Привет-привет, мой дневничок! Давно я в тебя не заглядывала. А меж тем, я снова задумалась о заветной цифре 55 на весах (или, как вариант, о размере одежды 46-48).

Итак, исходные данные на 16 августа:
Вес = 63 кг (+5)
Об = 104 см (+4)
От = 78 см (+6)
Ог = 92 см (+1)
Опг = 79 см (-1)

Плохая новость - диастаз и абдоминальная грыжа (к счастью, небольшая). Хорошая - это можно исправить нехирургическим путём! Нашла упражнения. Начинаю делать.