Постная запеканка из капусты
22-03-2026 20:48
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
Предлагаю вам на заметку весьма простой рецепт постной запеканки из капусты, которая может стать как полезным гарниром, так и довольно сытным основным блюдом. Отличный вариант для всей семьи!
Описание приготовления: В приготовлении я использовала разъемную форму для выпекания диаметром 22 см. Обязательно попробуйте приготовить постную капустную запеканку по моему рецепту и порадуйте родных вкусным и полезным блюдом!
Время приготовления: 55 мин
Количество порций: 6
Ингредиенты:
- Капуста — 400 Грамм
- Растительное масло — 2 Ст. ложка
- Панировочные сухари — 1 Ст. ложка
- Перец — 1 Щепотка
- Манная крупа — 120 Грамм
- Соль — 1 чайная ложка
- Паприка — 1 чайная ложка
Приготовление:
- Перед началом приготовления тщательно помойте капусту, удалите верхние листики.
- Капусту нашинкуйте тонкой соломкой.
- В сковороду залейте растительное масло, выложите нашинкованную капусту, посолите, добавьте 100-150 мл. воды, накройте сковороду крышкой и поставьте тушиться на средний огонь до мягкости капусты.
- Как только капуста стушилась, выключите огонь.
- Добавьте к капусте черный молотый перец и паприку. Перемешайте.
- Добавьте манку и все тщательно перемешайте.
- Форму застелите пергаментом для выпечки и поверх присыпьте панировочными сухарями.
- Капустную массу переложите в форму и разровняйте ложкой. Заполненную форму отправьте в заранее разогретую до 180 градусов духовку на 20 минут.
- Позвольте запеканке остыть в форме и только тогда извлеките ее из формы на тарелку.
- Нарежьте капустную запеканку на порции и разложите по тарелкам для подачи. Сверху при желании присыпьте каждую порцию мелко порубленной свежей зеленью.
- Приятного аппетита!
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник Постная запеканка из капусты | Кулинарушка - Дневник кулинарного путешественника |
Лента друзей Кулинарушка
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»