Вам некуда бежать от того, что уже есть. И потому вы оказываетесь в бесконечной гонке — за новыми состояниями, за переменами, за поиском Любви, счастья, гармонии. Вы бежите. Все время бежите. Но куда? От чего? От себя. От того, что уже здесь, внутри вас. Вы пытаетесь убежать от самого себя, но дверь наружу заперта изнутри.
Вы читаете эти строки, чувствуя странный зуд. Это не опечатка и не ошибка вашего ума — это тот самый зуд, о котором вы так старательно пытаетесь забыть. Зуд присутствия, бесконечный зов «Искать-сражаться-бежать». Вы бежите из одной практики в другую, меняете гуру, прыгаете из медитаций в йогу, из йоги — в звукотерапию, а потом снова возвращаетесь к работе, быту, рутине. И это ради ощущения, что в этот раз вы найдёте выход. Но нет выхода — есть только То, что Есть. И это осознание колет ваше сознание, как сквозняк колет кожу промёрзшей зимой. Вы избегаете прямого взгляда в зеркало, потому что не хотите встретиться с отражением собственной беспомощности.
Отложенный Рай: мираж в конце пути
Воображение любит рисовать сладостные картины. Как ни возраст, так ни эпоха не могут отобрать у человека мечту о Рае: ангелы с нежными лучезарными улыбками, врата из чистого света, спокойствие и вечный покой. Вы готовы платить деньги, время, хотя бы самую малую частичку надежды, лишь бы пробежать путь поскорее и считать, что вот-вот, за этим поворотом, окажется райский сад.
«Стоит мне ещё немного постараться, и я вырвусь из “здесь и сейчас” в “там и потом”». Но кто вообще вам решил, что существует это “там и потом”?! На поверку поиски оказываются химерой, и вы снова оказываетесь в том же самом месте: в точке, где уже есть Всё. И вы — как телевизор, пытающийся поймать сигнал, но вместо этого включающий сотню искажённых каналов внутри собственного разума.
Зуд присутствия: щипцы, которые вы сами и держите
Каждое утро вы просыпаетесь с лёгким привкусом тревоги. Возможно, вы тут же берёте телефон, чтобы проверить уведомления, или включаетесь в череду ритуалов — умыться, одеться, выпить кофе. Иногда стараетесь вспомнить, что «надо быть осознанным», но происходит новый виток дел, событий, мыслей. А потом — бац! — и среди шума вспоминается: «Ой, но ведь я вчера так хорошо помедитировал, было ощущение благости, что же я опять скатился в суету?». И появляется новое недовольство собой: «Нужно больше практики, больше усилий, больше книг!»
Вы словно пытаетесь схватить воду голыми руками. Но чем сильнее вы сжимаете пальцы, тем быстрее влага утекает сквозь них. Собственное присутствие становится болезнью, от которой нет лекарства, а все упражнения по спасению становятся лишь временным уколом анестезии.
Когда поиски бессмысленны: крах надежд и иллюзий
И вот вы приходите к некоему мастеру, который дарит вам целую библиотеку техник и ритуалов: «Приходите ко мне на семинар, оплатите ещё этот курс и вот этот ретрит — и вы точно достигнете просветления». Вы снова бежите, снова идёте по кругу, снова и снова платите ценой своего времени и веры. Первое время есть отклик, чувствуете прилив сил, волшебное ощущение «что-то меняется во мне» — но проходит пара недель (месяцев, лет), и боль вновь возвращается. Та же самая пустота, те же тревоги, только кошелёк стал легче, а сердце — тяжелее.
Наступает момент, когда всё правдоподобное и надёжное рушится, и ничего не остаётся, кроме понимания: вы так и не вышли из себя, не сбежали, не «переросли» свою природу. Вы обнаруживаете, что нет никакого коридора, из которого можно было бы выйти, нет двери, за которой господин Бог ждёт вас с распростёртыми объятиями. Нечем больше себя обманывать. Вот это и называется крахом надежд. И вместе с этим крахом может нахлынуть новый виток боли: «Неужели все эти годы поисков были напрасными?»
