса причин. Видимый прогресс, измерять который весьма просто, практическая польза спорта, отсутствие фактора "случайности", очень низкая травмоопасность, сравнительный баланс развития тела при всей необходимости серьёзного отношения, постоянства и готовности развивать не только мышечные структуры, но и психику.

Меня очень радует тот факт, что этот вид спорта не является олимпийским, более того, он почти не загажен мохнатыми лапами "большого спорта", а главное - вряд ли это произойдёт в ближайшем будущем. Всё дело в том, видимо, что он не достаточно зрелищный, чтобы превратиться в шоу, как это произошло с баскетболом или футболом и достаточно "мудрёный", чтобы не стать столь же массовым, как, например, армрестлинг. Ко всему, он сравнительно молодой, а потому не получил и не скоро получит такое же распространение, как, допустим, шахматы. И это при том, что он почти не накладывает физиологических ограничений на вновь пришедшего новичка и потому почти никого априори не отсеивает, как "негодных", что нередко бывает с другими видами спорта. То есть любой физически здоровый мужчина изначально годен и способен достичь в этом спорте серьёзных высот.

Добавить к этому сравнительную доступность и дешевизну необходимой индивидуальной амуниции (кроме обычной спортивной формы и обуви на первых порах вообще ничего не понадобится) и большую долговечность и универсальность применяемых снарядов и получим почти идеальный спорт для существа с яйцами, решившего стать настоящим мужчиной. Для справок: силовое троеборье (пауэрлифтинг) - тяжелоатлетический вид спорта, включающий три обязательных движения для однократного выполнения с максимально возможным весом: приседание со штангой на плечах, жим штанги с груди лёжа на горизонтальной скамье, становая тяга штанги в опущенных руках с пола до полного выпрямления позвоночника. Зачёт ведётся по сумме поднятых весов.

LI 7.05.22
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (2):
yesmish 22-09-2008-15:50 удалить

BJohn, занимаются ли этим спортом женщины?


Как по твоим наблюдениям он сказывается на состояние позвоночника?


TLС v.0.7.31c
BJohn 22-09-2008-15:55 удалить
Исходное сообщение yesmish:

BJohn, занимаются ли этим спортом женщины?



Как по твоим наблюдениям он сказывается на состояние позвоночника?


Женщины занимаются, но крайне редко. В основном потому, что считают, что штанга - не женское дело. В целом, они правы, хотя им она тоже может быть полезна, если разумно подходить к вопросу и не пытаться брать даже половины мужских норм. Пятая часть - в самый раз. На соревнованиях я и женщин видел.

На состоянии позвоночника может сказаться, если работать с большими весами без атлетического пояса и/или плохо размявшись, без предварительного разогрева массажем и т.д., то есть в критических ситуациях, но в целом это в несколько раз безопаснее, чем в тяжёлой атлетике. Конечно, шахматы или настольный теннис безопаснее в разы, но практической пользы от них мало и для здоровья ничего не дают, а тут польза налицо, при этом опасности - минимум.

LI 7.05.22


Комментарии (2): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник О маленьком спорте | BJohn - B_John_LOG | Лента друзей BJohn / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»