Восьмой год я занимаюсь Су джок. Много раз на разных людях и на себе испытала этот простой рецепт (см. фото ниже).
Дело в том, что к депрессии приводит избыток энергии сухости в организме. На физическом уровне проблема чаще всего связана с состоянием и заболеваниями прямого кишечника, кожи и системы лёгкого. Можно сказать, например, что, в частности, астматики - самые близкие к депрессии люди.
Внешние проявления избытка энергии сухости (при отсутствии явных заболеваний, например): частые глубокие вздохи без причины, такие же беспричинные слёзы.
Теперь о главном: лечить депрессию нужно зарисовывая полоски на пальцах, как видно на фото:
или на этом:
со стороны ладони надо рисовать так:
Наносить полоски следует так: для женщин: сначала на указательном пальце правой руки, потом - на указательном левой руки.
Для мужчин - ровно наоборот.
Обратите внимание на направление стрелок: рисовать полоски следует именно так, не наоборот.
Если вы не болеете хроническими воспалительными заболеваниями дыхательных путей (трахеит, бронхит, фарингит, тонзилит), воспалительными заболеваниями толстого кишечника, и у вас не бывает красной сыпи на коже, можете зарисовывать полосочки красным фломастером (маркером, цветовыделителем, карандашом).
Срок воздействия полосок для каждого - свой. Обычно их рисуют на 2 часа в день. При необходимости время можно и продлить и сократить.
Во время "рисования" проговариваем (либо вслух, либо - про себя): "Торможу печаль". На второй день, если необходимость рисовать полоски паче чаяния, возникнет, говорим: "Торможу сухость". Это, в общем, одно и то же.
Вот и всё. Ничего сложного. Не поможет только тем, кто активно сопротивляется всему новому, всё отрицает, и ни во что нетрадиционное не верит.
Остальные с депрессухой расстанутся!