Решил я между тяганием железа посетить действо под название "Fit Ball", про которое в брошюрке было сказано:
«Тренировка на специальных мячах - отличный способ достичь максимального эффекта за короткое время, т.к. балансирующая основа, на которой выполняются упражнения, активизирует большее количество мышц. В то же время суставы получают меньше нагрузки, поскольку пружинящая поверхность принимает часть нагрузки на себя. Рекомендуется для всех уровней подготовленности.»
Ну, думаю, как замечательно, раз для всех уровней подготовленности, то сдюжу.
Хрена лысого. Писавший либо этот фитбол в глаза не видел, либо сильно лукавил.
Началось все вполне невинно, в обществе тетенек разной степени шарообразности попрыгал жопой на большом синем мяче, пошагал, не отрывая жопы от мяча, всяко на этом мяче повалялся. А потом начался Ад, часть из которого напоминала цирковую программу бурых медведей, когда мишки бревна и мячи задними лапами крутят и подкидывают. К середине занятия захотелось сдохнуть в обнимку с этим треклятым мячом. Из зала вытекал в образе Moist’a (друга доктора Ужасного), взмокнув до труселей и еле передвигая ноги. В отличие от шарообразных тетенек, которые пестрой лавиной мячиков бодро поскакали в соседний зал на йогу.