Сансара внутри: ваш персональный АД
Вы продолжаете вертеться в колесе собственных желаний, страхов и мечтаний. Каждая мысль толкает вас в новую сторону, обещая «а вдруг там лучше?». Словно мышь, бегущая в колесе, вы питаете свою движущую энергию надеждой. Но чем быстрее колесо вертится, тем громче в ушах стук пульса: «Беги-беги-беги». Это Сансара, замкнутый круг обмана, где вы — и пленник, и тюремщик, и беглец одновременно. И ни один внешний учитель не сможет вам дать то, что уже всегда было и есть внутри. Потому что в действительности у вас нет ни пути наружу, ни пути внутрь, есть только величественная пустота настоящего момента, и вы перед ней — нагие, беззащитные, необъяснимые.
Сдача: когда внутренняя дверь растворяется
Сдача — это не про проигрыш. Это про остановку там, где вы всегда и находитесь, но никогда не бывали. Вы видите иллюзорность пути, понимая, что любая новая техника станет лишь очередным забегом по старому кругу. И тогда происходит странная трансформация: то, что вы раньше делали, чтобы убежать, теперь остаётся пустым движением без цели. Больше незачем мчаться куда-то и к чему-то, потому что вы наконец признаёте: «Я есть только здесь». Все границы предстают как декорации. И в тот момент, когда вы перестаёте пытаться изменить то, что есть, — вы в буквальном смысле растворяетесь в осознавании самого себя.
И не нужно укреплять иллюзию, что это значит «никуда не двигаться». Вы продолжаете жить, ходить, дышать. Но внутри формируется глубокое понимание, что любое движение — это тоже часть целого, и бежать от себя уже бессмысленно. Куда вы денетесь со своей собственной сцены?
Остановка, которая открывает всё
Отсюда и рождается тот покой, который не зависит ни от звуков мантр, ни от условий внешнего мира. Вы вдруг замечаете: «А ведь то, что я чувствую, — это я. Причём не только в теле, а во всех проявлениях жизни». Тишина внутри не пропадает, даже когда вы шумите, потому что шум теперь виден, как волна в безграничном океане. Вы не можете «потерять» себя, потому что в реальности никогда и не «находились» у какого-то другого берега. Каждая мысль, каждая эмоция возникает и уходит, а вы остаетесь. И нет нужды говорить: «Куда мне идти дальше?», ведь дорога, проложенная умом, ведёт снова к бегству.
В итоге всё оказывается банально: вы осознаёте, что всегда были здесь и ничего больше не требовалось. Что глубочайший покой — это не медаль за «духовные заслуги», а история про естественное состояние, никогда вас не покидавшее. В нём нет громких фанфар и орденов, зато есть то самое бесценное богатство, за которым вы гонялись, — это ваше собственное бытие, неисчерпаемое и согревающее, словно обнимающий огонь в холодной пещере.
Осознание: ключ, который вы уже держите
Так осознайте. Нет никакого выхода — и не нужно. Вы и есть этот «нет выхода», «нет пути», «нет превращения». Вы уже абсолютны, и посреди этой абсолютности появляется, — лишь мелькание форм. «Но что же делать с этой болью?» — шёпотом спросит ум. И ответ прост: «А разве она не проходит сама?» Принимая, а не убегая, вы обнаружите, что боль, разочарование, радость и надежда текут рекой через вас. Но вы не река, вы — само русло и даже берег. И нет способа потерять то, чем вы являетесь в своей глубине.
Нет выхода. И это прекрасно, ведь именно здесь, в полном прекращении всех надежд на бегство, рождается великая сила: Сила Быть. В ней скрыты и Бог, и бесконечность, и сама жизнь, танцующая свой танец прямо в вашем сердце — только здесь и только сейчас.
https://dzen.ru/a/Z6ci08q44E3o8hRn