• Авторизация
Дневник Рыжая_ЛисаСоня Лента друзей - Дневник - Полная версия


Постный салат из капусты 25-03-2026 21:29 к комментариям - к полной версии - понравилось!


 

7357090_postnii_salat_iz_kapusti897583 (607x404, 52Kb)

Простой, быстрый в приготовлении и бюджетный салат из капусты можно подать даже в дни Поста. Заправляйте его качественным растительным маслом: оливковым, подсолнечным или подайте к столу без него.

Описание приготовления: Постный салат из капусты можно готовить не только в дни Поста, а еще он идеально подходит для диеты, правильного питания и как гарнир к шашлыку, мясным блюдам или блюдам из курицы, рыбы. Заранее готовить его не нужно, чтобы подать к столу максимально вкусное и полезное блюдо!

 

Время приготовления: 10 мин
Количество порций: 2

Ингредиенты:

  • Капуста — 300 Грамм
  • Уксус — 1 Ст. ложка
  • Оливковое масло — 2 Ст. ложка
  • Соль — 1 По вкусу
  • Укроп — 1/2 Пучок
  • Микрозелень — 1/2 Пучок
  • Лук зеленый — 5 Штук

Приготовление:

  1. Подготовьте указанные продукты. С вилка капусты снимите верхние листья, промойте его и разрежьте пополам, используйте половину. Зелень также промойте в воде.
  2. Капусту нарежьте мелкими или средними лентами и выложите в салатник либо глубокую миску.
  3. Измельчите укроп и стебли зеленого лука, добавьте нарезку к капустной в емкость.
  4. Измельчите микрозелень (у меня редиса) — в ней столько полезного! Можно заменить другой микрозеленью: гороха, нута, подсолнуха и т.д. Добавьте в емкость вместе с солью. Влейте уксус и растительное масло.
  5. Аккуратно все перемешайте и оставьте на 5-10 минут,чтобы салат пропитался всеми ароматами и вкусами. Выложите его на тарелку или в салатник и подайте к столу. Приятного вам аппетита!

 

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Постный салат из капусты | Рыжая_ЛисаСоня - Дневник Рыжая_ЛисаСоня | Лента друзей Рыжая_ЛисаСоня / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»