• Авторизация


В поисках талии 12-05-2012 23:22 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Чуть больше недели назад решила, что больше так продолжаться не может, и что хочу летом на пляже не стесняться своего пузяки. Так что рванулась в бой. Качаю пресс по 8 минут и потом полчаса массажного обруча. Думаю, что если не бросила сейчас, то и позже не должна. Мне очень понравилось заниматься по видео Джиллиан, но это требует слишком много времени, такая обязаловка дома меня напрягает. Тем более, что обручем можно воспользоваться и ночью, пока все спят, а вот прыгать по видео, как-то не получается.



Кстати, я убрала 1см с талии, интересно, как дальше пойдёт, в моих планах избавиться ещё минимум от 3-4см.
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (41): вперёд»
kristaa 12-05-2012-23:28 удалить
Животик - сказка)))))
Какая ты умничка!)))

LI 7.05.22
SurpriZ 12-05-2012-23:34 удалить
Ответ на комментарий kristaa # kristaa, спасибочки. Всегда поднимаешь мне настроение! (: Ты только не преувеличивай, я просто сюда самые красивые фотографии ставлю, не хочу шокировать читателей (:
Надо ещё много и усердно работать (: Ухх, интересно, до кубиков, когда-нибудь докачаюсь? Мне кажется, что жира никогда столько не уберу, чтобы сильный рельеф появился.
Молодчинка! Такая талия на второй фотке чёткая! здорово! и сам животик подтянутый...красотааааа
Слушай, ты мне как то говорила про магаз, в котором рподают обручи эти..я всё таки надумала себе потяжелее брать, не напомнишь где он находится? у тебя кстати какой по кг?
SurpriZ 12-05-2012-23:56 удалить
Ответ на комментарий Forever_and_ever_with_you # Forever_and_ever_with_you, (: спасибо большое. Я тут очень сильно пыхчу над этим, всё-таки после обруча намного приятнее живот становится. Прямо даже спину выпрямить хочется, потому что чувствуешь, что там мышцы есть. Они не болят, просто есть ощущение того, что они могут тебя держать, это очень приятно.
http://www.lerson.ee/?ln=ee&cat=12 там сейчас все обручи со скидкой. Правда, всё равно цена большая очень. Недавно, вроде бы, я видела какой-то сравнительно лёгкий на pakkumised.ee У меня 1,7кг, вот такой http://www.lerson.ee/?ln=ee&pid=40 Когда я покупала, они находились рядом с Robinson, в старом городе.
Lolla_Boo 12-05-2012-23:59 удалить
Твой животик,моя мечта Так что не наговаривай на себя.
Я может тоже как нить решусь показать свое до...и после.Правда после идет ооочень медленно
Ответ на комментарий SurpriZ # это очень заметно))
да я тож обручи люблю..
спасибо, поеду выбирать...3 кг обруч...жееесть))
jula 13-05-2012-00:11 удалить
привет :) будем знакомы? я Юля :)

молодец! согласна с Lolla_Boo , у тебя всё замечательно ;)
вот у меня это проблемная зона точно...
kristaa 13-05-2012-00:18 удалить
Ты же моя любимка))))) Как же я тебя не побалую?))) Итак тебе давно не писала(((((

LI 7.05.22
SurpriZ 13-05-2012-00:49 удалить
Ответ на комментарий Lolla_Boo # Lolla_Boo, я прямо засмущалась. Конечно показывай, это интересно для себя, как бы задокументировать, а потом сравнивать. Ничего не отразит так разницу, как фото. А если она есть, а она, обычно именно на фото в сравнении видна, тогда ты видишь, что стараешься не зря, а значит, желание работать над собой дальше только усиливается.
SurpriZ 13-05-2012-00:52 удалить
Ответ на комментарий Forever_and_ever_with_you # Forever_and_ever_with_you, я, получается, за два года его владением, первый раз не забила из-за синяков. Обычно было очень больно, а тут перетерпела и втянулась. Оказалось, что всё не так страшно, а болит только первые 5-7 минут, и то только по началу.
Прикольно, потом дай попробовать, я мечтала себе о 2,7кг, который широкий, но его сейчас нет. Если надумаешь, тогда хоть у тебя смогу попробовать, и составить своё мнение. Единственное, меня пугает, что у меня одна девочка писала про эти обручи, якобы, можно ими себе почки отбить. Надо будет почитать про это.
PS: он очень большой, у меня нет ни одной комнаты, где я бы не задевала им что-нибудь постоянно. Так что ты это тоже учитывай.
SurpriZ 13-05-2012-00:53 удалить
Ответ на комментарий jula # jula, привет! Очень приятно, я Яна!

Спасибо большое, девчонки, вы меня засмущали своими комплиментами. Спасибо большое
SurpriZ 13-05-2012-00:55 удалить
Ответ на комментарий kristaa # Чмок!
Да, совсем пропала. Дела-дела?
jula 13-05-2012-00:57 удалить
Ответ на комментарий SurpriZ # SurpriZ, и мне тоже очень приятно! я, кстати, тоже в тту училась :) хочу тебе пожелать успехов в написании диплома!!!
SurpriZ 13-05-2012-01:06 удалить
Ответ на комментарий jula # jula, серьёзно? А какая профессия? Сейчас, насколько, я поняла, ты не живёшь в Эстонии?
Спасибо огромное!
kristaa 13-05-2012-01:18 удалить
Да что то совсем не успеваю((( Видимо обмен веществ ускорился, летаю :D

