Что понижает Ваш уровень стресса/кровяного давления/беспокойства, выводит из депрессии?
Напишите список из пяти или больше "Успокаивалок", запостите их у себя в дневнике, а потом "осальте" пятерых своих ПЧ/Избранных и попросите их сделать такую же запись в своих дневниках.
Короче занимаюсь ерундой!
1) Выплеск эмоций (очень неприличными словами, рычаньем и криком, естественно не на людях )
2)Музыка. Тяжелая и злая, с дикими ревами и мощным басом. KoЯn, Pain (иногда), Soulfly, Slipknot, Moonspell и тп...
3)Поход по магазинам, но это бывает очень редко.
4)Книги, хорошие и интересные.
5)Фильмы. Тоже качественные и интересные.
6)Мордоизбиение, но такого я еще не делала. К чьему-то счастью :)