Ученые нашли способ замедлить старение мозга: просто ешьте на 30% меньше.

Многолетний эксперимент исследователей из Бостонского университета, начавшийся еще в 1980-х годах, показал, что у животных на низкокалорийной диете клетки мозга сохранялись значительно лучше.

После естественной смерти ученые проанализировали ткани мозга и обнаружили выраженную разницу между двумя группами.

Ученые уверены, что долгосрочные пищевые привычки напрямую влияют на здоровье мозга. Ограничение калорий — не просто способ похудеть, а потенциальный ключ к сохранению когнитивных функций в пожилом возрасте.

Подписаться на @tv360 I Обратная связь I Чат 360 I Наш канал в MAX