да кстати соглашусь с Недовольная_собой, почистить после еды зубы это один из самых действенных способов. ещё хорошо выйти на балкон и подышать свежим воздухом...или уж если преодалеть желание больше совсем нет сил, то лучьше пожуй подушечку орбита=)