Готова первая статья о работе с телом. Она получилась какая-то....ммм... тренировочная :)
Сложно писать о очевидных для меня вещах, но именно с этого куска я решил начать.
Итак, о важности нличия мускулатуры, качества мускулатуры и ее состояния читайте в статье