• Авторизация


Салат с курицей, абрикосами и руколой 07-06-2025 21:45 к комментариям - к полной версии - понравилось!


 

7357090_shutterstock_299740082_1_1748613466_lh_average_step_2 (700x350, 183Kb)

По-настоящему летнее сочетание пряной зелени, сладких фруктов, жареного мяса и цитрусово-медовой заправки.

 

 

 

Время приготовления

Общее - 40 мин.
Активное (требуется ваше участие) - 20 мин.
 
Количество порций - 2
 

Ингредиенты

Филе куриной грудки - 1 штука
Соль - по вкусу
Молотый чёрный перец - по вкусу
Оливковое масло - 70 мл
Абрикосы - 6 штук
Свежий огурец - 1 штука
Рукола - 80 г
Мёд - 1 ст. ложка
Лимонный сок - 1 ст. ложка
 

Приготовление

1․ Нарежьте филе кусочками, приправьте солью и перцем. Обжарьте с небольшим количеством масла со всех сторон. Остудите.
2․ Абрикосы нарежьте крупными кусочками, огурцы — кружочками.
3․ Добавьте руколу и курицу.
4. Смешайте оставшееся масло с мёдом, лимонным соком, солью и перцем. Заправьте салат. Попробуйте заправку и подстройте её под свой вкус.

источник

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Салат с курицей, абрикосами и руколой | Рыжая_ЛисаСоня - Дневник Рыжая_ЛисаСоня | Лента друзей Рыжая_ЛисаСоня / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»