Когда люди говорят, о еде, которая поможет похудеть вряд ли лосось первое, что приходит им на ум. Ведь лосось относится к категории калорийных рыб и содержит много жиров. Питательность рыбы достаточная, чтобы заставить любого фитнес любителя дважды подумать прежде, чем есть лосось.

Однако, это полезно для здоровья и не опасно для веса. Все потому что рыбий жир не откладывается в жировой клетчатке

[550x325]

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