LI 7.05.22
jula 13-05-2012-01:20 удалить
Ответ на комментарий SurpriZ # SurpriZ, ага, я поступила в 2004 на телеком, потом уезжала в германию на год, потом вернулась и только в 2009 закончила тту, а сейчас на магистратуре в германии :) я вот думаю, может, мы и видели друг друга там? я просто матан досдавала до победного...
SurpriZ 13-05-2012-01:26 удалить
Ответ на комментарий kristaa # kristaa, ты это, как-нибудь залетай к нам в Ласнамяэ или хотя бы в город, прогулялись бы и поболтали о насущном ;)
SurpriZ 13-05-2012-01:28 удалить
Ответ на комментарий jula # jula, хм, я поступала в 2006 и до сих пор учусь (: Правда, 2 года уже в академе, а активной учёбы было больше первые три года. Так что вполне возможно, что и пересекались когда-то. Ой МатАн это да (: У многих вызывает проблемы. Вихману сдавала или Пирожку?
jula 13-05-2012-01:33 удалить
Ответ на комментарий SurpriZ # SurpriZ, я, если честно, скучаю по тту :))
я вначале сдавала у вихмана *матан 1 сдала, а вот на втором матане я прокололась*, не получилось, потом у таммерайда сдала еле-еле, мне уже лень было это всё учить :(( а вот пирог у нас тервер вёл, ужас, завалил всех, я у другого препода сдавала потом.
про тту так много историй у меня :)) честно, от всей души желаю тебе успехов! я понимаю, я сама через это прошла....
SurpriZ 13-05-2012-01:39 удалить
Ответ на комментарий jula # jula, я тоже, когда бываю там, понимаю, что невозможно не скучать по этому дурдому (:
Да понятно, что сначала на энтузиазме со всеми, а потом в одиночку, ой как нелегко. Да и у других особо не разведаешь, что там на экзаменах творится. У нас тоже ТерВер. Блин, помню, дала однокурснику списать, Пирог, видно, это прочухал, потому что я ни списывать, ни давать списывать толком так и не научилась. И получаем результаты. У него 50 баллов и 1, т.е. сдано, а у меня 49 и 0 - на пересдачу. Как я ревела, вообще кошмар. А потом переписала спокойно, чуть до 2 даже не хватило, но я решила, что больше рисковать не буду. А у него чем больше пишешь, тем меньше шансов остаётся. Я вон, первую кр только раза с 5 сдала, и я не была единственной (:
Спасибо огромное (: Так приятно.
А что же там у тебя за такие истории с ТТУ связаны? Поделишься, мне интересно стало (:
jula 13-05-2012-01:57 удалить
Ответ на комментарий SurpriZ # SurpriZ, обязательно на днях напишу истории ;)
а ты на информатике?
ой, я в Пирогу ходила 7 раз, наверное, потом сдалась сама... он вредный такой, я представляю как ты себя чувствовала!
kristaa 13-05-2012-01:57 удалить
И не говори, обязательно нужно будет. У Германа сейчас сессия начнется в вашем любимом ТТУ:D Как закончит, то сразу увидемся!)))

LI 7.05.22
SurpriZ 13-05-2012-02:04 удалить
Ответ на комментарий jula # jula, на ней самой (:
Буду ждать.
Я уже не вспомню, сколько раз к нему ходила, но могу сказать сразу, что он больше рисуется. Когда я осталась последняя на консультации с полным непониманием на лице. Он всё нормально объяснил, без издёвок и придирок. Похоже, что понял, что я действительно хочу понять и просто не врубаюсь.
SurpriZ 13-05-2012-02:05 удалить
Ответ на комментарий kristaa # kristaa, ловлю на слове, потом не отвертишься ;)
Ха, оно любимое до тез пор, пока тебя там кто-нибудь не завалит. Это сейчас уже просто ностальгия идёт, потому что всё плохое забылось.
kristaa 13-05-2012-02:12 удалить
Хахахах, так я же в ковычках про любимое :D
Обязательно встретимся, надеюсь, погода получше будет)))

LI 7.05.22
SurpriZ 13-05-2012-02:20 удалить
Ответ на комментарий kristaa # kristaa, ^_^
Всё, теперь точно уже не отвертишься ;)
SurpriZ 13-05-2012-02:21 удалить
Ответ на комментарий Forever_and_ever_with_you # Forever_and_ever_with_you, Свет, слушай, я чуть не забыла. Ты главное, термо-пояс себе тоже купи, а то ничего не останется от кожи и живота. Один сплошной синяк. Он, относительно обруча недорогой + термо эффект улучшает результат, помимо смягчения ударов массажных пупырышек.
kristaa 13-05-2012-02:26 удалить
А я школе пробовала, что то обруч у меня не получалось крутить:D А сейчас даже пробовать боюсь)))

LI 7.05.22
SurpriZ 13-05-2012-02:56 удалить
Ответ на комментарий kristaa # kristaa, я училась его крутить достаточно поздно, мне просто очень хотелось и почти сразу получилось. Раньше крутила обычный и нормально. Сейчас балдею, когда получается очень медленно его крутить, это просто красиво + амплитуда движений очень большая, приходится бёдрами метровые круги рисовать (: Правда, мне катастрофически не хватает места для этого дела. Обруч большой, да ещё я так раскачиваюсь, в результате вечно врезаюсь, то в мебель, то в стены. Грохот от этого действа просто неимоверный.
Сейчас ещё немного покручу и буду пробовать в другую сторону. Хорошо, что на Паэ первый этаж, и меня никто не будет убивать за мои эксперименты :D
Janu 13-05-2012-10:40 удалить
ни фига се!!! ни животик, а мечта- после беременности то!!!
класс!!! молодец!


Комментарии (41): вперёд» вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник В поисках талии | SurpriZ - Надежда самообман, но это все, что у нас есть | Лента друзей SurpriZ / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»