Начать хочется с того, что полностью излечиться от этой заразы, по-моему, нереально, разве что умом тронуться. Совсем её нет, пожалуй, только у малых детей и выживших из ума маразматиков, потому что она - отголосок, побочный эффект хорошей в общем-то привычки рассуждать и мыслить. Но надо помнить и понимать, что она растёт и развивается не в прямой пропорции с этой привычкой, а чаще всего зависит от других вещей. Например, от информационного голода или от ранее приобретённых страхов, в этом случае мнительность перерастает в подозрительность и т.д. Так что избавляться от мнительности, подавляя свою мыслительную деятельность, по-моему, далеко не лучший путь.

С мнительностью можно бороться иначе. Например, перекрашивая её из негативной в позитивную. Под катом приведу конкретные примеры. Ведь по-любому, негативная мнительность в худшем случае доведёт человека до паранойи, позитивная же - до беспечности и наивности. Опасно и то, и другое, однако второе хотя бы для здоровья не вредно, в этом и преимущество.

Далеко ходить не надо, возьмём тот же лиру. Во всех примерах будет фигурировать одно и то же допущение. Есть человек, который вам давно знаком, очень интересен и очень уважаем вами, его мнение не только любопытно, но и важно для вас, вы хотели бы тратить на него часть своего времени и, соответственно, хотели бы, чтобы он поступал также, другими словами - хотите с ним общаться. А хочет ли он?

Насильно мил не будешь, это понятно, да и потом, принципа "тратьте время только на тех, кто готов тратить его на вас" никто не отменял, но и исключений из этого принципа много. Та же любовь, например, либо первоначальный интерес, когда люди только пытаются установить контакт. Прочие же случаи сильно напоминают навязчивость, если действительно таковой не являются.

Общие правила. 1) Переводим личности и конкретику на общность и абстракции. Таким образом переводим негатив на позитив. 2) Переводим мысли о себе на мысли о нём. 3) Меньше думать - больше спрашивать.

Ситуация первая.
Вы подписались на человека, а он на вас - нет.
Негатив: Ему не интересен мой дневник, ему не до меня, он не хочет общаться со мной.
Позитив: 1) Он вообще не получает уведомления о новых читателях и понятия не имеет, что на него кто-то подписался. 2) Он имеет огромную ленту и физически не может читать ещё кого-то, каким бы интересным человек для него ни был, потому что старый друг всё равно лучше новых двух. 3) Он не может открыть ваш дневник, потому что в инете висит с мобильника или наладонника, и коннект настолько плохой, что он не пользователь ресурса, а призрак. 4) Ему сейчас не до ресурса вовсе, он занят и вообще почту не читает. 5) Ему по барабану, кто к нему приходит-уходит, друзей он ищет сам, безо всяких ссылок 6) Список можно дополнить.

В любом случае, надо понимать и помнить, что в половине случаев люди подписываются из вежливости и о взаимности интереса там речь не идёт ни разу. Кому оно надо на самом деле? Именно, никому.

Ситуация вторая.
От вас отписались.
Негатив: Я неинтересно пишу, я ему надоел(а), я его обидел(а).
Позитив: 1) Он решил уходить с ресурса, начал с удаления ленты. 2) Он зашивается и ему некогда общаться даже с теми, кто ему реально интересен 3) Он обижен кем-то, а таким образом просто срывает обиду, повышая самооценку за счёт нанесения потенциальной обиды другим 4) У него проблемы с инетом, и он не в состоянии прокачивать всю ленту, вынужден её сокращать. 5) Список можно дополнить.

Ситуация третья.
Вы решили отписаться.
Негатив: Я его обижу, он расскажет об этом нашим общим друзьям, меня осудят и т.д.
Позитив: 1) Он может и не получает уведомления вовсе и просто не узнает, что от него кто-то ушёл 2) Он не читает почту (некогда) и не увидит уведомления, а позже просто сотрёт всё, что накопилось, так что, опять же, не заметит 3) Он сам давно хочет от вас уйти и будет только рад взаимности решения 4) Ему по барабану, кто к нему приходит - уходит, он ведёт дневник для себя и уровень популярности его не колышет 5) Он рассуждает как в ситуации второй, но позитивно 6) Список можно дополнить

Ситуация четвёртая, самая интересная.
На вас забили болт.
Тут есть несколько стадий.
1) К вам не заходят старые друзья. Негатив: Я их достал. Позитив: Они заходят с клиента, читают с почты или анонимно. В этом случае в статистике следов не будет.
2) Вас не комментируют старые друзья. Негатив: Я или мои читатели их достали. Позитив: У них просто не хватает времени, куча других проблем или ваши посты не попадают в то время, когда они в сети, а комментировать под кучей чужих комментов многие просто не хотят. Попробуйте постить в другое время.
3) На ваши комменты не отвечают. Негатив: Я написал(а) что попало, меня держат за идиота. Позитив: Человеку просто некогда общаться или он не хочет обсуждать эту тему (забыл отключить комменты), либо он вовсе не любит дискуссии и диалоги. Возможно, он с трудом идёт на контакт. Возможно, у него просто не нашлось слов, чтобы вам ответить.
4) Вас забанили. Негатив: Я обидел(а) человека. Я сказал(а) глупость. Позитив: Тут банят налево и направо, дело не в вас, а в хозяине дневника. У человека просто дурное настроение, он потом пожалеет, но гордость не даст снять бан. Он забанил вас потому, что подозревает вас в чём-то, но вы-то знаете, что ни в чём не виноваты. Он просто промахнулся и удалил не тот коммент, который хотел. Коммент просто не прикрепился - глюк.
5) Вам запретили комментировать. В принципе то же самое, что и с баном, только исключаем пункт о случайности. Такие вещи случайно не происходят, а вот глюки запросто могут быть, и от хозяина не зависят.
6) Вы в игноре. Негатив тот же. Позитивом же может быть всё перечисленное чуть выше, но ещё и следующее: Теперь точно можно быть уверенным, что на этого человека время тратить бесполезно. Можно выдохнуть.

LI 5.09.15