Да не нужно это тебе!

LI 5.09.15

Исходное сообщение LokoLove: Да не нужно это тебе!

обоснуй

LI 5.09.15

это, конечно, все сугубо индивидуально, но лично я против кремлевской..там ведь нужно полностью отказаться от углеводов и клетчатку употреблять редко..но это не дело..углеводы, какими бы они вредными не были, все равно нужны. без них наш организм не сможет нормально работать..советую попробовать раздельное питание( можно по Мантиньаку)или, на мой взгляд, идеальная десятидневная диета от француженки Мадлен Жеста http://www.aif.ru/online/aif/1281/45_01 за 10 дней на пять кило можно похудеть.

Я считаю, что сразу не стоит переходить на строгие диеты. Постарайтесь ограничить себя, не есть после шести, октазаться от мучного... Занимайтесь спортом, пейте свежие соки и зеленый чай. Здоровый образ - вот что нужно. Полезно для здоровья и фигуры!

Jemini_88, меня заинтересовала эта диета. Где можно найти следующие дни?

barbie_girl, там же, в архиве АиФ

Jemini_88,

==за 10 дней на пять кило можно похудеть. == а это ты не вредным считаешь?

Всякие быстрые диеты ни к чему, кроме обратно набранных килограмм, не приводят.


НЕВМЕНЯЕМАЯ,

Об этой диете ты можешь довольно подробно прочитать вот здесь www.kp.ru/daily/23606/46284/

Но , на мой взгляд, это действительно не самая здоровая диета, так как ограничиваются не то что фрукты, но даже овощи, что не есть полезно. Хотя многие люди худеют и успешно. Мне, например, эта диета не подошла, может, потому, что у меня 4 группа крови. Сидела на ней какое-то время, но не похудела вообще.

я бы посоветовала диету Кима Протасова, а не Кремлевскую

LI 5.09.15

Исходное сообщение Мамина_кухня: я бы посоветовала диету Кима Протасова, а не Кремлевскую

и что, тебе помогло?

LI 5.09.15

Исходное сообщение НЕВМЕНЯЕМАЯ:

Исходное сообщение Мамина_кухня: я бы посоветовала диету Кима Протасова, а не Кремлевскую

и что, тебе помогло?

скажем так - помогает.
могу поделиться результатами (пост от 11.01.06)

Про результаты:
- 4 кг почти за неделю
Про состояние:
- нет чувства голода
- легкость во всем теле
- появилась куча энергии и хорошее настроение
- гордость за себя
Про меню:
- ем много, разнообразно и часто
Про желания:
- хочу в бассейн
- хочу облегающие бриджики
---------------------
ЗЫ. на сег. день ( на диете с 7.01.06)
талия - минус 4 см.
бедра - минус 4 см. (проблемные места активно 2 раза в день антицел. крем)
----------------------
ЗЗЫ. как только пройдут эти 5 недель, буду для сохранения веса пользоваться КД (не строго, конечно)



LI 5.09.15

Исходное сообщение Мамина_кухня:

Исходное сообщение НЕВМЕНЯЕМАЯ:

Исходное сообщение Мамина_кухня: я бы посоветовала диету Кима Протасова, а не Кремлевскую

и что, тебе помогло?

скажем так - помогает.
могу поделиться результатами (пост от 11.01.06)
Про результаты:
- 4 кг почти за неделю
Про состояние:
- нет чувства голода
- легкость во всем теле
- появилась куча энергии и хорошее настроение
- гордость за себя
Про меню:
- ем много, разнообразно и часто
Про желания:
- хочу в бассейн
- хочу облегающие бриджики
---------------------
ЗЫ. на сег. день ( на диете с 7.01.06)
талия - минус 4 см.
бедра - минус 4 см. (проблемные места активно 2 раза в день антицел. крем)
----------------------
ЗЗЫ. как только пройдут эти 5 недель, буду для сохранения веса пользоваться КД (не строго, конечно)

КРУТА!!!!!

LI 5.09.15

У меня на Протасове таких рез-ов не было. Хотя это моя самая любимая диета на сегодняшний день. Соблюдала летом. Сейчас придерживаюсь её, но не строго. То есть это ПОЧТИ Протасов.

Летом я тоже иногда нарушала. И всегда ела (и ем) творог с мёдом. Так мне вкуснее. Похудела летом на 3 кг где-то за месяц. Объёмы уменьшились в пределах 2-3 см.

Самое хорошее в этой диете, что она легко переносится, действительно не чувствуешь голода, да и еда такого типа мне по душе.

Исходное сообщение AquaAllegoria: У меня на Протасове таких рез-ов не было. Хотя это моя самая любимая диета на сегодняшний день. Соблюдала летом. Сейчас придерживаюсь её, но не строго. То есть это ПОЧТИ Протасов.
Летом я тоже иногда нарушала. И всегда ела (и ем) творог с мёдом. Так мне вкуснее. Похудела летом на 3 кг где-то за месяц. Объёмы уменьшились в пределах 2-3 см.
Самое хорошее в этой диете, что она легко переносится, действительно не чувствуешь голода, да и еда такого типа мне по душе.

спасибо , я попробую! ты меня вдохновила!

LI 5.09.15

на мой взгляд, сейчас не стоит худеть, потому что зима требует много энергии и мы должны есть в норму.худеть надо весной, перед летом...

НЕВМЕНЯЕМАЯ, у меня маман на КД уже несколько недель сидит. Похудела кило на 7! Хотя раньше еле-еле 2-3 сбросить могла. С 52-го размера в 48 влезла... Ходит счастливая вся. Но на этой диете,я где-то слышала, можно сидеть только с 30 лет. Типа молодому организму вредно...

==потому что зима требует много энергии и мы должны есть в норму==

но даже, если ешь в норму, организм зимой склонен делать запасы. Вот почему многие полнеют зимой.
По-моему, вреднее весной судорожно начинать худеть, чтобы успеть к лету. Тогда люди совсем теряют голову, садятся на 500кк в день, что не есть нормально.

дечонки,ахтунг - я читала про крамлевскую диету - она вредная!!!!!!!!!!

ой, щас почитала что надо есть на диет Кима Протасова, вот щас думаю. тоже чтоль попробовать!