• Авторизация


Быстрый летний ужин за 20 минут — курица с чесночными стрелками на сковороде 22-06-2025 21:43 к комментариям - к полной версии - понравилось!


 

7301510_strelki_s_kuricej_1750321511_lh_average_step_2 (700x350, 227Kb)

Успевайте приготовить, пока сезон чесночных стрелок в разгаре. Филе куриного бедра по желанию можно заменить на грудку.

 

 

Время приготовления

Общее - 20 мин.
Активное (требуется ваше участие) - 20 мин.
 
Количество порций - 2
 

Ингредиенты

Чесночные стрелки - 300 г
Растительное масло - 1 ст. ложка
Филе куриных бёдер - 300 г
Соль - по вкусу
Перец чёрный молотый - по вкусу
Соевый соус - 70 мл
 

Приготовление

1․Срежьте головки у чесночных стрелок. Сами стрелки нарежьте продолговатыми кусочками. Обжарьте на сковороде с растительным маслом в течение 5 минут, переложите в тарелку.
2․ Куриное филе нарежьте небольшими кусочками и обжарьте до золотистости на той же сковороде, где жарились стрелки.
3․ Добавьте стрелки к курице, всыпьте немного соли и перца, влейте соевый соус. Тушите 2 минуты.

источник

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Быстрый летний ужин за 20 минут — курица с чесночными стрелками на сковороде | Кулинарушка - Дневник кулинарного путешественника | Лента друзей Кулинарушка / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»