[690x460]

Ингредиенты: 

• 500 г обезжиренного творога 
• 150 г натурального йогурта 
• 1/2 ч. л. соли 
• 1/4 ч. л. перца 
• 1 ч. л. мелко нарезанного чеснока 
• мелко нарезанные петрушка, репчатый лук и зелёный лук - по 1 ст. л.

Приготовление: 

1. В миске смешайте творог и сметану. 
2. Добавьте остальные ингредиенты. 
3. Хорошенько перемешайте. 
4. Посолите и поперчите по вкусу.

Приятного аппетита!

источник