Для этого рецепта рыбу не нужно мариновать. Сделайте соус за несколько минут — и можно отправлять всё в духовку.
🍳 Время приготовления
Общее - 30 мин.
Активное (требуется ваше участие) - 5 мин.
Количество порций - 2
🍳 Ингредиенты
-
Лимон - 1 штука
-
Оливковое масло - 1 ст. ложка
-
Мёд - 2 ст. ложки
-
Зернистая горчица - 3 ст. ложки
-
Свежевыжатый лимонный сок - 2 ст. ложки
-
Соль - ½ ч. ложки
-
Перец чёрный молотый - по вкусу
-
Стейки красной рыбы - 2 штуки
🍳 Приготовление
1․ Лимон нарежьте кружочками.
2․ Для соуса смешайте оливковое масло с мёдом, горчицей, лимонным соком, солью и перцем.
3․ Выложите лимон в форму, а поверх него разместите рыбу. Вылейте на рыбу примерно ⅔ соуса и распределите его по всей поверхности филе.
4․ Отправьте в разогретую до 180 °С духовку на 15–20 минут. Полейте оставшимся соусом и подрумянивайте ещё несколько минут. Время может немного меняться в зависимости от размера кусочков.